M.S.I.Y.S
FJÖLSTÍL INDVERSKJÓGASKÓLI
50 klukkustundir á netinu YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
50 klukkustunda netnámskeið í fjölstíl jógaþjálfun eru fyrir fólk sem er hollt sem byrjendur og lengra komnir í jóga. Meginmarkmið okkar er að hjálpa huga þínum og líkama að tengjast, þróa þitt eigið heilbrigt og andlega ferli. Starfsstöðin okkar er einstök og kemur til móts við fjölbreyttan hóp viðskiptavina. Þú munt fyllast hreinu þakklæti og slökun á meðan þú hækkar líkamlega, andlega og tilfinningalega vellíðan þína. Við útvegum allt sem hugur þinn og líkami gæti þurft.
YTTC YTTC YFIRLIT í 50 Klukkutíma á netinu
Heimsviðurkennd Yoga Alliance vottuð netnámskeið
Lifandi lotur í Multi-style Hatha, Ashtanga og Vinyasa Yoga Styles verða framkvæmdar í gegnum Zoom appilcation
Heimspeki í beinni og hljóðrituðum lotum, líffærafræði & Asana Alignment verður framkvæmt með aðdrætti og veitt á pdf formi
Lifandi lotur af Pranayamas, Mudras, Mantras & Hugleiðsla verður framkvæmd via Zoom appilcation
Upptaka lota af verkefni, heimanám, sjálfsæfing verður veitt á pdf og myndbandssniði
Námskeiðshandbækurnar verða gefnar út á pdf formi
Bókasafn jógabóka verður veitt á pdf og ppt formi
Upptökusettið verður veitt á hljóð- og myndsniði
Til að taka þátt í beinni lotunum verður aðdráttartengill gefinn upp eftir að hafa lokið greiðslunni sem er óendurgreiðanleg
50 Klukkustundir á netinu YTTC UPPLÝSINGAR
Hvert námskeið hefst alltaf á sunnudögum og lýkur alltaf on Saturday's (01 week)
Lifandi fundir verða haldnir með Zoom forritinu
Haldnir verða 12 tímar (í beinni eða hljóðrituðu) fundir
03 klukkustundir af (í beinni eða upptöku) 04 lotum á hverjum degi
Lifandi fundur verður algjörlega sveigjanlegur og valfrjáls fyrir alla
Aðgangur að myndböndum & upptökur af hverri lotu verður veittur
Recording of a session ef nemandi_cc781905-5cde-3194-1386bad_session missir af
Zoom ID hlekkur verður sendur til nemenda einum degi fyrir námskeiðið
Með leyfi kennara er hægt að slökkva á myndavélinni
Reyndu að fá og halda að minnsta kosti 02 jógablokkum til að læra rétta röðun
Notaðu einnig 02 þykkar bækur, handklæði, teppi og púða sem aðra leikmuni
50 Klukkustundir á netinu YTTC DAGLEGA ÁÆTLUN
1st Session = 08:00 - 11:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) = 08:00 - 11:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) = ætlum að vera sjálfum þér heima á pdf-sniði nám og sjálfsiðkun asanas á hverjum degi
2. lota 13:00 - 16:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) hér munt þú æfa lifandi asana lotu sem tekur 90 mínútur með aðdráttarforriti og lærir aðlögunarlotu fyrir asana sem tekur 90 mínútur í gegnum aðdráttarforrit daglega
Þriðja lota 16:00 - 19:00 IST (samkvæmt indverskum venjulegum tíma)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d og veita þér myndbandsupptöku á pdf af asana aðlögun á hverjum degi
4. lota 20:00 - 23:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) hér verður þú að æfa lifandi líffærafræði og heimspeki_cc781905-5cde-3b-stunda- og zoom_5b-session-9194-136sdbbs-app-93dbbs-05-05-00-9 læra pranayama og hugleiðslutækni í 90 mínútur með aðdráttarforriti
Vinsamlegast athugaðu tímabeltin á þínum stöðum þar sem tímasetningar funda hér eru samkvæmt indverskum staðaltíma (IST)
50 Klukkustundir á netinu YTTC GJÖLD, TÍMA OG NÁMSKRÁ
Námskeiðsgjöld fyrir 50 klukkustundir á netinu YTTC eru 200 $ (USD) með lengd 07 daga (þ.e. 01 viku)
Hatha, Ashtanga og vinyasa stíll jóga verður aðaláherslan okkar
Grunnpróf verður framkvæmt í lokin með tölvupósti eða myndbandi to fáðu vottun hjá Yoga Alliance Worldwide
50 TIMEN YTTC NÁMSKRÁ Á Netinu
FJÖLSTÍLJÓGA
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Jóga á_cc781905-5cde-6bad aldurshópar, cand-hópar, 5cde-6bad-31 hópar, allir geta æft með grunntækni frá_cc781905-5cde-6b-9b-31. taka þátt. Grunnstig pranayama verður æft. Grunnstig hugleiðslutækni verður kennd ásamt opnunar- og lokunarmöntrum sem verða mismunandi í hverri viku.
JÓGA Líffærafræði
Kynning á líffærafræði, lífeðlisfræði, jógískri líffærafræði, hlutverki sjúkraþjálfara, hlutverki jógaþerapanda, tegundum líffærafræði, mannsfrumur, vefjum og líffærum líkamans, meltingarfærum, jóga plan fyrir líkama , Hugtök mannslíkamans, Stefnaskilmálar mannslíkamans, Hreyfingarskilmálar mannslíkamans.
Jógaheimspeki
Kynning á jóga heimspeki, Uppruni og saga jóga, stíl jóga, jógaform, allar tegundir af hand mudras og notkun þess í asanas, Notkun 09 tegunda af Drishti í asanas, Meira um Hatha Yoga, Kynning á kundalini jóga og Tantra Jóga, hlutverk 03 helstu tegunda nadis í fíngerðum líkama og uppgangi kundalini orku.
MSIYS