M.S.I.Y.S
マルチスタイルインディアンヨガスクール
200時間YTTCゴア
エアリアル / アクロ / 陰 / ハタ / アシュタンガ / ヴィンヤサ
200 時間のヨガ ティーチャー トレーニング ゴア - インドは、他に類を見ない 3 週間の完全なイマージョン コースであり、世界のどこかでホリスティック ヨガ ティーチャーとしての地位を確立したいという個人だけでなく、それを望む人にとっても理想的です。人生を変える動き - ヨガを体験してください！ヨガの知識とスキルを向上させると同時に、スローダウンし、現在の動きに生き、身体的および精神的なレベルで真の自己を鼓舞する自己発見につながるのに役立ちます。
200 時間 YTTC GOA の概要
世界的に承認された全米ヨガアライアンス認定コース
マルチスタイル エアリアル、アクロ、陰、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ ヨガ セッション 初心者から中級者レベルまで実施されます
Philosophy, Anatomy & Asana アライメント セッションは、初級から中級レベルまで行われます。
プラナヤマ、ムドラ、マントラ & 瞑想セッションは、初級から中級レベルまで行われます
毎日の課題と宿題は、自習を行うために与えられます
コースマニュアル、学習ガイド、マントラシート が提供されます
ほぼすべて セッションは学校のヨガホールで行われ、いくつかのクラスはビーチでも行われます
200 HOURS YTTC GOA 詳細
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すべてのコースは常に日曜日に開始され、常に土曜日に終了します (03 週)
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キャンパス内またはキャンパスから徒歩 2 分のところに各学生に個室が提供されます。
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コース終了まで、ゴアを探索するために自転車を利用できるすべての学生に、自転車が無料で提供されます。
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タクシーの送迎サービスは、ゴア空港、鉄道駅、またはバス停との間で無料で提供されます
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ボートトリップ1回、テンプルトリップ1回、ヘナタトゥー1回がコース内で無料で提供されます
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コース開始時に、すべての学生に無料でJapa-Malaが1つ提供されます。
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ヨガマット1本と魔法瓶を無料で提供
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ボルスター、枕、ブランケット、ヨガベルト、ヨガブロックなど、yoga の練習に必要な小道具がすべて揃っています
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セッションは必須ではありません。コース中に生徒が体調を崩した場合は、許可を得てクラスを欠席することができます
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学生は、特定のクラスを欠席した場合、欠席したセッションのメモをそれぞれのクラスメートから取ることができます
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03 ベジタリアン食を提供し、ビーガンの学生には別途代替食を用意します。
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飲料用のろ過水はキャンパスとヨガホールで 24 時間利用できます。
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200 時間の YTTC 料金は、3 週間で 1800 $ (USD) です。
200 HOURS YTTC GOA デイリー スケジュール
スケジュールのタイミングは、インド標準時間に従って書かれています
06:00 To 06:30 から - クリヤ (クレンジング テクニック)
06:30 から 07:45 まで - 朝のアーサナの練習
07:45 から 08:30 まで - プラナヤマの練習
08:30～10:00 - 朝食休憩
10:00 から 11:00 まで - 哲学
11:00 から 12:00 まで - Asanas Methodology
12:00 から 12:45 まで - 生徒の教育実習
12:45 から 14:15 - 昼休み
14:15 から15:15 -へ
15:15 To 16:30 - から夕方のアーサナの練習
16:30 To 17:15 - 瞑想テクニックから
17:15 To 18:00 -から自己練習
18:00～19:00 質疑応答
19:00 から 19:30 まで - カルマ ヨガ
19:30～21:00 - ディナータイム
200 時間の YTTC GOA 料金、期間、カリキュラム
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21 日間 (つまり 0 週間) の 200 時間 YTTC ゴアのコース料金は 1800 $ (USD) です
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含まれるもの - 食事と飲み物、温水シャワー付きのプライベート宿泊施設、コース教材、ヨガマット、水筒、タクシー送迎サービス、 ヨガイベント、ヨガマラビーズ、コースマニュアル、自転車、ヨガギフト、薬、応急処置キットなど
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エアリアル、アクロ、陰、ハタ、アシュタンガ、ヴィンヤサ スタイルの yoga
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実践的および理論的な初級から中級レベルの試験は、ヨガアライアンス認定の最後に実施されます
私たちの場所
アゴンダ ビーチ - アジア第 2 位
MSIYS は、茶色の砂浜、明るい太陽、きらめく海、ゆらめくヤシの木の国にあなたを歓迎します。インドで最も美しい州は、ヨガの実践者にとって完璧な環境を提供します。熱帯の気候と多文化的な雰囲気は、インド西部のアラビア海に面したこの真珠に世界中から旅行者を引き付けてきました。ゴアは、1961 年以前はポルトガルの植民地でした。ゴアの建築遺産や料理には、今でもポルトガルの影響を感じることができます。
