M.S.I.Y.S
मल्टी-स्टाइल इंडियन योगा स्कूल
50 घंटे ऑनलाइन वाईटीटीसी
हठ / अष्टांग / विनयसा
50 घंटे ऑनलाइन बहु-शैली योग प्रशिक्षण पाठ्यक् रम उन लोगों के लिए हैं जो शुरुआती और उन्नत योग छात्रों के रूप में समर्पित हैं। हमारा मुख्य लक्ष्य आपके मन और शरीर को जोड़ने में मदद करना है, आपकी अपनी स्वस्थ और आध्यात्मिक प्रक्रिया को विकसित करना है। हमारा अभ्यास एक तरह का है और ग्राहकों की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करता है। आप अपनी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक भलाई को बढ़ाते हुए शुद्ध कृतज्ञता और विश्राम से भर जाएंगे। हम वह सब कुछ प्रदान करते हैं जिसकी आपके दिमाग और शरीर को संभवतः आवश्यकता हो सकती है।
50 घंटे ऑनलाइन वाईटीटीसी अवलोकन
दुनिया भर में स्वीकृत योग एलायंस प्रमाणित ऑनलाइन पाठ्यक्रम
बहु-शैली हठ, अष्टांग और विनयसा योग शैलियों के लाइव सत्र ज़ूम ऐपिलिकेशन के माध्यम से आयोजित किए जाएंगे
लाइव और रिकॉर्डेड सत्र दर्शन, एनाटॉमी_सीसी781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_& आसन संरेखण ज़ूम के माध्यम से आयोजित किया जाएगा और पीडीएफ फॉर्म में प्रदान किया जाएगा
प्राणायाम, मुद्रा, मंत्र के लाइव सत्र & ध्यान आयोजित किया जाएगा ज़ूम ऐपिलेशन के माध्यम से
रिकॉर्ड किया गया सत्र असाइनमेंट, होमवर्क, स्व-अभ्यास पीडीएफ और वीडियो प्रारूपों में प्रदान किया जाएगा
पाठ्यक्रम नियमावली पीडीएफ प्रारूप में उपलब्ध कराई जाएगी
योग पुस्तकों का पुस्तकालय पीडीएफ और पीपीटी प्रारूपों में उपलब्ध कराया जाएगा
रिकॉर्डिंग का सेट ऑडियो और वीडियो फ़ॉर्मैट में उपलब्ध कराया जाएगा
लाइव सत्र में शामिल होने के लिए, ज़ूम लिंक वह भुगतान पूरा करने के बाद प्रदान किया जाएगा जो अप्रतिदेय है
50 घंटे ऑनलाइन वाईटीटीसी विवरण
हर कोर्स हमेशा रविवार को शुरू होगा और हमेशा शनिवार (01 सप्ताह) को समाप्त होगा
जूम एप्लिकेशन का उपयोग करके लाइव सत्र आयोजित किए जाएंगे
12 घंटे (लाइव या रिकॉर्डेड) सत्र आयोजित किए जाएंगे
प्रतिदिन 03 घंटे (लाइव या रिकॉर्डेड) 04 सत्र
लाइव सत्र पूरी तरह से लचीला और सभी के लिए वैकल्पिक होगा
प्रत्येक सत्र के वीडियो & रिकॉर्डिंग तक पहुंच प्रदान की जाएगी
रिकॉर्डिंग of a session अगर छात्र छूट गया है भी प्रदान किया जाएगा
जूम आईडी लिंक कोर्स से एक दिन पहले छात्रों को भेजा जाएगा
शिक्षकों की अनुमति से कैमरे को बंद किया जा सकता है
सही संरेखण सीखने के लिए कम से कम 02 योग ब्लॉक प्राप्त करने और रखने का प्रयास करें
इसके अलावा 02 मोटी किताबें, तौलिया, कंबल और तकिए का इस्तेमाल अन्य सामान के तौर पर करें
50 घंटे ऑनलाइन वाईटीटीसी दैनिक अनुसूची
