top of page
pexels-tima-miroshnichenko-6582573.jpg

200 TIMMAR YTTC GOA

Antenn / Akro / Yin / Hatha / Ashtanga / Vinyasa

200 timmars yogalärarutbildning Goa - Indien är en oöverträffad tre veckors komplett fördjupningskurs som är idealisk inte bara för individer som vill etablera sig som holistiska yogalärare i någon del av världen utan också för de som önskar att uppleva den livsförändrande rörelsen - Yoga! Det främjar dina kunskaper och färdigheter inom yoga och hjälper dig samtidigt att sakta ner, leva i den nuvarande rörelsen och ansluta till din sanna självinspirerande självupptäckt på en fysisk och andlig nivå.


200 TIMMAR YTTC GOA ÖVERSIKT

  • Globalt godkända Yoga Alliance Certified Courses 

  • Multi-styles Aerial, Acro, Yin, Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga Sessions kommer att genomföras från nybörjar- till medelnivå

  • Filosofi, anatomi & Asana Alignment-sessioner kommer att genomföras från nybörjar- till medelnivå

  • Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditationssessioner kommer att genomföras från nybörjar- till medelnivå

  • Dagliga uppgifter och hemuppgifter kommer att ges för att göra självstudier

  • Kurshandböcker, studieguide och mantrablad kommer att tillhandahållas

  • Nästan alla sessionerna kommer att genomföras i yogahallen i skolan och några lektioner kommer också att genomföras på stranden

200 Hrs YTTC

200 HOURS YTTC GOA DETALJER

  • Varje kurs börjar alltid på söndagar och slutar alltid på lördagar (03 veckor)

  • Boende i privata rum kommer att tillhandahållas för varje student inom campus eller 02 minuters promenad från campus

  • Cyklar kommer att tillhandahållas gratis till varje student som också kan ta cyklar för att utforska Goa, till slutet av kursen

  • Taxihämtning och avlämning kommer att tillhandahållas gratis till och från Goa flygplats, järnvägsstation eller busshållplats

  • En båtresa, en tempelresa, en hennatatuering kommer att tillhandahållas gratis under kursen

  • En Japa-Mala kommer att tillhandahållas gratis till varje student vid kursstart

  • En yogamatta och termosvattenflaska tillhandahålls gratis

  • Det finns all nödvändig rekvisita tillgängliga hos oss som bolster, kuddar, filtar, yogabälten, yogablock etc. för att utöva yoga 

  • Sessioner är inte obligatoriska, om eleverna inte mår bra under kursen kan de missa lektionerna genom att ta tillstånd

  • Eleverna kan anteckna missade pass från sina respektive klasskamrater om de har missat vissa klasser

  • 03 Vegetarisk mat kommer att tillhandahållas och alternativ mat kommer att tillagas separat för elever som är veganer

  • Filtrerat vatten att dricka finns tillgängligt på campus och i yogahallen dygnet runt.

  • YTTC-avgiften på 200 timmar är 1800 $ (USD) under 3 veckor

38D7BD09-B4C0-451C-8349-AA831F10EE61.jpeg

200 HOURS YTTC GOA DAGLIGT SCHEMA

  • Schematiderna är skrivna enligt Indian Standard Time

  • Från 06:00 To 06:30 - Kriyas (rengöringstekniker)

  • Från 06:30 till 07:45 - Morgonträning för asanas

  • Från 07:45 till 08:30 - Pranayamas träning

  • Från kl. 08.30 till 10.00 - Frukostpaus

  • Från 10:00 Till 11:00 - Filosofi

  • Från 11:00 till 12:00 - Asanas Methodology 

  • Från 12:00 Till 12:45 - Studenter undervisar

  • Från 12:45 To 14:15 - Lunchpaus

  • Från 14:15 To 15:15 - Anatomi

  • Från 15:15 To 16:30 - Asana-träning kväll

  • Från 16:30 To 17:15 - Meditationstekniker

  • Från 17:15 To 18:00 - Självövning

  • Från 18:00 Till 19:00 - Frågor & Svar

  • Från 19:00 Till 19:30 - Karma Yoga

  • Från kl. 19.30 till 21.00 - middagstid

AdobeStock_434191352_edited_edited.jpg

200 TIMMAR YTTC GOA-AVGIFTER, VARAKTIGHET OCH LÄRPLAN

  • Kursavgifter för 200 timmar YTTC Goa med en varaktighet på 21 dagar (dvs. 0 veckor) är 1800 $ (USD)

  • Vad ingår - Mat och dryck, Privat boende med varmvattendusch, Kursmaterial, Yogamatta, Vattenflaska, Taxihämtning och avlämning,  Yogaevenemang, Yoga Mala Beads, Kurshandböcker, Cykel, Yogapresenter, mediciner och första hjälpen-kit etc. 

