top of page

50 TIMER YTTC GOA

Antenne / Akro / Yin

Oversikt

​

50 timer Yoga Teacher Training Goa - India fungerer som det omfattende kurset som introduserer deg med prinsippene for yogafilosofi og historie. Det hjelper deg også å forbedre og mestre yoga asanas i syklus med enestående resultat på anatomi. Du vil trene daglig pranayama og meditasjon ved siden av vokalisering. Du vil også legge merke til deres styrkende og utjevningsegenskaper som vil gi deg en forståelse av den yogiske disiplinen. Det er god tid til å slappe av på stranden, fotturer, bading eller rolige turer langs stranden. Både nybegynnere og daglige yogafolk nyter personlige instruksjoner. 

.

​

Kursets høydepunkter

​​

  • Total Duration - 02 uker

  • Kursdager - man til lør

  • Kursavgift - 100 EURO

  • Certificate - Yoga Alliance

  • Timing - 4 timer hver dag

  • Antall økter - 02 / dag

  • Tid per økt - 2 timer

​

kursdetaljer

​

  • I økt 1 vil du lære og øve Asanas, Pranayamas, Mantra Chantings og Mediations

  • I økt 2 vil du lære og praktisere anatomi, filosofi og undervisningsopprettingspraksis

  • In Session 1 the classes timings are in between 14:00 - 16:00 as per IST (Indian Standard Tidssone)

  • In Session 2 the classes timings are in between 21:30 - 23:30 as per IST (Indian Standard Tidssone)

  • Alle klassene (øktene) vil bli gjennomført live via Zoom-applikasjonen av våre yogaguruer (lærere)

  • Alle klassene vil bli tatt opp og vil bli videresendt hvis en student går glipp av noen av the session

​

Kursmateriell

​

  • Manual / Guide

  • Sett med tekstbøker

  • PDF-er og PPT-er

  • Lyd / video

  • Opptak satt

​

Yoga Alliance-sertifiserte kurs

​

  • 50 timer Tradisjonell Hatha

  • 50 hours Ashtanga Series

  • 50 timer Powerful Vinyasa

  • 50 timer Deep Tissue Yin

50 TIMER YTTC GOA OVERSIKT

  • Verdensomspennende godkjente Yoga Alliance-sertifiserte kurs 

  • Multi-styles Aerial, Acro & Yin Sessions vil bli gjennomført fra nybegynner til middels nivå

  • Filosofi, anatomi og Asana Alignment økter vil bli gjennomført fra elementært til grunnleggende nivå

  • Pranayamas, Mudras, Mantras og Meditasjon økter vil bli gjennomført fra nybegynner til middels nivå

  • Daglige oppgaver og lekser vil bli gitt for å gjøre selvstudium

  • Kursmanualer, studieveiledning og mantraark vil bli gitt

  • Nesten alle øktene vil bli gjennomført i yogahallen på skolen, og få timer vil også bli gjennomført på stranden

Screenshot_20230909-122747_Justdial_edit

100 TIMER YTTC GOA DETALJER

  • Hvert kurs vil alltid starte på søndager og vil alltid avslutte på lørdager (01 uke)

  • Privat rominnkvartering vil bli gitt for hver student innenfor campus eller 02 minutter til fots fra campus

  • Sykler vil bli gitt gratis til alle studenter som også kan ta sykler for å utforske Goa, til slutten av kurset

  • Taxi Pick-up and Drop-tjeneste vil bli gitt gratis til og fra Goa flyplass, jernbanestasjon eller bussholdeplass

  • Én båttur, én tempeltur, én hennatatovering, vil bli gitt gratis på kurset

  • Én Japa-Mala vil bli gitt gratis til hver student ved kursstart

  • En yogamatte og termosvannflaske vil bli gitt gratis

  • Det er alle nødvendige rekvisitter tilgjengelig hos oss som bolster, puter, tepper, yogabelter, yogablokker osv. for å trene yoga 

  • Økter er ikke obligatoriske, hvis studentene ikke har det bra i løpet av kurset kan de gå glipp av timene ved å ta tillatelse

  • Elevene kan ta notater av tapte økter fra sine respektive klassekamerater hvis de har gått glipp av enkelte klasser

  • 03 Vegetariske måltider vil bli servert og alternativ mat vil bli tilberedt separat for elevene som er veganere

  • Filtrert vann til å drikke er tilgjengelig på campus og i yogahallen 24 timer i døgnet.

