M.S.I.Y.S
मल्टी-स्टाइल इंडियन योगा स्कूल
50 घंटे वाईटीटीसी गोवा
अवलोकन
50 घंटे योग शिक्षक प्रशिक्षण गोवा - भारत योग दर्शन और इतिहास के सिद्धांतों के साथ आपको पेश करने वाले व्यापक पाठ्यक्रम के रूप में कार्य करता है। यह शरीर रचना पर उत्कृष्ट परिणाम के साथ चक्र में योग आसनों को बढ़ाने और मास्टर करने में भी आपकी सहायता करता है। आप उच्चारण के साथ-साथ दैनिक प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करेंगे। आप उनकी मजबूती और बराबरी के गुणों पर भी ध्यान देंगे जो आपको योगिक अनुशासन की समझ प्रदान करेगा। समुद्र तट पर आराम करने, लंबी पैदल यात्रा, तैराकी या समुद्र तट पर शांत सैर के लिए बहुत समय है। शुरुआती और दैनिक योग दोनों लोग व्यक्तिगत निर्देशों का आनंद लेते हैं।
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कोर्स हाइलाइट्स
कुल अवधि - 02 सप्ताह
कोर्स के दिन - सोम से शनि
कोर्स की फीस - 100 यूरो
प्रमाणपत्र - योग एलायंस
समय - प्रतिदिन 4 घंटे
सत्रों की संख्या - 02/दिन
समय प्रति सत्र - 2 घंटे
पाठ्यक्रम विवरण
सत्र 1 में आप सीखेंगे और अभ्यास करेंगे आसन, प्राणायाम, मंत्र जप और ध्यान
सत्र 2 में आप एनाटॉमी, दर्शनशास्त्र और शिक्षण संरेखण अभ्यास सीखेंगे और अभ्यास करेंगे
In Session 1 the classes timings are in between 14:00 - 16:00 as per IST (Indian Standard समय क्षेत्र)
In Session 2 the classes timings are in between 21:30 - 23:30 as per IST (Indian Standard समय क्षेत्र)
सभी कक्षाएं (सत्र) हमारे योग गुरुओं (शिक्षकों) द्वारा Zoom एप्लिकेशन के माध्यम से लाइव आयोजित की जाएंगी।
सभी कक्षाओं को रिकॉर्ड किया जाएगा और अगर किसी छात्र से कोई भी the session छूट जाता है तो उसे आगे भेज दिया जाएगा
पाठ्यक्रम सामग्री
मैनुअल / गाइड
पाठ्य पुस्तकें सेट
पीडीएफ और पीपीटी
ऑडियो / वीडियो
रिकॉर्डिंग सेट
योग एलायंस सर्टिफाइड कोर्स
50 घंटे पारंपरिक हठ
50 घंटे अष्टांग सीरीज़
50 घंटे
50 घंटे गहरे ऊतक यिन
50 घंटे वाईटीटीसी गोवा सिंहावलोकन
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दुनिया भर में स्वीकृत योग एलायंस प्रमाणित पाठ्यक्रम
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मल्टी-स्टाइल एरियल, एक्रो और यिन सत्र शुरुआती से मध्यवर्ती स्तर तक आयोजित किए जाएंगे
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प्राथमिक से बुनियादी स्तर तक दर्शनशास्त्र, शरीर रचना विज्ञान और आसन संरेखण सत्र आयोजित किए जाएंगे
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प्राणायाम, मुद्रा, मंत्र और ध्यान सत्र शुरुआती से मध्यवर्ती स्तर तक आयोजित किए जाएंगे
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सेल्फ स्टडी करने के लिए डेली असाइनमेंट और होमवर्क दिया जाएगा
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पाठ्यक्रम नियमावली, अध्ययन मार्गदर्शिका और मंत्र शीट प्रदान की जाएगी
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लगभग सभी सत्र स्कूल के योग हॉल में आयोजित किए जाएंगे और कुछ कक्षाएं समुद्र तट पर भी आयोजित की जाएंगी
100 घंटे वाईटीटीसी गोवा विवरण
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हर कोर्स हमेशा रविवार को शुरू होगा और हमेशा शनिवार (01 सप्ताह) को समाप्त होगा
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परिसर के भीतर या परिसर से 02 मिनट की पैदल दूरी पर प्रत्येक छात्र के लिए निजी कमरा आवास प्रदान किया जाएगा
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हर उस छात्र को मुफ्त में साइकिल प्रदान की जाएगी जो पाठ्यक्रम के अंत तक गोवा घूमने के लिए साइकिल भी ले जा सकता है
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गोवा एयरपोर्ट, रेलवे स्टेशन या बस स्टॉप से आने-जाने के लिए टैक्सी पिक-अप और ड्रॉप सेवा निःशुल्क प्रदान की जाएगी
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कोर्स में वन बोट ट्रिप, वन टेंपल ट्रिप, वन मेंहदी टैटू फ्री में मुहैया कराया जाएगा
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पाठ्यक्रम के प्रारंभ में प्रत्येक छात्र को एक जप-माला नि:शुल्क प्रदान की जाएगी
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एक योगा मैट और थर्मस पानी की बोतल मुफ्त में दी जाएगी
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योगाभ्यास करने के लिए हमारे पास सभी आवश्यक सामग्री जैसे बोल्स्टर, तकिए, कंबल, योग बेल्ट, योग ब्लॉक आदि उपलब्ध हैं