पहला सत्र = 08:00 - 11:00 IST (भारतीय मानक समय के अनुसार) यहाँ हम आपको स्वयं के लिए पीडीएफ प्रारूप में असाइनमेंट और दैनिक होमवर्क प्रदान करेंगे अध्ययन और आत्म अभ्यास asanas प्रतिदिन
दूसरा सत्र 13:00 - 16:00 IST (भारतीय मानक समय के अनुसार) यहां आप 90 मिनट के लाइव आसन सत्र का अभ्यास जूम एप्लिकेशन के माध्यम से करेंगे और 90 मिनट के आसन समायोजन सत्र पर हाथ सीखेंगे जूम एप्लिकेशन के माध्यम से हर रोज
तीसरा सत्र 16:00 - 19:00 IST (भारतीय मानक समय के अनुसार) यहां हम आपको पीडीएफ के साथ शरीर रचना और दर्शन पर रिकॉर्ड किए गए वीडियो सत्र उपलब्ध कराएंगे आसन समायोजन हर रोज
चौथा सत्र 20:00 - 23:00 IST (भारतीय मानक समय के अनुसार) यहां आप लाइव शरीर रचना और दर्शन का अभ्यास करेंगे 90 मिनट का सत्र ज़ूम एप्लिकेशन के माध्यम से और ज़ूम एप्लिकेशन के माध्यम से 90 मिनट के लिए प्राणायाम और ध्यान तकनीक सीखें
कृपया अपने स्थानों पर समय क्षेत्रों की जाँच करें क्योंकि यहाँ दिए गए सत्रों का समय भारतीय मानक समय (आईएसटी) के अनुसार है।
50 घंटे ऑनलाइन वाईटीटीसी शुल्क, अवधि और पाठ्यक्रम
50 घंटे ऑनलाइन वाईटीटीसी के लिए पाठ्यक्रम शुल्क 200 $ (यूएसडी) है जिसकी अवधि 07 दिन (यानी 01 सप्ताह) है।
योग की हठ, अष्टांग और विनयसा शैलियां हमारा मुख्य फोकस होंगी
बुनियादी स्तर की परीक्षा ईमेल या वीडियो के माध्यम से अंत में आयोजित की जाएगी विश्वव्यापी योग एलायंस से प्रमाणित हो
50 घंटे ऑनलाइन वाईटीटीसी पाठ्यक्रम
बहु-शैली योग
बहु-शैली हठ, अष्टांग & Vinyasa योग at बुनियादी स्तर पर सभी उचित तकनीकों के साथ अभ्यास किया जाएगा, ताकि लोग सभी उचित तकनीकों के साथ अभ्यास कर सकें जोड़ना। प्राणायाम के बुनियादी स्तर का अभ्यास किया जाएगा। उद्घाटन और समापन मंत्रों के साथ बुनियादी स्तर की ध्यान तकनीक सिखाई जाएगी जो हर एक सप्ताह में अलग-अलग होगी।
योग एनाटॉमी
एनाटॉमी, फिजियोलॉजी, योगिक एनाटॉमी का परिचय, फिजियो थेरेपिस्ट की भूमिका, योग चिकित्सक की भूमिका, एनाटॉमी के प्रकार, मानव कोशिकाएं, ऊतक और शरीर के अंग, पाचन तंत्र, योग for पाचन तंत्र, शरीर के विमान , मानव शरीर की शब्दावली, मानव शरीर की दिशात्मक शर्तें, मानव शरीर की गति शर्तें।
योग दर्शन
योग दर्शन का परिचय, योग की उत्पत्ति और इतिहास, योग की शैलियाँ, योग के र ूप, सभी प्रकार की हस्त मुद्राएँ और आसनों में इसका अनुप्रयोग, आसनों में 09 प्रकार की दृष्टि का प्रयोग, हठ योग के बारे में अधिक जानकारी, कुंडलिनी योग और तंत्र का परिचय योग, सूक्ष्म शरीर में 03 प्रमुख प्रकार की नाड़ियों की भूमिका और कुंडलिनी ऊर्जा का उदय।
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