M.S.I.Y.S
MULTI-STILS INDISK YOGASKOLA
100 TIMMAR ONLINE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
100 timmars online yogalärarutbildning i flera stilar hjälper till med självdisciplin och självkontroll, vilket leder till en enorm mängd medvetenhet, koncentration och högre medvetenhetsnivå. 100 timmars onlinekurs kan hjälpa till med grundläggande kunskap om ens personlighet att lära sig hur man hanterar sig själv väl i livssituationer i alla aspekter av bra, hälsa teknik. att utveckla ett diskriminerande sinne som kan känna det verkliga från det overkliga och att möta livets dualiteter med jämnmod.
100 TIMMAR ONLINE YTTC ÖVERSIKT
Globalt godkända Yoga Alliance Certified Online Courses
Livesessioner med Multi-styles Hatha, Ashtanga och Vinyasa Yoga Styles kommer att genomföras via Zoom-appen
Live och inspelade sessioner Philosophy, Anatomy & Asana Alignment kommer att genomföras via zoom och tillhandahålls i pdf-form
Livesessioner av Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditation kommer att genomföras via zoomapplikation
Inspelad session av assignments, läxor, självövning kommer att tillhandahålls i pdf- och videoformat
Kurshandböckerna kommer att tillhandahållas i pdf-format
Biblioteket med yogaböcker kommer att tillhandahållas i pdf- och ppt-format
Uppsättningen recordings kommer att tillhandahållas i ljud- och videoformat
För att gå med i livesessionerna kommer Zoomlänken att tillhandahållas efter att har genomfört betalningen som inte är återbetalningsbar
100 TIMMAR ONLINE YTTC DETALJER
Varje kurs börjar alltid på söndagar och kommer alltid att sluta on Saturday's (02 weeks)
Livesessioner kommer att genomföras med hjälp av Zoom-applikationen
12 timmar (live eller inspelade) sessioner kommer att genomföras
03 timmar (live eller inspelad) 04 sessioner varje dag
Livesessioner kommer att vara helt flexibla och valfria för alla
Tillgång till videor & inspelningar av varje session kommer att tillhandahållas
Recording of a session om missad av student_cc781905-5cde-3194-1386bad_session tillhandahålls också bewillb_session
Zoom-ID-länk kommer att skickas till studenterna en dag innan kursen
Med tillstånd av lärare kan kameran stängas av
Försök att skaffa och behålla minst 02 yogablock för att lära dig korrekt inriktning
Använd även 02 thick books, handduk, filt och kuddar som andra rekvisita
100 TIMMAR ONLINE YTTC DAGLIGT SCHEMA
1st Session = 08:00 - 11:00 IST (enligt Indian Standard Time) = 08:00 - 11:00 IST (enligt indisk standardtid) = tillhandahåller dig själv i pdf-format som vi kommer att vara hemma i pdf-format. studera och självpraktisera asanas varje dag
2:a sessionen 13:00 - 16:00 IST (enligt indisk standardtid) här kommer du att träna live asanasession på 90 minuter via zoomapplikation och lära dig praktisk asanajusteringssession på 90 minuter via zoomapplikation varje dag
3:e sessionen 16:00 - 19:00 IST (enligt Indian Standard Time) sessionen kommer att ge dig en pdf-session och vi kommer att spela in en pdf-session av asanajustering varje dag
4:e sessionen 20:00 - 23:00 IST (enligt indisk standardtid) här kommer du att öva live anatomi och filosofi_cc781905-5cde-5b-session-app-9194-0bbssession och min_5b-session-app-9365-00-0000 lär dig pranayama och meditationstekniker i 90 minuter via zoomapplikation
Kontrollera tidszonerna på dina platser eftersom sessionstiderna som anges här är enligt Indian Standard Time (IST)
100 TIMMAR ONLINE YTTC-AVGIFTER, VARAKTIGHET OCH LÄRPLAN
100 TIMMAR ONLINE YTTC PLAN
MULTI-STYLE YOGA
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner nivån av pranayama kommer att tränas. Nybörjarnivå av meditationstekniker kommer att läras ut tillsammans med öppnings- och avslutningsmantran som kommer att vara olika för varje vecka.
YOGA ANATOMI
Skelettsystem, muskelsystem, typer av benleder, typer av brosk, alla typer av bindväv, Yoga för benleder, Yoga för bindväv, typer av muskelsammandragningar, axial- och axelsystem, större skelettsystem muskler med agonist- och antagonistmuskelgrupper
YOGA FILOSOFI
Begreppet en yogi, Shatakarmas-06 rengöringstekniker, Alla typer av Bandhas, Introduktion till Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05 element, Prana - vital livsenergi, Pranisk kropp och dess typer av vayus, Introduktion till chakran, Nadis roll, prana och chakran i subtil kropp
MSIYS