M.S.I.Y.S
SCUOLA DI YOGA INDIANA MULTISTILE
50 ORE YTTC GOA
Aereo / Acro / Yin
Panoramica
50 ore di formazione per insegnanti di yoga Goa - India funge da corso completo che ti introduce ai principi della filosofia e della storia dello yoga. Ti aiuta anche a migliorare e padroneggiare le asana yoga in ciclo con l'eccezionale risultato sull'anatomia. Praticherai quotidianamente il pranayama e la meditazione insieme ai vocalizzi. Noterai anche le loro qualità di rafforzamento ed equalizzazione che ti porteranno una comprensione della disciplina yogica. C'è un sacco di tempo per rilassarsi sulla spiaggia, fare escursioni, nuotare o tranquille passeggiate lungo la spiaggia. Sia i principianti che le persone che praticano yoga quotidianamente apprezzano le istruzioni personalizzate.
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Punti salienti del corso
Durata totale - 02 settimane
Giorni del corso - dal lunedì al sabato
Costo del corso - 100 EURO
Certificate - Yoga Alliance
Timing - 4 ore Tutti i giorni
Numero di sessioni - 02 / giorno
Tempo per sessione - 2 ore
Dettagli del Corso
Nella sessione 1 imparerai e praticherai Asana, Pranayama, canti di mantra e mediazioni
Nella sessione 2 imparerai e praticherai l'anatomia, la filosofia e la pratica dell'allineamento dell'insegnamento
In Session 1 the classes timings are in between 14:00 - 16:00 as per IST (Indian Standard Fuso orario)
In Session 2 the classes timings are in between 21:30 - 23:30 as per IST (Indian Standard Fuso orario)
Tutte le lezioni (sessioni) saranno condotte in diretta tramite l'applicazione Zoom dai nostri Yoga Gurus (Insegnanti)
Tutte le lezioni verranno registrate e verranno inoltrate se uno studente perde una qualsiasi delle session
Materiale del corso
Manuale / Guida
Set di libri di testo
PDF e PPT
Audio / Video
Registrazioni impostate
Corsi certificati Yoga Alliance
50 ore Hatha tradizionale
50 ore Ashtanga Serie
50 ore Powerful Vinyasa
50 ore Yin dei tessuti profondi
PANORAMICA DEL GOA YTTC DI 50 ORE
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Corsi certificati Yoga Alliance approvati in tutto il mondo
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Le sessioni multi-stili aeree, acrobatiche e yin saranno condotte dal livello principiante a quello intermedio
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Le sessioni di Filosofia, Anatomia e Allineamento Asana saranno condotte dal livello elementare a quello base
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Le sessioni di Pranayama, Mudra, Mantra e Meditazione saranno condotte dal livello principiante a quello intermedio
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Verranno assegnati compiti giornalieri e compiti a casa per lo studio autonomo
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Saranno forniti i manuali del corso, la guida allo studio e il foglio dei mantra
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Quasi tutte le sessioni saranno condotte nella sala yoga della scuola e alcune lezioni saranno condotte anche in spiaggia
100 ORE YTTC DETTAGLI GOA
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Ogni corso inizierà sempre la domenica e terminerà sempre il sabato (settimana 01)
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A ogni studente verrà fornito un alloggio in una stanza privata all'interno del campus o a 02 minuti a piedi dal campus
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Le biciclette saranno fornite gratuitamente a tutti gli studenti che potranno anche portare le biciclette per esplorare Goa, fino alla fine del corso
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Il servizio Taxi Pick-up and Drop sarà fornito gratuitamente da e per l'aeroporto di Goa, la stazione ferroviaria o la fermata dell'autobus
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Una gita in barca, una gita al tempio, un tatuaggio all'henné saranno forniti gratuitamente durante il corso
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Un Japa-Mala sarà fornito gratuitamente ad ogni studente all'inizio del corso
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Verranno forniti gratuitamente un tappetino da yoga e una bottiglia d'acqua thermos
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Ci sono tutti gli oggetti di scena necessari disponibili con noi come sostegni, cuscini, coperte, cinture per lo yoga, blocchi per lo yoga ecc. per praticare lo yoga
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Le sessioni non sono obbligatorie, se gli studenti non stanno bene durante il corso possono perdere le lezioni prendendo il permesso
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Gli studenti possono prendere appunti delle sessioni perse dai rispettivi compagni di classe se hanno perso determinate lezioni
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03 Verranno forniti pasti vegetariani e cibi alternativi saranno preparati separatamente per gli studenti vegani
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L'acqua filtrata per bere è disponibile nel campus e nella sala yoga 24 ore su 24.
