M.S.I.Y.S
ESCOLA DE IOGA INDIANA DE VÁRIOS ESTILOS
100 HORAS ONLINE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
100 horas on-line de treinamento para professores de ioga multiestilo ajuda na autodisciplina e no autocontrole, levando a uma imensa quantidade de consciência, concentração e maior nível de consciência. O curso on-line de 100 horas pode ajudar com conhecimentos básicos sobre a própria personalidade para aprender a lidar bem consigo mesmo em todos os aspectos das situações da vida, aprender técnicas para obter boa saúde, desenvolver uma mente discriminativa capaz de distinguir o real do irreal e enfrentar as dualidades da vida com equanimidade.
VISÃO GERAL DO YTTC 100 HORAS ONLINE
Cursos Online Certificados pela Yoga Alliance aprovados mundialmente
Sessões ao vivo de vários estilos Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga Styles serão realizadas via aplicativo Zoom
Sessões ao vivo e gravadas Filosofia, Anatomia & Asana O alinhamento será realizado via zoom e fornecido em formato pdf
Sessões ao vivo de Pranayamas, Mudras, Mantras & A meditação será realizada via aplicativo Zoom
Sessão gravada de assignments, lição de casa, autoprática será fornecida nos formatos pdf e vídeo
Os manuais do curso serão fornecidos em formato pdf
A biblioteca de livros de ioga será fornecida nos formatos pdf e ppt
O conjunto de gravações será fornecido em formatos de áudio e vídeo
Para participar das sessões ao vivo, o link do Zoom será fornecido após concluir o pagamento que não é reembolsável
100 HORAS ONLINE YTTC DETALHES
Todo curso sempre começará no domingo e sempre terminará no dia Saturday (02 weeks)
As sessões ao vivo serão realizadas usando o aplicativo Zoom
Sessões de 12 horas (ao vivo ou gravadas) serão realizadas
03 horas de (ao vivo ou gravado) 04 sessões todos os dias
As sessões ao vivo serão totalmente flexíveis e opcionais para todos
Será fornecido acesso aos vídeos & recordings de cada sessão
Gravação of a session se perdida pelo aluno também será fornecida
O link do Zoom ID será enviado aos alunos um dia antes do curso
Com a permissão dos professores, a câmera pode ser desligada
Tente obter e manter pelo menos 02 blocos de ioga para aprender o alinhamento correto
Use também 02 thick books, towel, cobertor e travesseiros como outros adereços
100 HORAS ONLINE YTTC PROGRAMAÇÃO DIÁRIA
1ª Sessão = 08:00 - 11:00 IST (de acordo com o horário padrão da Índia) aqui forneceremos as tarefas e tarefas diárias em formatos pdf para você mesmo estudar e praticar sozinho asanas todos os dias
2ª Sessão 13:00 - 16:00 IST (de acordo com o horário padrão da Índia) aqui você estará praticando uma sessão de asana ao vivo de 90 minutos por meio do aplicativo de zoom e aprendendo uma sessão prática de ajuste de asana de 90 minutos via aplicativo de zoom todos os dias
3ª Sessão 16:00 - 19:00 IST (conforme Indian Standard Time) aqui estaremos fornecendo a você as sessões gravadas em vídeo sobre anatomia e filosofia com pdf de ajuste de asana todos os dias
4ª Sessão 20:00 - 23:00 IST (de acordo com o horário padrão indiano) aqui você estará praticando anatomia e filosofia ao vivo sessão de 90 minutos via aplicativo de zoom e aprendendo técnicas de pranayama e meditação por 90 minutos via aplicativo de zoom
Verifique os fusos horários em seus locais, pois os horários das sessões fornecidos aqui são de acordo com o horário padrão indiano (IST)
100 HORAS ONLINE YTTC TAXAS, DURAÇÃO E CURRÍCULO
As taxas do curso para YTTC de 100 horas on-line são de 400 $ (USD) com a duração de 14 days (ou seja, 02 weeks)
Os estilos de yoga Hatha, Ashtanga e Vinyasa serão nosso foco principal
O exame Beginner level será realizado no final por e-mail ou vídeo para obtenha a certificação da Yoga Alliance Worldwide
SYLLABUS YTTC DE 100 HORAS ONLINE
IOGA MULTI-ESTILOS
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner nível de pranayama será praticado. O nível iniciante de técnicas de meditação será ensinado junto com os Mantras de Abertura e Fechamento, que serão diferentes a cada semana.
ANATOMIA DO YOGA
Sistema Esquelético, Sistema Muscular, Tipos de Articulações Ósseas, Tipos de Cartilagens, Todos os Tipos de Tecidos Conectivos, Yoga para Articulações Ósseas, Yoga para tecidos conectivos, Tipos de contrações musculares, Sistema esquelético axial e apendicular, Maior músculos com grupos musculares agonistas e antagonistas
FILOSOFIA DE IOGA
Conceito de um yogi, Shatakarmas-06 técnicas de limpeza, Todos os tipos de Bandhas, Introdução ao Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05 elementos, Prana - energia vital vital, Corpo prânico e seus tipos de vayus, Introdução aos chakras, Papel dos nadis, prana e chakras no corpo sutil
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