M.S.I.Y.S
ESCOLA DE IOGA INDIANA DE VÁRIOS ESTILOS
50 HORAS YTTC GOA
Visão geral
50 horas de treinamento para professores de ioga Goa - Índia serve como um curso abrangente que apresenta a você os princípios da filosofia e da história do ioga. Ele também ajuda você a aprimorar e dominar asanas de ioga em ciclo com excelente resultado na anatomia. Você praticará pranayama e meditação diariamente junto com a vocalização. Você também notará suas qualidades de fortalecimento e equalização que lhe trarão uma compreensão da disciplina iogue. Há muito tempo para relaxar na praia, caminhadas, natação ou caminhadas tranquilas ao longo da praia. Tanto iniciantes quanto praticantes diários de ioga desfrutam de instruções personalizadas.
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Destaques do Curso
Duração Total - 02 semanas
Dias do Curso - Seg a Sab
Taxas do Curso - 100 EUROS
Certificate - Yoga Alliance
Timing - 4 horas todos os dias
Nº de Sessões - 02/dia
Tempo por sessão - 2 horas
detalhes do curso
Na Sessão 1, você aprenderá e praticará Asanas, Pranayamas, Mantra Chantings and Mediations
Na Sessão 2, você aprenderá e praticará Anatomia, Filosofia e Prática de Alinhamento de Ensino
In Session 1 the classes timings are in between 14:00 - 16:00 as per IST (Indian Standard Fuso horário)
In Session 2 the classes timings are in between 21:30 - 23:30 as per IST (Indian Standard Fuso horário)
Todas as aulas (sessões) serão realizadas ao vivo via Zoom aplicação por nossos Yoga Gurus (Professores)
Todas as aulas serão gravadas e serão encaminhadas caso algum aluno perca alguma das session
Material do curso
Manual / Guia
Conjunto de livros de texto
PDFs e PPTs
Áudios / Vídeos
conjunto de gravações
Cursos Certificados pela Yoga Alliance
50 horas Hatha Tradicional
50 horas Ashtanga Serie's
50 horas Powerful Vinyasa
50 horas Tecido Profundo Yin
50 HORAS YTTC GOA VISÃO GERAL
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Cursos Certificados pela Yoga Alliance aprovados mundialmente
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As Sessões Aéreas, Acro e Yin de vários estilos serão realizadas do nível iniciante ao intermediário
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As sessões de Filosofia, Anatomia e Alinhamento de Asana serão conduzidas do nível elementar ao básico
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Sessões de Pranayamas, Mudras, Mantras e Meditação serão realizadas do nível iniciante ao intermediário
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Tarefas diárias e lição de casa serão dadas para fazer auto-estudo
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Manuais do curso, guia de estudo e folha de mantra serão fornecidos
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Quase todas as sessões serão realizadas na sala de ioga da escola e algumas aulas também serão realizadas na praia
100 HORAS YTTC GOA DETALHES
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Todo curso iniciará sempre no domingo e terminará sempre no sábado (01 semana)
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Acomodação em quarto privado será fornecida para cada aluno dentro do campus ou 02 minutos a pé do campus
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As bicicletas serão fornecidas gratuitamente a todos os alunos que também podem levar bicicletas para explorar goa, até o final do curso
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O serviço de coleta e entrega de táxi será fornecido gratuitamente de e para o aeroporto de goa, estação ferroviária ou ponto de ônibus
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Uma viagem de barco, uma viagem ao templo e uma tatuagem de henna serão fornecidas gratuitamente no curso
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Um Japa-Mala será fornecido gratuitamente para cada aluno no início do curso
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Um tapete de ioga e uma garrafa térmica serão fornecidos gratuitamente
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Temos todos os acessórios necessários disponíveis, como almofadas, travesseiros, cobertores, cintos de ioga, blocos de ioga etc. para praticar ioga
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As sessões não são obrigatórias, se os alunos não estiverem bem durante o curso, podem faltar às aulas mediante autorização
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Os alunos podem anotar as sessões perdidas de seus respectivos colegas de classe, caso tenham perdido certas aulas
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03 Serão fornecidas refeições vegetarianas e comidas alternativas serão preparadas separadamente para os alunos veganos
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Água filtrada para beber está disponível no campus e na sala de ioga 24 horas.
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A taxa YTTC de 50 horas é de $ 600 (USD) pela duração de 1 semana
50 HORAS YTTC GOA PROGRAMAÇÃO DIÁRIA
Os horários da programação são escritos de acordo com o horário padrão indiano
De 06:00 To 06:30 - Kriyas (Técnicas de Limpeza)
Das 06:30 às 07:45 - Prática de Asanas matinais
Das 07h45 às 08h30 - Prática de Pranayama
Das 08h30 às 10h00 - Pausa para Café da Manhã
Das 10h00 às 11h00 - Filosofia
Das 11:00 às 12:00 - Metodologia Asanas
Das 12:00 às 12:45 - Prática de ensino dos alunos
De 12:45 To 14:15 - Intervalo para almoço
De 14:15 To 15:15 - Anatomia
De 15:15 To 16:30 - Prática noturna de Asana
De 16:30 To 17:15 - Técnicas de Meditação
De 17:15 To 18:00 - Autoprática
Das 18:00 às 19:00 - Perguntas e Respostas
Das 19h às 19h30 - Karma Yoga
Das 19h30 às 21h00 - Hora do Jantar
50 HORAS YTTC GOA TAXAS, DURAÇÃO E CURRÍCULO
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As taxas do curso para 50 horas YTTC Goa com a duração de 07 dias (ou seja, 01 semana) é de 600 $ (USD)
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O que está incluído - Alimentos e bebidas, acomodação privativa com chuveiro de água quente, material do curso, tapete de ioga, garrafa de água, serviço de coleta e entrega de táxi, Eventos de ioga, Yoga Mala Beads, manuais do curso, bicicleta, Presentes de ioga, remédios e kit de primeiros socorros, etc.
