M.S.I.Y.S
МНОГОСТИЛЬНАЯ ШКОЛА ИНДИЙСКОЙ ЙОГИ
50 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC
Хатха/Аштанга/Виньяса
50-часовые онлайн-курсы обучения йоге в разных стилях предназначены для людей, которые занимаются йогой как новички, так и продвинутые. наша главная цель - помочь вашему разуму и телу соединиться, развивая свой собст венный здоровый и духовный процесс. Наша практика уникальна и ориентирована на широкий круг клиентов. Вы будете наполнены чистой благодарностью и расслаблением, одновременно повышая свое физическое, умственное и эмоциональное благополучие. Мы предоставляем все, что может понадобиться вашему разуму и телу.
50 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC ОБЗОР
Одобренные во всем мире сертифицированные онлайн-курсы Yoga Alliance
Живые занятия по мультистилям Хатхи, Аштанги и Vinyasa Yoga Styles будут проводиться через приложение Zoom.
Философия сеансов в прямом эфире и в записи, анатомия & Выравнивание Asana будет проводиться через увеличение и предоставлено в формате pdf
Живые сеансы пранаям, мудр, мантр & Meditation будут проводиться через приложение Zoom
Запись сеанса assignments, домашние задания, самостоятельная практика будет в формате pdf и видео
Пособия по курсу будут предоставлены в формате pdf.
Библиотека книг по йоге будет предоставлена в форматах pdf и ppt.
Набор записей будет предоставлен в аудио и видео форматах
Чтобы присоединиться к сеансам в прямом эфире, ссылка Zoom будет предоставлена после завершения платежа, который не подлежит возврату.
50 ЧАСОВ ОНЛАЙН ДЕТАЛИ YTTC
Каждый курс всегда начинается в воскресенье и всегда заканчивается в субботу Saturday (01 неделя)
Онлайн-сессии будут проводиться с использованием приложения Zoom.
Будет проведено 12 часов (живых или записанных) сессий
03 часа (вживую или в записи) 04 сеанса каждый день
Живые сеансы будут полностью гибкими и необязательными для всех.
Будет предоставлен доступ к видео & recordings каждой сессии
Также будет предоставлена запись of a session, если она пропущена студентом
Ссылка на Zoom ID будет отправлена студентам за день до начала курса.
С разрешения воспитателей камера может быть отключена
Постарайтесь получить и сохранить как минимум 02 блока йоги, чтобы научиться правильному выравниванию.
Также используйте 02 толстые книги, towel, одеяло и подушки в качестве другого реквизита.
ЕЖЕДНЕВНОЕ РАСПИСАНИЕ YTTC НА 50 ЧАСОВ ОНЛАЙН
1-я сессия = 08:00 - 11:00 IST (по индийскому стандартному времени) here мы будем предоставлять вам задания и ежедневные домашние задания в формате pdf для себя изучение и самостоятельная практика асаны каждый день
2-я сессия 13:00–16:00 IST (согласно стандартному индийскому времени) here вы будете практиковать 90-минутную сессию асан в реальном времени с помощью приложения масштабирования и обучаться практическим занятиям по корректировке асан в течение 90 минут. через приложение zoom каждый день
3-я сессия 16:00 - 19:00 IST (по индийскому стандартному времени) here мы предоставим вам видеозаписи занятий по анатомии и философии в формате pdf корректировки асан каждый день
4-я сессия 20:00–23:00 IST (по индийскому стандартному времени) here вы будете практиковать живую анатомию и философию сессия продолжительностью 90 минут через приложение масштабирования и изучение техник пранаямы и медитации в течение 90 минут с помощью приложения масштабирования
Пожалуйста, проверьте часовые пояса в ваших местах, так как время сеанса, указанное здесь, соответствует индийскому стандартному времени (IST).
50 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC СТОИМОСТЬ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И ПРОГРАММА
Стоимость курса 50 часов онлайн YTTC составляет 200 долларов США при продолжительности 07 дней (т.е. 1 неделя).
В центре нашего внимания будут стили йоги хатха, аштанга и виньяса.
Экзамен базового уровня будет проведен в конце по электронной почте или по видео.
ПРОГРАММА YTTC НА 50 ЧАСОВ ОНЛАЙН
МУЛЬТИСТИЛЬНАЯ ЙОГА
Мульт истиль Хатха, Аштанга & Vinyasa Йога at Базовый уровень будет практиковаться с подходящими техниками для всех возрастных групп, так что люди всех возрастных групп смогут практиковать базовый уровень присоединиться. Практикуется базовый уровень пранаямы. Базовый уровень техник медитации будет преподаваться вместе с открывающими и закрывающими мантрами, которые будут меняться каждую неделю.
АНАТОМИЯ ЙОГИ
Введение в анатомию, физиологию, йоговскую анатомию, роль физиоте рапевта, роль йогатерапевта, типы анатомии, клетки человека, ткани и органы тела, пищеварительную систему, Yoga for пищеварительная система, плоскости тела , Терминология человеческого тела, Направленные термины человеческого тела, Термины движения человеческого тела.
ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ
Введение в философию йоги, Происхождение и история йоги, стили йоги, формы йоги, все типы ручных мудр и их применение в асанах, Применение 09 типов Дришти в асанах, Подробнее о хатха-йоге, Введение в кундалини-йогу и Тантру Йога, роль 03 основных типов нади в тонком теле и подъем энергии кундалини.
МСИИС