M.S.I.Y.S
VIŠESTILSKA INDIJSKA ŠKOLA JOGE
200 SATI ONLINE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
200 sati online obuke učitelja joge za više stilova je to get nezaboravno, zabavno iskustvo koje mijenja život. Dopustite nam da vas pripremimo drevnim učenjima i tehnikama kako biste mogli postati uspješni yogi ili yogini. To je profesionalan i sveobuhvatan višestilski program temeljen na učenjima Hatha Yoga - Ashtanga Yoga - Vinyasa Yoga - Yin Yoga koju su osmislili majstori joge nakon puno proučavanja predmeta joge kako bi se studentima pružila najbolja poduka. Da biste podigli razinu osnovnog znanja, pokušajte istražiti autentičnu mudrost drevne umjetnosti joge izravno od pravih gurua joge na mreži iz svog doma.
200 SATI ONLINE YTTC PREGLED
Svjetski odobreni online tečajevi Yoga Alliance
Live sesije Multi-styles Hatha, Ashtanga i Vinyasa joga stilova će se provoditi putem aplikacije Zoom
Filozofija uživo i snimljenih sesija, Anatomy & Usklađivanje asana bit će provedeno putem zumiranja i dostupno u pdf obliku
Sesije pranayama, mudri, mantri & vodit će se uživo_meditacija putem Zoom aplikacije
Snimljena sesija zadataka, domaće zadaće, samostalne vježbe bit će dostupna u pdf i video formatima
Priručnici za tečajeve bit će dostupni u pdf formatu
Biblioteka knjiga o jogi bit će dostupna u pdf i ppt formatima
Skup snimaka bit će dostupan u audio i video formatima
Za pridruživanje sesijama uživo, poveznica za Zoom bit će dostupna nakon dovršetka uplate koja se ne vraća
200 SATI ONLINE YTTC DETALJI
Svaki tečaj uvijek počinje u nedjelju i uvijek završava u subotom (03 weeks)
Sastanci uživo održavat će se pomoću aplikacije Zoom
Bit će održano 12 sati (uživo ili snimljeno) predavanja
03 sata (uživo ili snimljeno) 04 sesije svaki dan
Sesije uživo bit će potpuno fleksibilne i izborne za sve
Bit će omogućen pristup video zapisima & snimkama svake sesije
Recording of a sesije ako student propusti također će biti dostavljen
Zoom ID poveznica bit će poslana studentima jedan dan prije tečaja
Uz dopuštenje nastavnika kamera se može isključiti
Pokušajte nabaviti i zadržati barem 02 joga bloka za učenje ispravnog poravnanja
Također koristite 02 debele knjige, ručnik, deku i jastuke kao ostale rekvizite
200 SATI ONLINE YTTC DNEVNI RASPORED
1. sesija = 08:00 - 11:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćemo vam sami dati zadatke i dnevnu domaću zadaću u pdf formatu učite i samostalno vježbajte asane svaki dan
2. sesija 13:00 - 16:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćete uživo vježbati sesiju asana od 90 minuta putem aplikacije za zumiranje i učiti praktičnu sesiju prilagođavanja asana od 90 minuta putem zoom aplikacije svaki dan
3. sesija 16:00 - 19:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćemo vam pružiti video snimljene sesije o anatomiji i filozofiji u pdf-u svakodnevnog prilagođavanja asana
4. sesija 20:00 - 23:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćete uživo vježbati anatomiju i filozofiju sesija od 90 minuta i putem zoom aplikacije učenje tehnika pranayame i meditacije 90 minuta putem zoom aplikacije
Provjerite vremenske zone na svojim mjestima jer su vremena sesija navedena ovdje prema indijskom standardnom vremenu (IST)
200 SATI ONLINE YTTC NAKNADA, TRAJANJE I NASTAVNI PLAN
Naknade za tečaj za 200 sati online YTTC iznose 600 $ (USD) s trajanjem od 21 days (tj. 03 weeks)
Hatha, Ashtanga i Vinyasa stilovi joge bit će naš glavni fokus
Ispit srednje razine bit će proveden na kraju putem e-pošte ili videa na get certificirani s Yoga Alliance Worldwide
200 SATI ONLINE YTTC NASTAVNI PROGRAM
VIŠESTILOVA JOGA
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Intermediate level will be practiced with proper techniques. Vježbat će se srednja razina pranayame. Intermediate level tehnike meditacije podučavat će se zajedno s početnim i završnim mantrama koje će biti različite svakog pojedinog tjedna.
YOGA ANATOMIJA
Važnost anatomije, ravnine ljudskog tijela, vrste anatomije, koštani sustav, vrste koštanih zglobova, učinak asana na koštani sustav, mišićni sustav, glavne vrste mišića, vrste mišićnih kontrakcija, mišićno-koštani pokreti zglobova kostiju, kinetički lanac koštanih zglobova na temelju pokreta i uvjeta usmjerenja
FILOZOFIJA JOGE
Uvod u filozofiju joge, Koncept jogija, Jogijski tekstovi, Vede & Vedanta, Purusha & Prakriti, Stilovi joge, Oblici joge, Staze joge, 03 glavne vrste nadija, Prana i praničko tijelo, Uvod u čakre, Joga sutre patanjalija, Teorija shatkriya, Uvod u ayurvedu, Teorija Hasta Mudri, Bandhe, Pranayame.
MSIYS