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Aerial, Acro & Yin estilos de yoga
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O exame prático e teórico do nível elementar ao básico será realizado no final, para o Certificado da Yoga Alliance
NOSSA COMIDA
Melhores menus tradicionais indianos
Na MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, escolhemos a alimentação de acordo com as exigências dos praticantes de yoga. Tendo em mente os valores nutricionais e seguindo as orientações da ciência ayurvédica, preparamos uma ampla variedade de alimentos sátvicos e rajásicos que satisfazem não só o paladar, mas também a alma e a mente. Serão 03 refeições servidas todos os dias exceto aos domingos e no dia do checkout. Todas as refeições serão vegetarianas. Para aqueles que são veganos, alimentos alternativos serão preparados sob demanda. Nota - Não serão servidas refeições não vegetarianas na nossa escola.
NOSSO ALOJAMENTO
Quartos Privativos com Chuveiro Quente e Wi-Fi
Seu quarto será reservado na acomodação no local, onde o Centro de Yoga está localizado em Agonda, Goa, Índia, por ordem de chegada, se todos os quartos estiverem lotados na acomodação no local, sua acomodação será providenciada nas casas de hóspedes vizinhas próximas à escola. Serão fornecidos quartos privativos, onde você também poderá compartilhar seu quarto com sua família, amigo ou outro aluno, somente após obter a permissão de nossa equipe de gerenciamento. Os alunos que se hospedarem em pousadas próximas receberão bicicletas gratuitamente até o final do curso. Todos os quartos estão equipados com chuveiro quente e acesso Wi-Fi gratuito. As taxas de acomodação estão incluídas no valor do curso.
NOSSA LOCALIZAÇÃO
AGONDA BEACH - 2º Melhor da Ásia
A MSIYS dá as boas-vindas à terra das areias marrons, sol brilhante, águas cristalinas e palmeiras ondulantes. O mais belo estado da Índia oferece um ambiente perfeito para os praticantes de yoga. O clima tropical e a atmosfera multicultural atraíram viajantes de todo o mundo para esta pérola, banhada pelo Mar da Arábia, no oeste da Índia. Goa era originalmente uma colônia portuguesa antes de 1961. Você ainda pode sentir a influência portuguesa na herança arquitetônica e culinária de Goa.
O clima de Goa é agradável durante todo o ano com temperaturas que variam entre os 24 e os 29 graus Celsius. É o único estado da Índia que oferece estradas verdejantes e lisas, longe da poluição e do caos. A melhor época para visitar Goa é do final de outubro a abril. Voos internacionais e domésticos acessíveis de e para Goa são fáceis de encontrar. Venha para Goa e participe dos nossos próximos Cursos de Yoga e ganhe uma certificação Yoga Alliance (YA) Yoga.
MSIYS oferece uma variedade de abordagens para alcançar e manter sua saúde ideal. Se você está sentindo dor ou simplesmente deseja melhorar seu bem-estar físico e mental, o MSIYS oferece um ambiente de cura e amigável para isso.
TRAVEL TO DHARAMSALA LOCATION
Travel Options:
Reaching by AIR: The best way for the international travellers to reach Dharmashala by AIR is to travel from New Delhi airport. New Delhi Airport is connected to all most all major destinations from abroad and all major cities in India. Daily flights are operated from New Delhi to Dharmashala Airport (Also known as Gagal Airport) which is about 25 kms away from our Yoga centre. It is a 40minutes journey by taxi to reach the yoga centre and it costs around 1200 INR.
The following websites can be helpful to make your travel easy:
www.makemytrip.com
www.yatra.com &
www.cleartrip.com
OPTION: If the direct flights to Dharamsala are not available, there are other possibilities to reach there by Air: You can take a flight to Chandigarh (250 km from the our Yoga centre) or Amritsar (200 km away from our centre) and then take a pre-paid taxi to McLeodGanj. It takes 4 -5 hours to reach there. The taxi rent will cost about 4000 INR. In case of International travellers who chose to arrive in Amritsar International Airport, can chose to reach Dharmashala by taxi, which is a better option.
Reaching by TRAIN: There are no direct Trains to reach Dharmashala. Pathankot (Earlier Known as Chakki Bank) is the nearest Railway station to a reach Dharmashala. Patankot Railway station is well connected by rail from all other major cities in India. The distance from Pathonkot to our Yoga centre is about 100 kms and it costs around 1500 INR to reach the centre by Taxi.
If you choose to travel by Train, we strongly recommend you to book your train tickets through Indian govt Rail website: www.indianrail.gov.in or www.irctc.co.in. You should have your identity proof while booking your train tickets. You can also book your rail ticket through www.makemytrip.com
Reaching by BUS – There are daily bus services from Delhi to Dharamsala every evening, it’s about 10 to 12 hours journey with a fare of INR 300-1300 depending upon the type of bus you choose to travel. Local government or private sleeper buses, AC or Non AC chair are available from New Delhi and from other major cities. This option is the most economical. Bus services are also available from Manali and Shimla. You can book your bus online at www.redbus.in or www.hptdc.nic.in/bus.htm. We can provide you more details information about travel to Dharamsala if you need.
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