M.S.I.Y.S
FLERSTILS INDISK YOGASKOLE
100 TIMER PÅ NETT YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
100 timers online yogalærerkurs i flere stiler hjelper med selvdisiplin og selvkontroll, noe som fører til enorm mengde bevissthet, konsentrasjon og høyere bevissthetsnivå. 100 timers nettkurs kan hjelpe med grunnleggende kunnskap om ens personlighet å lære å håndtere seg selv godt i alle aspekter av livssituasjoner, lære god teknikk å utvikle et diskriminerende sinn som er i stand til å kjenne det virkelige fra det uvirkelige og å møte livets dualiteter med sinnsro.
100 TIMER ONLINE YTTC OVERSIKT
Verdensomspennende godkjente Yoga Alliance-sertifiserte nettkurs
Live-økter med Multi-styles Hatha, Ashtanga og Vinyasa Yoga Styles vil bli gjennomført via Zoom-applikasjonen
Live and Recorded Sessions Philosophy, Anatomy & Asana Alignment vil bli utført via zoom og leveres i pdf-form
Live-økter med Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditasjon vil bli gjennomført via Zoom-applikasjon
Innspilt økt av oppgaver, lekser, egenøvelse vil bli leveres i pdf- og videoformater
Kursmanualene vil bli gitt i pdf-format
Biblioteket med yogabøker vil bli gitt i pdf- og ppt-formater
Settet med recordings vil leveres i lyd- og videoformater
For å bli med i live-øktene, vil Zoom-lenken bli gitt etter fullført betalingen som ikke kan refunderes
100 TIMER ONLINE YTTC DETALJER
Hvert kurs starter alltid på søndager og slutter alltid på Saturdays (02 weeks)
Live økter vil bli gjennomført ved hjelp av Zoom-applikasjonen
12 timer (live eller innspilt) økter vil bli gjennomført
03 timer (live eller innspilt) 04 økter hver dag
Live-økter vil være helt fleksible og valgfrie for alle
Tilgang til videoer & opptak av hver økt vil bli gitt
Recording of a session hvis gått glipp av student_cc781905-5cde-31954-3dbad_session
Zoom ID-lenke vil bli sendt til studentene en dag før kurset
Med tillatelse fra lærere kan kameraet slås av
Prøv å få og beholde minst 02 yogablokker for å lære riktig justering
Bruk også 02 thick books, håndkle, teppe og puter som andre rekvisitter
100 TIMER ONLINE YTTC DAGSPLAN
1st Session = 08:00 - 11:00 IST (i henhold til indisk standardtid) = 08:00 - 11:00 IST (i henhold til indisk standardtid) = vil gi deg selv i pdf-formatet vi jobber hjemme studere og selv øve asanas hver dag
2. økt 13:00 - 16:00 IST (i henhold til indisk standardtid) her vil du trene live asana-økt på 90 minutter via zoomapplikasjon og lære praktisk asana-justeringsøkt på 90 minutter via zoomapplikasjon hver dag
Tredje økt 16:00 - 19:00 IST (i henhold til indisk standardtid)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d vil gi deg en pdf-økt og gi deg en pdf-økt. av asana-justering hver dag
Fjerde økt 20:00 - 23:00 IST (i henhold til indisk standardtid) her vil du praktisere live anatomi og filosofi_cc781905-5cde-31905-5cde-3194-3194-094-094-000-00-00-00-00-00-00-00-00 lære pranayama og meditasjonsteknikker i 90 minutter via zoomapplikasjon
Vennligst sjekk tidssonene på dine steder, siden økttidene gitt her er i henhold til indisk standardtid (IST)
100 TIMER ONLINE YTTC-GEBYRER, VARIGHET OG LÆREPLAN
100 TIMER PÅ NETT YTTC-PLAN
MULTI-STIL YOGA
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner nivået av pranayama vil bli praktisert. Nybegynnernivå av meditasjonsteknikker vil bli undervist sammen med åpnings- og avslutningsmantraer som vil være forskjellige hver eneste uke.
YOGA ANATOMI
Skjelettsystem, muskelsystem, typer beinledd, typer brusk, alle typer bindevev, Yoga for beinledd, Yoga for bindevev, Typer muskelsammentrekninger, aksial- og skjelettsystemdi store skjelettsystem muskler med agonist- og antagonistmuskelgrupper
YOGA-FILOSOFI
Konseptet med en yogi, Shatakarmas-06 renseteknikker, Alle typer Bandhas, Introduksjon til Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05-elementer, Prana - vital livsenergi, Pranisk kropp og dens typer vayus, Introduksjon til chakraer, Rollen til nadis, prana og chakraer i subtil kropp
MSIYS