top of page
Yoga

100 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC

Хатха/Аштанга/Виньяса

100-часовой онлайн-курс подготовки учителей йоги по различным стилям помогает в самодисциплине и самоконтроле, что приводит к огромному осознанию, концентрации и более высокому уровню сознания. 100-часовой онлайн-курс может помочь с базовыми знаниями  о своей личности научиться вести себя хорошо во всех аспектах жизненных ситуаций, научиться методам достижения хорошего здоровья, развивать различающий ум, способный отличать реальное от нереального и с невозмутимостью встречать двойственность жизни.

100 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC ОБЗОР

  • Одобренные во всем мире сертифицированные онлайн-курсы Yoga Alliance 

  • Живые занятия по мультистилям хатха, аштанга и виньяса Yoga будут проводиться через приложение Zoom

  • Философия сеансов в прямом эфире и в записи, анатомия & Выравнивание Asana будет проводиться через увеличение и предоставлено в формате pdf

  • Живые сеансы пранаям, мудр, мантр & Meditation будут проводиться через приложение Zoom

  • Запись сеанса assignments, домашние задания, самостоятельная практика будет  в формате pdf и видео

  • Пособия по курсу будут предоставлены в формате pdf.

  • Библиотека книг по йоге будет предоставлена в форматах pdf и ppt.

  • Набор записей будет предоставлен в аудио и видео форматах

  • Чтобы присоединиться к сеансам в прямом эфире, ссылка Zoom будет предоставлена после завершения платежа, который не подлежит возврату.

C5158B8B-65DF-472E-BB11-2C3FA7C2EB50.jpeg

100 ЧАСОВ ОНЛАЙН ДЕТАЛИ YTTC

  • Каждый курс всегда начинается в воскресенье и всегда заканчивается в субботу_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d (02 weeks)

  • Онлайн-сессии будут проводиться с использованием приложения Zoom.

  • Будет проведено 12 часов (живых или записанных) сессий

  • 03 часа (вживую или в записи) 04 сеанса каждый день

  • Живые сеансы будут полностью гибкими и необязательными для всех.

  • Будет предоставлен доступ к видео & recordings каждой сессии

  • Также будет предоставлена запись of a session, если она пропущена студентом 

  • Ссылка на Zoom ID будет отправлена студентам за день до начала курса.

  • С разрешения воспитателей камера может быть отключена

  • Постарайтесь получить и сохранить как минимум 02 блока йоги, чтобы научиться правильному выравниванию.

  • Также используйте 02 толстые книги, towel, одеяло и подушки в качестве другого реквизита.

FB_IMG_1715623945971.jpg

ЕЖЕДНЕВНОЕ РАСПИСАНИЕ YTTC НА 100 ЧАСОВ ОНЛАЙН

  • 1-я сессия = 08:00 - 11:00 IST (по индийскому стандартному времени) here мы будем предоставлять вам задания и ежедневные домашние задания в формате pdf для себя изучение и самостоятельная практика асаны каждый день

  • 2-я сессия 13:00–16:00 IST (согласно стандартному индийскому времени) here вы будете практиковать 90-минутную сессию асан в реальном времени с помощью приложения масштабирования и обучаться практическим занятиям по корректировке асан в течение 90 минут. через приложение zoom каждый день

  • 3-я сессия 16:00 - 19:00 IST (по индийскому стандартному времени) here мы предоставим вам видеозаписи занятий по анатомии и философии в формате pdf корректировки асан каждый день

  • 4-я сессия 20:00–23:00 IST (по индийскому стандартному времени) here вы будете практиковать живую анатомию и философию сессия продолжительностью 90 минут через приложение масштабирования и изучение техник пранаямы и медитации в течение 90 минут с помощью приложения масштабирования

  • Пожалуйста, проверьте часовые пояса в ваших местах, так как время сеанса, указанное здесь, соответствует индийскому стандартному времени (IST).

1FA9AB6C-857C-4190-A107-85986F452AE6.png

100 ЧАСОВ ОНЛАЙН YTTC СТОИМОСТЬ, ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ И УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

  • Стоимость курса 100 часов онлайн YTTC составляет 400 долл. США, продолжительность – 14 days (т.е. 02 weeks)

  • В центре нашего внимания будут стили йоги хатха, аштанга и виньяса.

  • Экзамен для начинающих level будет проводиться в конце по электронной почте или по видеосвязи to получить сертификат Yoga Alliance Worldwide

FB_IMG_1715624023311.jpg

ПРОГРАММА YTTC НА 100 ЧАСОВ ОНЛАЙН

МУЛЬТИСТИЛЬНАЯ ЙОГА

Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at  Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner уровень пранаямы будет практиковаться. Начальный уровень техник медитации будет преподаваться вместе с открывающими и закрывающими мантрами, которые будут разными каждую неделю.

АНАТОМИЯ ЙОГИ

Скелетная система, Мышечная система, Типы костных соединений, Типы хрящей, Все типы соединительных тканей, Йога for костных суставов, Йога для соединительных тканей, Типы мышечных сокращений, Осевая и аппендикулярная скелетная система, Основные мышцы с группами мышц-агонистов и антагонистов

ФИЛОСОФИЯ ЙОГИ

Концепция йога, Шатакармы-06 очистительные техники, Все виды Бандх, Введение в Аюрведу, Панчакармы, Элементы Панчамахабхта-05, Прана - жизненная энергия, Праническое тело и его виды вайю, Введение в чакры, Роль нади, прана и чакры в тонком теле

КАК ПОДАТЬ ЗАЯВКУ ?

Всего 04 шага

НАЖМИТЕ ПРИМЕНИТЬ СЕЙЧАС

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

СЛЕДИТЕ ЗА ДЕТАЛЯМИ НА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

50 % ПРЕДОПЛАТА ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ МЕСТА

МСИИС

bottom of page