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La tariffa YTTC di 50 ore è di 600 $ (USD) per la durata di 1 settimana
PROGRAMMA GIORNALIERO DI 50 ORE YTTC GOA
Gli orari del programma sono scritti secondo l'ora solare indiana
From 06:00 To 06:30 - Kriya (Tecniche di pulizia)
Dalle 06:30 alle 07:45 - Pratica mattutina delle asana
Dalle 07:45 alle 08:30 - Pratica del Pranayama
Dalle 08:30 alle 10:00 - Pausa colazione
Dalle 10:00 Alle 11:00 - Filosofia
Dalle 11:00 alle 12:00 - Metodologia delle asana
Dalle 12:00 alle 12:45 - Pratica didattica degli studenti
Dalle 12:45 Alle 14:15 - Pausa pranzo
From 14:15 To 15:15 - Anatomia
Dalle 15:15 Alle 16:30 - Pratica serale degli asana
Dalle 16:30 To 17:15 - Tecniche di meditazione
Dalle 17:15 Alle 18:00 - Self Practice
Dalle 18:00 alle 19:00 - Domande e risposte
Dalle 19:00 Alle 19:30 - Karma Yoga
Dalle 19:30 alle 21:00 - Cena
50 ORE YTTC GOA COMMISSIONI, DURATA E CURRICULUM
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Il costo del corso per 50 ore YTTC Goa con la durata di 07 giorni (ovvero 01 settimana) è di 600 $ (USD)
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Cosa è incluso: cibo e bevande, alloggio privato con doccia con acqua calda, materiale per il corso, tappetino da yoga, bottiglia d'acqua, servizio di ritiro e riconsegna del taxi, Eventi di yoga, Yoga Mala Beads, manuali del corso, bicicletta, Regali per lo yoga, medicine e kit di pronto soccorso, ecc.
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Stili di yoga aerei, acrobatici e yin
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L'esame di livello pratico e teorico da elementare a base sarà condotto alla fine, per il certificato Yoga Alliance
IL NOSTRO CIBO
I migliori menu tradizionali indiani
Alla MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School, abbiamo scelto il cibo secondo i requisiti dei praticanti di yoga. Tenendo presenti i valori nutrizionali e seguendo le linee guida della scienza ayurvedica, abbiamo preparato un'ampia diffusione di alimenti sattvici e rajasici che soddisfano non solo il gusto della lingua ma anche l'anima e la mente. Ci saranno 03 pasti serviti tutti i giorni tranne la domenica e il giorno del check-out. Tutti i pasti saranno vegetariani. Per chi è vegano verranno preparati cibi alternativi su richiesta. Nota: nella nostra scuola non verrà servito cibo non vegetariano.
IL NOSTRO ALLOGGIO
Camere private con doccia calda e Wi-Fi
La tua camera sarà prenotata presso l'alloggio in loco, dove si trova il Centro Yoga ad Agonda, Goa, India, in base all'ordine di arrivo, se tutte le camere sono piene presso l'alloggio in loco, il tuo alloggio sarà organizzato nelle pensioni immediatamente vicine alla scuola. Saranno fornite stanze private, dove potrai anche condividere la tua stanza con la tua famiglia, un amico o con altri studenti, solo dopo aver ottenuto l'autorizzazione dal nostro team di gestione. Agli studenti che soggiornano presso pensioni vicine verranno fornite biciclette gratuitamente fino alla fine del corso. Tutte le camere sono dotate di doccia calda ed è disponibile la connessione Wi-Fi gratuita. Le spese di alloggio sono incluse nel prezzo del corso.
