top of page
C0048359-F409-4229-AE21-9D5764AC2706.jpe

300 SATI ONLINE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

300 sati online višestilskog tečaja joge nije namijenjen samo stvaranju i izgradnji zajednice učitelja joge, već je za one koji stvarno žele naučiti i razumjeti kombinaciju naprednih tehnika joge i filozofije koja stoji iza toga. Ojačajte svoje znanje i svoju stranu dok istovremeno stječete zdrave temelje izvodite svoje asane i naučite više o njima. Steknite sveobuhvatan uvid kroz ove različite asane i jogičku filozofiju da biste saznali kako tijelo funkcionira i kako se um postupno razvija i evoluira.

300 SATI ONLINE YTTC PREGLED

  • Svjetski odobreni online tečajevi Yoga Alliance 

  • Sastanci uživo višestilskih stilova hatha, ashtanga i vinyasa joge provodit će se putem aplikacije Zoom

  • Filozofija uživo i snimljenih sesija, Anatomy & Usklađivanje asana bit će provedeno putem zumiranja i dostupno u pdf obliku

  • Sesije pranayama, mudri, mantri & vodit će se uživo_meditacija putem Zoom aplikacije

  • Snimljena sesija zadataka, domaće zadaće, samostalne vježbe bit će  dostupna u pdf i video formatima

  • Priručnici za tečajeve bit će dostupni u pdf formatu

  • Biblioteka knjiga o jogi bit će dostupna u pdf i ppt formatima

  • Skup snimaka bit će dostupan u audio i video formatima

  • Za pridruživanje sesijama uživo, poveznica za Zoom bit će dostupna nakon dovršetka uplate koja se ne vraća

GettyImages-1171498325_edited.jpg

300 SATI ONLINE YTTC DETALJI

  • Svaki tečaj uvijek počinje u nedjelju i uvijek završava u subotom (04 weeks)

  • Sastanci uživo održavat će se pomoću aplikacije Zoom

  • Bit će održano 12 sati (uživo ili snimljeno) predavanja

  • 03 sata (uživo ili snimljeno) 04 sesije svaki dan

  • Sesije uživo bit će potpuno fleksibilne i izborne za sve

  • Bit će omogućen pristup video zapisima & snimkama svake sesije

  • Recording of a sesije ako je student propusti  također će biti osigurana

  • Zoom ID poveznica bit će poslana studentima jedan dan prije tečaja

  • Uz dopuštenje nastavnika kamera se može isključiti

  • Pokušajte nabaviti i zadržati barem 02 joga bloka za učenje ispravnog poravnanja

  • Također koristite 02 debele knjige, ručnik, deku i jastuke kao ostale rekvizite

Yoga at Home _edited_edited_edited.jpg

300 SATI ONLINE YTTC DNEVNI RASPORED

  • 1. sesija = 08:00 - 11:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćemo vam sami dati zadatke i dnevnu domaću zadaću u pdf formatu učite i samostalno vježbajte asane svaki dan

  • 2. sesija 13:00 - 16:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćete uživo vježbati sesiju asana od 90 minuta putem aplikacije za zumiranje i učiti praktičnu sesiju prilagođavanja asana od 90 minuta putem zoom aplikacije svaki dan

  • 3. sesija 16:00 - 19:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćemo vam pružiti video snimljene sesije o anatomiji i filozofiji u pdf-u svakodnevnog prilagođavanja asana

  • 4. sesija 20:00 - 23:00 IST (prema indijskom standardnom vremenu) ovdje ćete uživo vježbati anatomiju i filozofiju sesija od 90 minuta i putem zoom aplikacije učenje tehnika pranayame i meditacije 90 minuta putem zoom aplikacije

  • Provjerite vremenske zone na svojim mjestima jer su vremena sesija navedena ovdje prema indijskom standardnom vremenu (IST)

Yoga Pose_edited_edited.jpg

300 SATI ONLINE YTTC NAKNADA, TRAJANJE I NASTAVNI PLAN

  • Naknade za tečaj za 300 sati online YTTC iznose 800 $ (USD) s trajanjem od 28 days (tj. 04 weeks)

  • Hatha, Ashtanga i Vinyasa stilovi joge bit će naš glavni fokus

  • Ispit napredne razine bit će proveden na kraju putem e-pošte ili videa na get certificirani s Yoga Alliance Worldwide

Yoga at Home

300 SATI ONLINE YTTC NASTAVNI PROGRAM

VIŠESTILOVA JOGA

Više stilova Aerial, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga at  Napredna razina vježbat će se s odgovarajućim tehnikama. Vježbat će se napredna razina pranayame. Napredna razina tehnika meditacije podučavat će se zajedno s početnim i završnim mantrama koje će biti različite svaki tjedan.

YOGA ANATOMIJA

Terminologija  ljudskog tijela, ljudske stanice, tkiva i organi, probavni sustav, dišni sustav, kardiovaskularni sustav, mišićno-koštani sustav, endokrini sustav, živčani sustav, učinci asana na probavni, respiratorni, kardiovaskularni, mišićno- skeletni, endokrini i živčani sustavi.

FILOZOFIJA JOGE

04 stupnja ašrama, 04 vrste yuga, 10 stupnjeva samadhija, 14 vrsta loka, Panchaklesha, Pancha kosha, Pancha mahabhuta, Yoga sutre Patanjalija, Važne lekcije iz Bhagwad-gite, Mudre tijela i uma, 09 vrsta drishtija, Sve o čakrama, Povijest jogija u hinduizmu

DATUMI TEČAJA

300 sati ONLINE YTTC

300 SATI ONLINE YTTC

05 studeni 2023. - 2. prosinac 2023.

300 SATI ONLINE YTTC

03 prosinac 2023. - 30. prosinac 2023.

300 SATI ONLINE YTTC

31. prosinca 2023. - 27. siječnja 2024

300 SATI ONLINE YTTC

28 siječanj 2024. - 24. veljače 2024.

300 SATI ONLINE YTTC

25 veljača 2024. - 23. ožujka 2024.

300 SATI ONLINE YTTC

24. ožujka 2024. - 20. travnja 2024

300 SATI ONLINE YTTC

21. travnja 2024. - 18. svibnja 2024.

MSIYS

bottom of page