  • YTTC-avgiften på 50 timer er 600 $ (USD) for varigheten av 1 uke

FB_IMG_1715623914068_edited.jpg

50 TIMER YTTC GOA DAGSPLAN

  • Tidsplanen er skrevet i henhold til indisk standardtid

  • Fra 06:00 To 06:30 - Kriyas (renseteknikker)

  • Fra 06:30 til 07:45 - Morning Asanas Practice

  • Fra 07:45 til 08:30 - Pranayamas trening

  • Fra kl. 08.30 til 10.00 - frokostpause

  • Fra 10:00 Til 11:00 - Filosofi

  • Fra 11:00 til 12:00 - Asanas Methodology 

  • Fra 12:00 til 12:45 - Studenter som underviser

  • Fra 12:45 To 14:15 - Lunsjpause

  • Fra 14:15 To 15:15 - Anatomi

  • Fra 15:15 To 16:30 - Asana-trening om kvelden

  • Fra 16:30 To 17:15 - Meditasjonsteknikker

  • Fra 17:15 To 18:00 - Selvøvelse

  • Fra 18:00 Til 19:00 - Spørsmål og svar

  • Fra 19:00 Til 19:30 - Karma Yoga

  • Fra 19:30 til 21:00 - Middagstid

IMG-20240410-WA0021_edited.jpg

50 TIMER YTTC GOA GEBYRER, VARIGHET OG LÆREPLAN

  • Kursavgifter for 50 timer YTTC Goa med en varighet på 07 dager (dvs. 01 uke) er 600 $ (USD)

  • Hva er inkludert - Mat og drikke, privat overnatting med varmtvannsdusj, kursmateriell, yogamatte, vannflaske, henting og slipp av taxi,  Yogaarrangementer, Yoga Mala Beads, kurshåndbøker, sykkel, Yogagaver, medisiner og førstehjelpsutstyr etc. 

  • Aerial, Acro & Yin stiler av yoga 

  • Praktisk og teoretisk eksamen på elementær til grunnleggende nivå vil bli gjennomført på slutten, for Yoga Alliance Certificate

IMG-20240421-WA0010_edited.jpg
Untitled

VÅR MAT

Beste indiske tradisjonelle menyer

På MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School har vi valgt maten i henhold til kravene til yogautøverne. Med tanke på ernæringsverdiene og etter retningslinjene for ayurvedisk vitenskap, har vi tilberedt et bredt utvalg av sattvic og rajasisk mat som tilfredsstiller ikke bare smaken av tungen, men også sjelen og sinnet. Det vil bli servert 03 måltider hver dag bortsett fra søndager og på utsjekkingsdagen. Alle måltidene vil være vegetariske. For de som er veganere vil alternativ mat bli tilberedt på forespørsel. Merk - Ikke-vegetarisk mat vil ikke bli servert på skolen vår.  

22222_edited_edited_edited.jpg

VÅR OVERNATTING

Private rom med varm dusj og Wi-Fi

Rommet ditt vil bli reservert på overnattingsstedet på stedet, hvor yogasenteret ligger i Agonda, Goa, India, etter førstemann til mølla-prinsippet, hvis alle rommene er fulle på overnattingsstedet på stedet,  din innkvartering vil bli arrangert i de umiddelbare nærliggende gjestehusene like ved skolen. Private rom vil bli gitt, hvor du også har lov til å dele rommet ditt med din familie, venn eller med andre studenter, bare etter å ha tatt tillatelse fra vårt lederteam. Studentene som bor på gjestgiverier i nærheten vil få gratis sykler til slutten av kurset. Alle rommene er utstyrt med varm dusj og gratis Wi-Fi er tilgjengelig. Overnatting er inkludert i kursavgiften.

