M.S.I.Y.S
SCUOLA DI YOGA INDIANA MULTISTILE
100 ORE ONLINE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
Il corso di formazione per insegnanti di yoga multi-stile online di 100 ore aiuta nell'autodisciplina e nell'autocontrollo, portando a un'immensa quantità di consapevolezza, concentrazione e livello di coscienza più elevato. Il corso online di 100 ore potrebbe aiutare con le conoscenze di base sulla propria personalità per imparare a gestirsi bene in tutti gli aspetti delle situazioni della vita, per apprendere le tecniche per ottenere una buona salute, sviluppare una mente discriminante capace di distinguere il reale dall'irreale e affrontare le dualità della vita con equanimità.
PANORAMICA YTTC ONLINE DI 100 ORE
Corsi online certificati Yoga Alliance approvati in tutto il mondo
Le sessioni live di Multi-styles Hatha, Ashtanga e Vinyasa Yoga Styles saranno condotte tramite l'applicazione Zoom
Filosofia delle sessioni live e registrate, Anatomy & Asana Alignment sarà condotto tramite zoom e fornito in formato pdf
Sessioni dal vivo di Pranayama, Mudra, Mantra & La meditazione sarà condotta tramite l'applicazione Zoom
Sessione registrata di assegnazione, compiti a casa, pratica personale sarà fornita in formati pdf e video
I manuali del corso saranno forniti in formato pdf
La biblioteca di libri di yoga sarà fornita in formato pdf e ppt
Il set di registrazioni sarà fornito in formati audio e video
Per partecipare alle sessioni live, verrà fornito il collegamento Zoom dopo aver completato il pagamento che non è rimborsabile
100 ORE ONLINE DETTAGLI YTTC
Ogni corso inizierà sempre la domenica e terminerà sempre il sabato (02 weeks)
Le sessioni live saranno condotte utilizzando l'applicazione Zoom
Saranno condotte sessioni di 12 ore (dal vivo o registrate).
03 ore di (dal vivo o registrate) 04 sessioni tutti i giorni
Le sessioni live saranno completamente flessibili e facoltative per tutti
Verrà fornito l'accesso ai video & registrazioni di ogni sessione
Verrà fornita anche la registrazione of a session se persa dallo studente
Il link Zoom ID verrà inviato agli studenti un giorno prima del corso
Con il permesso degli insegnanti la fotocamera può essere spenta
Cerca di ottenere e mantenere almeno 02 blocchi di yoga per imparare il corretto allineamento
Usa anche 02 thick books, asciugamani, coperte e cuscini come altri oggetti di scena
PROGRAMMA GIORNALIERO YTTC ONLINE DI 100 ORE
1st Session = 08:00 - 11:00 IST (come da Indian Standard Time) qui ti forniremo i compiti e i compiti quotidiani in formato pdf per te stesso studio e pratica individuale asana tutti i giorni
2a sessione 13:00 - 16:00 IST (come da Indian Standard Time) qui eserciterai una sessione di asana dal vivo di 90 minuti tramite l'applicazione zoom e imparerai una sessione pratica di regolazione degli asana di 90 minuti tramite l'applicazione zoom tutti i giorni
3a sessione 16:00 - 19:00 IST (come da Indian Standard Time) qui ti forniremo le sessioni video registrate su anatomia e filosofia con pdf di asana ogni giorno
4a sessione 20:00 - 23:00 IST (come da Indian Standard Time) qui eserciterai anatomia e filosofia dal vivo sessione di 90 minuti tramite l'applicazione zoom e apprendere tecniche di pranayama e meditazione per 90 minuti tramite l'applicazione zoom
Si prega di controllare i fusi orari nei propri luoghi poiché gli orari delle sessioni qui indicati sono quelli dell'Indian Standard Time (IST)
100 ORE ONLINE TARIFFE YTTC, DURATA E CURRICULUM
Il costo del corso per 100 ore online YTTC è di 400 $ (USD) con una durata di 14 days (ovvero 02 weeks)
Gli stili di yoga Hatha, Ashtanga e Vinyasa saranno il nostro obiettivo principale
L'esame Beginner level verrà condotto alla fine via e-mail o video to ottenere la certificazione con Yoga Alliance Worldwide
PROGRAMMA YTTC ONLINE DI 100 ORE
YOGA MULTISTILE
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner sarà praticato il livello del pranayama. Il livello principiante delle tecniche di meditazione verrà insegnato insieme ai mantra di apertura e di chiusura che saranno diversi in ogni singola settimana.
ANATOMIA YOGA
Sistema scheletrico, Sistema muscolare, Tipi di articolazioni ossee, Tipi di cartilagini, Tutti i tipi di tessuti connettivi, Yoga per le articolazioni ossee, Yoga per i tessuti connettivi, Tipi di contrazioni muscolari, Sistema scheletrico assiale e appendicolare, Maggiore muscoli con gruppi muscolari agonisti e antagonisti
FILOSOFIA YOGA
Concetto di uno yogi, Shatakarmas-06 tecniche di pulizia, Tutti i tipi di Bandha, Introduzione all'Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05 elementi, Prana - energia vitale, Corpo pranico e suoi tipi di vayu, Introduzione ai chakra, Ruolo delle nadi, prana e chakra nel corpo sottile
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