C0048359-F409-4229-AE21-9D5764AC2706.jpe

300 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC

Хатха/Аштанга/Виньяса

300-часовой онлайн-курс многостилевого обучения йоге предназначен не только для создания и развития сообщества учителей йоги, но и для тех, кто действительно хочет изучить и понять сочетание передовых техник йоги и философии, стоящей за ней. Укрепляйте свои знания и свою сторону, одновременно получая прочную основу для выполнения своих асан и узнавая о них больше. Получите всестороннее представление с помощью этих различных асан и йогической философии, чтобы узнать, как функционирует тело, а ум развивается и развивается постепенно.

300 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC ОБЗОР

Одобренные во всем мире сертифицированные онлайн-курсы Yoga Alliance
Живые занятия мультистильными стилями хатха, аштанга и виньяса йоги будут проводиться через приложение Zoom.
Философия сеансов в прямом эфире и в записи, анатомия & Выравнивание Asana будет проводиться через увеличение и предоставлено в формате pdf
Живые сеансы пранаям, мудр, мантр & Meditation будут проводиться через приложение Zoom
Запись сеанса assignments, домашние задания, самостоятельная практика будет в формате pdf и видео
Пособия по курсу будут предоставлены в формате pdf.
Библиотека книг по йоге будет предоставлена в форматах pdf и ppt.
Набор записей будет предоставлен в аудио и видео форматах
Чтобы присоединиться к сеансам в прямом эфире, ссылка Zoom будет предоставлена после завершения платежа, который не подлежит возврату.

300 ЧАСОВ ОНЛАЙН ДЕТАЛИ YTTC

Каждый курс всегда будет начинаться в воскресенье и всегда будет заканчиваться в субботу (04 weeks)
Онлайн-сессии будут проводиться с использованием приложения Zoom.
Будет проведено 12 часов (живых или записанных) сессий
03 часа (вживую или в записи) 04 сеанса каждый день
Живые сеансы будут полностью гибкими и необязательными для всех.
Будет предоставлен доступ к видео & recordings каждой сессии
Также будет предоставлена запись of a session, если она пропущена студентом
Ссылка на Zoom ID будет отправлена студентам за день до начала курса.
С разрешения воспитателей камера может быть отключена
Постарайтесь получить и сохранить как минимум 02 блока йоги, чтобы научиться правильному выравниванию.
Также используйте 02 толстые книги, towel, одеяло и подушки в качестве другого реквизита.

ЕЖЕДНЕВНОЕ РАСПИСАНИЕ YTTC НА 300 ЧАСОВ ОНЛАЙН

1-я сессия = 08:00 - 11:00 IST (по индийскому стандартному времени) here мы будем предоставлять вам задания и ежедневные домашние задания в формате pdf для себя изучение и самостоятельная практика асаны каждый день
2-я сессия 13:00–16:00 IST (согласно стандартному индийскому времени) here вы будете практиковать 90-минутную сессию асан в реальном времени с помощью приложения масштабирования и обучаться практическим занятиям по корректировке асан в течение 90 минут. через приложение zoom каждый день
3-я сессия 16:00 - 19:00 IST (по индийскому стандартному времени) here мы предоставим вам видеозаписи занятий по анатомии и философии в формате pdf корректировки асан каждый день
4-я сессия 20:00–23:00 IST (по индийскому стандартному времени) here вы будете практиковать живую анатомию и философию сессия продолжительностью 90 минут через приложение масштабирования и изучение техник пранаямы и медитации в течение 90 минут с помощью приложения масштабирования
Пожалуйста, проверьте часовые пояса в ваших местах, так как время сеанса, указанное здесь, соответствует индийскому стандартному времени (IST).

300 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC СТОИМОСТЬ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

Стоимость курса 300 часов онлайн YTTC составляет 800 $ (долл. США) при продолжительности 28 days (т.е. 04 weeks)
В центре нашего внимания будут стили йоги Хатха, Аштанга и Виньяса.
Экзамен продвинутого уровня будет проводиться в конце по электронной почте или по видеосвязи to получить сертификат Yoga Alliance Worldwide

ПРОГРАММА YTTC НА 300 ЧАСОВ ОНЛАЙН

МУЛЬТИСТИЛЬНАЯ ЙОГА

Многостилевая воздушная гимнастика, аштанга, акро, хатха, виньяса и инь-йога at Продвинутый уровень будет практиковаться с использованием соответствующих техник. Практикуется продвинутый уровень пранаямы. Продвинутый уровень техники медитации будет преподаваться вместе с открывающими и закрывающими мантрами, которые будут меняться каждую неделю.

АНАТОМИЯ ЙОГИ

Терминология человеческого тела, Клетки, ткани и органы человека, Пищеварительная система, Дыхательная система, Сердечно-сосудистая система, Скелетно-мышечная система, Эндокринная система, Нервная система, Влияние асан на пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую, мышечно- скелет, эндокринная и нервная системы.

ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ

04 стадии ашрамов, 04 типа юг, 10 стадий самадхи, 14 типов лок, Панчаклеши, Панча Коши, Панча махабхуты, Йога-сутры Патанджали, Важные уроки из Бхагавад-гиты, мудры тела и ума, 09 типов дришти, Все о чакрах, История йогов в индуизме