C0048359-F409-4229-AE21-9D5764AC2706.jpe

300 klukkustundir á netinu YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

300 tíma jógaþjálfun á netinu á netinu er ekki aðeins ætlað að skapa og byggja upp samfélag jógakennara heldur er það fyrir þá sem vilja virkilega læra og skilja samsetningu jógatækni og heimspeki á bak við það. Styrktu þekkingu þína og hlið þína á sama tíma og þú færð traustan grunn, framkvæmir asanas þínar og lærir meira um þau. Fáðu yfirgripsmikla innsýn með þessum ýmsu asana og jógísku heimspeki til að vita hvernig líkaminn virkar og hugurinn þróast og þróast smám saman.

YTTC YTTC YFIRLIT í 300 Klukkutíma á netinu

Heimsviðurkennd Yoga Alliance vottuð netnámskeið
Lifandi fundur með Multi-style Hatha, Ashtanga og Vinyasa jógastílum verður framkvæmd með Zoom forritinu
Heimspeki í beinni og hljóðrituðum lotum, líffærafræði & Asana Alignment verður framkvæmt með aðdrætti og veitt á pdf formi
Lifandi lotur af Pranayamas, Mudras, Mantras & Hugleiðsla verður framkvæmd via Zoom appilcation
Skráð lota af verkefni, heimanám, sjálfsæfing verður veitt á pdf- og myndbandssniði
Námskeiðshandbækurnar verða gefnar út á pdf formi
Bókasafn jógabóka verður veitt á pdf og ppt formi
Upptökusettið verður veitt á hljóð- og myndsniði
Til að taka þátt í beinni lotunum verður aðdráttartengill gefinn upp eftir að hafa lokið greiðslunni sem er óendurgreiðanleg

300 klukkustundir á netinu YTTC UPPLÝSINGAR

Hvert námskeið hefst alltaf á sunnudögum og lýkur alltaf on Saturday's (04 weeks)
Lifandi fundir verða haldnir með Zoom forritinu
Haldnir verða 12 tímar (í beinni eða hljóðrituðu) fundir
03 klukkustundir af (í beinni eða upptöku) 04 lotum á hverjum degi
Lifandi fundur verður algjörlega sveigjanlegur og valfrjáls fyrir alla
Aðgangur að myndböndum & upptökur af hverri lotu verður veittur
Recording of a session ef nemandi_cc781905-5cde-3194-1386bad_session missir af
Zoom ID hlekkur verður sendur til nemenda einum degi fyrir námskeiðið
Með leyfi kennara er hægt að slökkva á myndavélinni
Reyndu að fá og halda að minnsta kosti 02 jógablokkum til að læra rétta röðun
Notaðu einnig 02 þykkar bækur, handklæði, teppi og púða sem aðra leikmuni

300 Klukkustundir á netinu YTTC DAGLEGA ÁÆTLUN

1st Session = 08:00 - 11:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) = 08:00 - 11:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) = ætlum að vera sjálfum þér heima á pdf-sniði nám og sjálfsiðkun asanas á hverjum degi
2. lota 13:00 - 16:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) hér munt þú æfa lifandi asana lotu sem tekur 90 mínútur með aðdráttarforriti og lærir aðlögunarlotu fyrir asana sem tekur 90 mínútur í gegnum aðdráttarforrit daglega
Þriðja lota 16:00 - 19:00 IST (samkvæmt indverskum venjulegum tíma)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d og veita þér myndbandsupptöku á pdf af asana aðlögun á hverjum degi
4. lota 20:00 - 23:00 IST (samkvæmt indverskum staðaltíma) hér verður þú að æfa lifandi líffærafræði og heimspeki_cc781905-5cde-3b-stunda- og zoom_5b-session-9194-136sdbbs-app-93dbbs-05-05-00-9 læra pranayama og hugleiðslutækni í 90 mínútur með aðdráttarforriti
Vinsamlegast athugaðu tímabeltin á þínum stöðum þar sem tímasetningar funda hér eru samkvæmt indverskum staðaltíma (IST)

300 Klukkustundir á netinu YTTC GJÖLD, TÍMA OG NÁMSKRÁ

Námskeiðsgjöld fyrir 300 stundir á netinu YTTC eru 800 $ (USD) með lengdina 28 days (þ.e. 04_cc781905-5cde-3194-bad_bb3b-f386d)
Hatha, Ashtanga og Vinyasa stíll jóga verður aðaláherslan okkar
Framhaldspróf verður framkvæmt í lokin með tölvupósti eða myndbandi to fá vottun hjá Yoga Alliance Worldwide

300 Klukkustundir á netinu YTTC NÁMSKRÁ

FJÖLSTÍLJÓGA

Multi-style Aerial, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga at Framhaldsstig verður æft með réttri tækni. Framhaldsstig pranayama verður æft. Framhaldsstig hugleiðslutækni verður kennd ásamt opnunar- og lokunarmöntrum sem verða mismunandi í hverri viku.

JÓGA Líffærafræði

Hugtök af mannslíkamanum, Mannsfrumur, vefir og líffæri, Meltingarfæri, Öndunarfæri, Hjarta- og æðakerfi, Stoðkerfi, Innkirtlakerfi, Taugakerfi, Áhrif Asana á meltingarfæri, hjarta- og öndunarfæri, vöðva, beinagrind, innkirtla og taugakerfi.

Jógaheimspeki

04 stig ashrams, 04 tegundir af yugas, 10 stig samadhi, 14 tegundir lokas, Panchakleshas, Pancha koshas, Pancha mahabhutas, Yoga sutras of patanjali, Mikilvægur lærdómur frá Bhagwad-gita, Body & Mind mudras, 09 tegundir af drishtis, Allt um orkustöðvar, Saga jóga í hindúisma