200 小时 YTTC 果阿
空中 / 杂技 / 阴 / 哈达 / 阿斯汤加 / 串联
200 小时瑜伽老师培训果阿 - 印度是一个无与伦比的 三周的完全沉浸式课程,不仅适合有志在世界任何地方成为整体瑜伽老师的个人,也适合那些希望成为整体瑜伽老师的人体验改变人生的运动——瑜伽!它提高了您的瑜伽知识和技能,同时帮助您放慢脚步,活在当下的运动中,并在身体和精神层面上与真正的自我联系起来,激发自我发现。
200 小时 YTTC 果阿概述
全球认可的瑜伽联盟认证课程
多式空中,Acro,Yin,Hatha,Ashtanga & Vinyasa 瑜伽课程 将从初级到中级进行
Philosophy, Anatomy & Asana Alignment 课程将从初级到中级进行
Pranayamas, Mudras, Mantras & 冥想课程将从初级到中级进行
每天布置作业和家庭作业以自学
将提供课程手册、学习指南和口头禅
几乎所有 课程都将在学校的瑜伽馆进行,少数课程也会在海滩上进行
200 小时 YTTC 果阿详情
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每门课程总是在星期日开始,总是在星期六(03 周)结束
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将在校园内或距离校园步行 02 分钟的地方为每位学生提供私人房间住宿
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自行车将免费提供给每位学生,他们也可以骑自行车探索果阿,直到课程结束
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免费提供往返果阿机场、火车站或巴士站的出租车接送服务
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课程免费提供一次乘船游览、一次寺庙游览、一次指甲花纹身
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在课程开始时,将免费为每位学生提供一个 Japa-Mala
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免费提供瑜伽垫和热水瓶一个
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我们提供所有必需的道具,如抱枕、枕头、毯子、瑜伽带、瑜伽砖等来练习瑜伽
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课程不是强制性的,如果学生在课程中表现不佳,那么他们可以在获得许可的情况下缺课
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如果学生错过了某些课程,他们可以从各自的同学那里记下错过的课程
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03 将提供素食餐,并为素食学生单独准备替代食品
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校园和瑜伽馆24小时提供过滤饮用水。
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持续 3 周的 200 小时 YTTC 费用为 1800 $ (USD)
200 小时 YTTC 果阿每日时间表
时间表时间是按照印度标准时间编写的
从 06:00 To 06:30 - Kriyas(清洁技术)
从 06:30 到 07:45 - 早上体式练习
从 07:45 到 08:30 - Pranayama 的练习
从 08:30 到 10:00 - 早餐时间
从 10:00 到 11:00 - 哲学
从 11:00 到 12:00 - 体式方法论
从12:00到12:45 -学生教学实践
从 12:45 到 14:15 - 午休
从14:15 到15:15 -解剖
从 15:15 到 16:30 - 晚间体式练习
从 16:30 到 17:15 - 冥想技巧
从17:15 到18:00 - 自我实践
从 18:00 到 19:00 - 问与答
从 19:00 到 19:30 - 业力瑜伽
从 19:30 到 21:00 - 晚餐时间
200 小时 YTTC 果阿费用、持续时间和课程
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持续时间为 21 天(即 0 周)的 200 小时 YTTC 果阿课程费用为 1800 $ (USD)
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包含的内容 - 食品和饮料、带热水淋浴的私人住宿、课程材料、瑜伽垫、水瓶、出租车接送服务、 瑜伽活动、瑜伽马拉珠、课程手册、自行车、瑜伽礼品、药品、急救箱等
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空中、Acro、Yin、Hatha、Ashtanga 和 Vinyasa 瑜伽风格
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瑜伽联盟证书的实践和理论初级到中级考试将在最后进行
我们的位置
AGONDA BEACH - 亚洲第二佳
MSIYS 欢迎您来到这片拥有棕色沙滩、灿烂阳光、波光粼粼的海水和摇曳的棕榈树的土地。印度最美丽的邦为瑜伽练习者提供了完美的环境。热带气候和多元文化氛围吸引了来自世界各地的游客来到这颗位于印度西部阿拉伯海的明珠。果阿在 1961 年以前是葡萄牙的殖民地,在果阿的建筑遗产和美食中仍能感受到葡萄牙的影响。
果阿全年气候宜人,气温在 24 到 29 摄氏度之间。它是印度唯一一个拥有远离污染和混乱的郁郁葱葱和平坦道路的邦。访问果阿的最佳时间是从 10 月下旬到 4 月。很容易找到往返果阿的经济实惠的国际和国内航班。来果阿参加我们的下一个瑜伽课程并获得瑜伽联盟 (YA) 瑜伽认证。
MSIYS 提供多种方法来实现和保持您的最佳健康。无论您正在经历痛苦还是只是想改善您的身心健康,MSIYS 都能为您提供一个治愈和友好的环境。
TRAVEL TO GOA LOCATION
Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.
How to reach to Acadamy – Travel Options :
Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.
Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com
Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:
Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!
Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.
200 小时 YTTC 果阿教学大纲
多式瑜伽
中级多式空中瑜伽、阿斯汤加瑜伽、特技瑜伽、哈达瑜伽、流瑜伽和阴瑜伽将以适当的技巧进行练习。将练习中级调息。我中级冥想技巧将与每周不同的开始和结束咒语一起教授。
瑜伽解剖学
解剖学的重要性,人体平面,解剖学类型,骨骼系统,骨关节类型,体式对骨骼系统的影响,肌肉系统,肌肉的主要类型,肌肉收缩的类型,骨关节的肌肉骨骼运动,动力链基于运动和方向项的骨关节
瑜伽哲学
瑜伽哲学简介、瑜伽士的概念、瑜伽文本、吠陀与吠檀多、普鲁沙与原质、瑜伽风格、瑜伽形式、瑜伽路径、03 种主要的气脉、普拉纳和能量体、脉轮简介、瑜伽经patanjali,shatkriyas 理论,阿育吠陀简介,Hasta Mudras 理论,Bandhas,Pranayamas.
课程日期
200 小时 YTTC 果阿
200 小时 YTTC 果阿
05 2023 年 11 月 - 2023 年 11 月 25 日
200 HRS YTTC GOA
2023年11月26日 - 2023年12月16日
200 HRS YTTC GOA
17 2023 年 12 月 - 06 2024 年 1 月
200 HRS YTTC GOA
07 2024 年 1 月 - 27 2024 年 1 月
200 HRS YTTC GOA
28 2024 年 1 月 - 2024 年 2 月 17 日
200 HRS YTTC GOA
18 2024 年 2 月 - 2024 年 3 月 9 日
200 HRS YTTC GOA
10 2024 年 3 月 - 2024 年 3 月 30 日
200 HRS YTTC GOA
2024年3月31日 - 2024年4月20日
200 HRS YTTC GOA
2024年4月21日 - 2024年5月11日
200 HRS YTTC GOA
2024年5月12日 - 2024年6月1日
微星