29E144E4-98F5-4F04-A3AC-C2F43A6A771C_edited.jpg

VÅR BELIGGENHET

AONDA BEACH - nest beste i Asia

MSIYS ønsker deg velkommen til landet med brun sand, strålende sol, glitrende vann og vaklende palmer. Den vakreste delstaten India tilbyr et perfekt miljø for yogautøvere. Tropisk vær og multikulturell atmosfære har tiltrukket reisende fra hele verden til denne perlen, avgrenset av Arabiahavet i Vest-India. Goa var opprinnelig en portugisisk koloni før 1961. Du kan fortsatt føle den portugisiske innflytelsen i Goas arkitektoniske arv og mat.


Klimaet i Goa er behagelig hele året med temperaturer fra 24 til 29 grader Celsius. Det er den eneste delstaten i India som tilbyr frodige grønne og glatte veier vekk fra forurensning og kaos. Den beste tiden å besøke Goa er fra slutten av oktober til april. Rimelige internasjonale og innenlandsflyvninger til og fra Goa er enkle å finne. Kom til Goa og bli med på våre neste yogakurs og få en Yoga Alliance (YA) Yoga-sertifisering. 

MSIYS tilbyr en rekke tilnærminger for å oppnå og opprettholde din optimale helse. Enten du opplever smerte eller bare ønsker å forbedre ditt fysiske og mentale velvære, gir MSIYS et helbredende og vennlig miljø for å gjøre det.

TRAVEL TO GOA LOCATION

Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.

​

How to reach to Acadamy – Travel Options :

Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.

​

Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com

​

Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:

Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!

​

Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.

50 TIMER YTTC GOA pensum

MULTI-STIL YOGA

Multi-style Aerial, Acro & Yin Yoga på grunnleggende nivå vil bli praktisert med riktige teknikker, slik at folk fra alle aldersgrupper kan bli med. Grunnleggende nivå av pranayama vil bli praktisert. Grunnleggende nivå av meditasjonsteknikker vil bli undervist sammen med åpnings- og avslutningsmantraer som vil være forskjellige i hver eneste uke.

YOGA ANATOMI

Introduksjon til anatomi, fysiologi, Yogisk anatomi, Rolle som fysioterapeut, Rolle som yogaterapeut, Typer av anatomi, menneskelige celler, vev og kroppsorganer, Fordøyelsessystem, Yoga for fordøyelsessystem, Kroppens plan, terminologi for menneskekroppen, retningsbestemt Vilkår for menneskekroppen, Bevegelse Vilkår for menneskekroppen.

YOGA-FILOSOFI

Introduksjon til yogafilosofi, yogas opprinnelse og historie, yogastiler, yogaformer, alle typer håndmudraer og dens anvendelse i asanas, anvendelse av 09 typer drishti i asanas, mer om Hatha Yoga, introduksjon til kundalini yoga og tantra Yoga, rollen til 03 hovedtyper av nadier i subtil kropp og økning av  kundalini-energi.

KURSDATOER

50 timer YTTC GOA

50 TIMER YTTC GOA

5. november 2023 - 11. november 2023

50 TIMER YTTC GOA

26. desember 2023 - 2. desember 2023

50 TIMER YTTC GOA

17. desember 2023 - 23. desember 2023

50 TIMER YTTC GOA

7. januar 2024 - 13. januar 2024

50 TIMER YTTC GOA

28. januar 2024 - 3. februar 2024

50 TIMER YTTC GOA

18. februar 2024 - 24. februar 2024

50 TIMER YTTC GOA

10. mars 2024 - 16. mars 2024

50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)

23 Mar 2025 - 29 Mar 2025

50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)

13 Apr 2025 - 19 Apr 2025

50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)

04 May 2025 - 10 May 2025

50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)

25 May 2025 - 31 May 2025

MSIYS

bottom of page