ゴアの気候は年間を通じて快適で、気温は摂氏 24 ～ 29 度です。公害や混沌から離れた緑豊かで滑らかな道路を提供するインドで唯一の州です。ゴアを訪れるのに最適な時期は、10 月下旬から 4 月です。ゴア発着の手頃な価格の国際線および国内線を簡単に見つけることができます。ゴアに来て、次のヨガ コースに参加し、ヨガ アライアンス (YA) のヨガ認定を取得してください。
MSIYS は、最適な健康状態を達成し維持するためのさまざまなアプローチを提供します。痛みを経験している場合でも、単に身体的および精神的な健康状態を改善したい場合でも、MSIYS はそうするための癒しとフレンドリーな環境を提供します。
TRAVEL TO DHARAMSALA LOCATION
Travel Options:
Reaching by AIR: The best way for the international travellers to reach Dharmashala by AIR is to travel from New Delhi airport. New Delhi Airport is connected to all most all major destinations from abroad and all major cities in India. Daily flights are operated from New Delhi to Dharmashala Airport (Also known as Gagal Airport) which is about 25 kms away from our Yoga centre. It is a 40minutes journey by taxi to reach the yoga centre and it costs around 1200 INR.
The following websites can be helpful to make your travel easy:
www.makemytrip.com
www.yatra.com &
www.cleartrip.com
OPTION: If the direct flights to Dharamsala are not available, there are other possibilities to reach there by Air: You can take a flight to Chandigarh (250 km from the our Yoga centre) or Amritsar (200 km away from our centre) and then take a pre-paid taxi to McLeodGanj. It takes 4 -5 hours to reach there. The taxi rent will cost about 4000 INR. In case of International travellers who chose to arrive in Amritsar International Airport, can chose to reach Dharmashala by taxi, which is a better option.
Reaching by TRAIN: There are no direct Trains to reach Dharmashala. Pathankot (Earlier Known as Chakki Bank) is the nearest Railway station to a reach Dharmashala. Patankot Railway station is well connected by rail from all other major cities in India. The distance from Pathonkot to our Yoga centre is about 100 kms and it costs around 1500 INR to reach the centre by Taxi.
If you choose to travel by Train, we strongly recommend you to book your train tickets through Indian govt Rail website: www.indianrail.gov.in or www.irctc.co.in. You should have your identity proof while booking your train tickets. You can also book your rail ticket through www.makemytrip.com
Reaching by BUS – There are daily bus services from Delhi to Dharamsala every evening, it’s about 10 to 12 hours journey with a fare of INR 300-1300 depending upon the type of bus you choose to travel. Local government or private sleeper buses, AC or Non AC chair are available from New Delhi and from other major cities. This option is the most economical. Bus services are also available from Manali and Shimla. You can book your bus online at www.redbus.in or www.hptdc.nic.in/bus.htm. We can provide you more details information about travel to Dharamsala if you need.
200時間YTTCゴアシラバス
マルチスタイルヨガ
マルチスタイルのエアリアル、アシュタンガ、アクロ、ハタ、ヴィンヤサ、中級レベルの陰ヨガを適切なテクニックで練習します。中級レベルのプラナヤマが練習されます。私中級レベルの瞑想テクニックは、毎週異なるオープニングマントラとクロージングマントラとともに教えられます。
ヨガの解剖学
解剖学の重要性、人体の平面、解剖学の種類、骨格系、骨関節の種類、骨格系に対するアーサナの効果、筋肉系、主要な筋肉の種類、筋肉収縮の種類、骨関節の筋骨格運動、運動連鎖動きと方向の用語に基づく骨関節の
ヨガ哲学
ヨガ哲学の紹介、ヨギの概念、ヨギのテキスト、ヴェーダとヴェーダンタ、プルシャとプラクリティ、ヨガのスタイル、ヨガの形式、ヨガの道、ナディの 03 の主要なタイプ、プラーナとプラニック ボディ、チャクラの紹介、ヨガ スートラパタンジャリ、シャトクリヤ理論、アーユルヴェーダ入門、ハスタ ムドラ理論、バンダ、プラナヤマ.
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