NOSTRA POSIZIONE
SPIAGGIA DI AGONDA - 2° Migliore in Asia
MSIYS ti dà il benvenuto nella terra delle sabbie marroni, del sole splendente, delle acque scintillanti e delle palme ondeggianti. Lo stato più bello dell'India offre un ambiente perfetto per i praticanti di yoga. Il clima tropicale e l'atmosfera multiculturale hanno attratto viaggiatori da tutto il mondo in questa perla, delimitata dal Mar Arabico nell'India occidentale. Goa era originariamente una colonia portoghese prima del 1961. Puoi ancora sentire l'influenza portoghese nel patrimonio architettonico e nella cucina di Goa.
Il clima di Goa è piacevole tutto l'anno con temperature che vanno dai 24 ai 29 gradi Celsius. È l'unico stato dell'India che offre strade lussureggianti e lisce lontano dall'inquinamento e dal caos. Il periodo migliore per visitare Goa va da fine ottobre ad aprile. Voli economici internazionali e nazionali da e per Goa sono facili da trovare. Vieni a Goa e unisciti ai nostri prossimi corsi di yoga e ottieni una certificazione Yoga Yoga Alliance (YA).
MSIYS offre una varietà di approcci per raggiungere e mantenere la tua salute ottimale. Sia che tu stia provando dolore o semplicemente desideri migliorare il tuo benessere fisico e mentale, MSIYS offre un ambiente curativo e amichevole per farlo.
TRAVEL TO GOA LOCATION
Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.
How to reach to Acadamy – Travel Options :
Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.
Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com
Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:
Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!
Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.
PROGRAMMA DI 50 ORE YTTC GOA
YOGA MULTISTILE
Multi-stile Aerial, Acro e Yin Yoga a livello base saranno praticati con tecniche adeguate, in modo che possano partecipare persone di tutte le età. Verrà praticato il livello base del pranayama. Il livello base delle tecniche di meditazione verrà insegnato insieme ai mantra di apertura e di chiusura che saranno diversi in ogni singola settimana.
ANATOMIA YOGA
Introduzione all'anatomia, fisiologia, anatomia yogica, ruolo del fisioterapista, ruolo del terapista yoga, tipi di anatomia, cellule umane, tessuti e organi del corpo, apparato digerente, yoga per l'apparato digerente, piani del corpo, terminologia del corpo umano, direzionale Termini del corpo umano, movimento Termini del corpo umano.
FILOSOFIA YOGA
Introduzione alla filosofia dello Yoga, Origine e storia dello yoga, stili di yoga, forme di yoga, tutti i tipi di mudra delle mani e la sua applicazione nelle asana, Applicazione di 09 tipi di Drishti nelle asana, Maggiori informazioni su Hatha Yoga, Introduzione al kundalini yoga e al Tantra Yoga, Ruolo di 03 principali tipi di nadi nel corpo sottile e aumento dell'energia kundalini.
DATE DEI CORSI
50 ore YTTC GOA
50 ORE YTTC GOA
05 nov 2023 - 11 nov 2023
50 ORE YTTC GOA
26 dic 2023 - 02 dic 2023
50 ORE YTTC GOA
17 dicembre 2023 - 23 dicembre 2023
50 ORE YTTC GOA
07 gennaio 2024 - 13 gennaio 2024
50 ORE YTTC GOA
28 gennaio 2024 - 03 febbraio 2024
50 ORE YTTC GOA
18 febbraio 2024 - 24 febbraio 2024
50 ORE YTTC GOA
10 marzo 2024 - 16 marzo 2024
50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)
23 Mar 2025 - 29 Mar 2025
50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)
13 Apr 2025 - 19 Apr 2025
50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)
04 May 2025 - 10 May 2025
50 HOURS TTC (VINYASA YOGA, PRANAYAMA AND MEDITATION)
25 May 2025 - 31 May 2025
MSIYS