  • Aerial, Acro, Yin, Hatha, Ashtanga och Vinyasa stilar av yoga 

  • Praktiskt och teoretiskt prov från nybörjare till medelnivå kommer att genomföras i slutet för Yoga Alliance Certificate

pexels-photo-6712282.webp
food

VÅR MAT

Bästa indiska traditionella menyer

På MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School har vi valt maten enligt yogautövarnas krav. Med tanke på näringsvärdena och följa riktlinjerna för ayurvedisk vetenskap, har vi förberett ett brett utbud av sattvic och rajasisk mat som tillfredsställer inte bara smaken av tungan utan också själen och sinnet. Det kommer att serveras 03 måltider varje dag förutom söndagar och på kassan. Alla måltider kommer att vara vegetariska. För de som är veganer kommer alternativ mat att tillagas på begäran. Obs - Icke-vegetarisk mat kommer inte att serveras i vår skola.  

accommodation

VÅRT BOENDE

Privata rum med varm dusch och Wi-Fi

Ditt rum kommer att reserveras på boende på plats, där yogacentret är beläget i Agonda, Goa, Indien, efter först till kvarn-principen, om alla rum är fulla vid boendet på plats,  ditt boende kommer att ordnas i de närmaste angränsande gästhusen mycket nära skolan. Privata rum kommer att tillhandahållas, där du också får dela ditt rum med din familj, vän eller med annan student, endast efter att ha tagit tillstånd från vår ledningsgrupp. Studenter som bor på ett pensionat i närheten kommer att förses med cyklar gratis fram till slutet av kursen. Alla rum är utrustade med varmvattendusch och gratis Wi-Fi finns tillgängligt. Logiavgifter ingår i kursavgiften.

29E144E4-98F5-4F04-A3AC-C2F43A6A771C_edited.jpg

VÅRT LÄGE

AONDA BEACH - 2:a bästa i Asien

MSIYS välkomnar dig till landet med brun sand, strålande sol, glittrande vatten och vacklande palmer. Den vackraste delstaten Indien erbjuder en perfekt miljö för yogautövare. Tropiskt väder och mångkulturell atmosfär har lockat resenärer från hela världen till denna pärla, avgränsad av Arabiska havet i västra Indien. Goa var ursprungligen en portugisisk koloni före 1961. Du kan fortfarande känna det portugisiska inflytandet i Goas arkitektoniska arv och mat.


Klimatet i Goa är behagligt under hela året med temperaturer från 24 till 29 grader Celsius. Det är den enda delstaten i Indien som erbjuder grönskande och släta vägar bort från föroreningar och kaos. Den bästa tiden att besöka Goa är från slutet av oktober till april. Prisvärda internationella och inrikesflyg till och från Goa är lätta att hitta. Kom till Goa och gå med i våra nästa yogakurser och få en Yoga Alliance (YA) Yoga-certifiering. 

MSIYS erbjuder en mängd olika metoder för att uppnå och bibehålla din optimala hälsa. Oavsett om du upplever smärta eller helt enkelt vill förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande, erbjuder MSIYS en helande och vänlig miljö för att göra det.

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

​

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

​

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

​

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

​

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

200 TIMMAR YTTC GOA PLAN

MULTI-STYLE YOGA

Multi-style Aerial, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga på medelnivå kommer att utövas med rätt teknik. Mellannivå av pranayama kommer att tränas. jagMeditationstekniker på medelnivå kommer att läras ut tillsammans med öppnings- och avslutningsmantran som kommer att vara olika för varje vecka.

YOGA ANATOMI

Vikten av anatomi, Människokroppens plan, Typer av anatomi, Skelettsystem, Typer av benleder, Asana-effekt på skelettsystemet, Muskelsystem, Huvudtyper av muskler, typer av muskelsammandragningar, muskel-skelettrörelser i benleder, kinetisk kedja av benleder baserat på rörelse- och riktningstermer

YOGA FILOSOFI

Introduktion till yogafilosofi, Begreppet en yogi, Yogiska texter, Vedas & Vedanta, Purusha & Prakriti, Yogastilar, Yogaformer, Yogans vägar, 03 huvudtyper av nadis, Prana och pranisk kropp, Introduktion till chakran, Yogasutran av patanjali, Theory of shatkriyas, Introduktion till ayurveda, Theory of Hasta Mudras, Bandhas, Pranayamas. 

KURSDATUM

200 timmar YTTC GOA

200 HRS YTTC GOA

05 nov 2023 - 25 november 2023

200 HRS YTTC GOA

26 november 2023 - 16 december 2023

200 HRS YTTC GOA

17 Dec 2023 - 06 Jan 2024

200 HRS YTTC GOA

07 Jan 2024 - 27 Jan 2024

200 HRS YTTC GOA

28 Jan 2024 - 17 februari 2024

200 HRS YTTC GOA

18 feb 2024 - 9 mars 2024

200 HRS YTTC GOA

10 Mar 2024 - 30 Mar 2024

200 HRS YTTC GOA

31 mars 2024 - 20 april 2024

200 HRS YTTC GOA

21 april 2024 - 11 maj 2024

200 HRS YTTC GOA

12 maj 2024 - 1 juni 2024

MSIYS

bottom of page