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सत्र अनिवार्य नहीं हैं, यदि छात्र पाठ्यक्रम के दौरान ठीक नहीं होते हैं तो वे अनुमति लेकर कक्षाएं छोड़ सकते हैं
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छात्र अपने संबंधित सहपाठियों से छूटे हुए सत्रों को नोट कर सकते हैं यदि उन्होंने कुछ कक्षाओं को छोड़ दिया है
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03 शाकाहारी भोजन प्रदान किया जाएगा और शाकाहारी छात्रों के लिए अलग से वैकल्पिक भोजन तैयार किया जाएगा
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पीने के लिए छना हुआ पानी परिसर में और योग हॉल में 24 घंटे उपलब्ध रहता है।
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1 सप्ताह की अवधि के लिए 50 घंटे का वाईटीटीसी शुल्क 600 डॉलर (यूएसडी) है
50 घंटे YTTC गोवा दैनिक अनुसूची
शेड्यूल का समय भारतीय मानक समय के अनुसार लिखा गया है
06:00 To 06:30 - क्रिया (सफाई तकनीक)
06:30 से 07:45 तक - प्रातः आसनों का अभ्यास
07:45 से 08:30 तक - प्राणायाम का अभ्यास
08:30 से 10:00 तक - ब्रेकफास्ट ब्रेक
10:00 से 11:00 बजे तक - दर्शनशास्त्र
11:00 से 12:00 तक - आसन पद्धति
12:00 से 12:45 - छात्र शिक्षण अभ्यास
12:45 से 14:15 - लंच ब्रेक
14:15 To 15:15 - एनाटॉमी
15:15 To 16:30 - संध्या आसन अभ्यास
16:30 से 17:15 - ध्यान तकनीक
17:15 से 18:00 - स्वयं अभ्यास
18:00 से 19:00 तक - प्रश्न और उत्तर
19:00 से 19:30 तक - कर्म योग
19:30 से 21:00 तक - डिनर का समय
50 घंटे वाईटीटीसी गोवा शुल्क, अवधि और पाठ्यक्रम
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07 दिनों (यानी 01 सप्ताह) की अवधि के साथ 50 घंटे वाईटीटीसी गोवा के लिए कोर्स फीस 600 डॉलर (यूएसडी) है
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क्या शामिल है - भोजन और पेय पदार्थ, गर्म पानी के स्नान के साथ निजी आवास, पाठ्यक्रम सामग्री, योग चटाई, पानी की बोतल, टैक्सी पिकअप और ड्रॉप सेवा, योग कार्यक्रम, योग माला मोती, पाठ्यक्रम नियमावली, साइकिल, योग उपहार, दवाएं और प्राथमिक चिकित्सा किट आदि
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योग की हवाई, एक्रो और यिन शैलियाँ
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योग एलायंस सर्टिफिकेट के लिए प्रैक्टिकल और थ्योरेटिकल एलीमेंट्री से बेसिक लेवल की परीक्षा अंत में आयोजित की जाएगी
हमारा भोजन
सर्वश्रेष्ठ भारतीय पारंपरिक मेनू
MSIYS - मल्टी-स्टाइल इंडियन योग स्कूल में, हमने योग चिकित्सकों की आवश्यकताओं के अनुसार भोजन का चयन किया है। पोषण मूल्यों को ध्यान में रखते हुए और आयुर्वेदिक विज्ञान के दिशानिर्देशों का पालन करते हुए, हमने सात्विक और राजसिक भोजन का व्यापक प्रसार तैयार किया है जो न केवल जीभ के स्वाद बल्कि आत्मा और मन को भी संतुष्ट करता है। रविवार और चेकआउट के दिन के अलावा प्रतिदिन 03 भोजन परोसे जाएंगे। पूरा खाना शाकाहारी होगा। जो लोग शाकाहारी हैं उनके लिए मांग पर वैकल्पिक खाद्य पदार्थ तैयार किए जाएंगे। नोट - हमारे विद्यालय में मांसाहारी भोजन नहीं परोसा जाएगा।
हमारा आवास
हॉट शावर और वाई-फाई के साथ निजी कमरे
आपका कमरा साइट आवास पर आरक्षित किया जाएगा, जहां योग केंद्र अगोंडा, गोवा, भारत में स्थित है, पहले आओ पहले पाओ के आधार पर, यदि साइट आवास पर सभी कमरे भरे हुए हैं, आपके आवास की व्यवस्था स्कूल के बहुत निकट के निकटवर्ती अतिथि गृहों में की जाएगी। निजी कमरे प्रदान किए जाएंगे, जहां आपको हमारी प्रबंधन टीम से अनुमति लेने के बाद ही अपने परिवार, मित्र या अन्य छात्र के साथ अपना कमरा साझा करने की अनुमति होगी। पास के गेस्ट हाउस में रहने वाले छात्रों को उनके पाठ्यक्रम के अंत तक मुफ्त में साइकिल प्रदान की जाएगी। सभी कमरों में गर्म स्नान की सुविधा है और मुफ्त वाई-फाई उपलब्ध है। आवास शुल्क पाठ्यक्रम शुल्क में शामिल हैं।
हमारा स्थान
अगोंडा बीच - एशिया में दूसरा सर्वश्रेष्ठ
MSIYS भूरी रेत, चमकदार धूप, जगमगाते पानी और लहराते खजूर के पेड़ों की भूमि पर आपका स्वागत करता है। भारत का सबसे खूबसूरत राज्य योग अभ्यास करने वालों के लिए एक आदर्श वातावरण प्रदान करता है। उष्णकटिबंधीय मौसम और बहु-सांस्कृतिक वातावरण ने दुनिया भर के यात्रियों को पश्चिमी भारत में अरब सागर से घिरे इस मोती की ओर आकर्षित किया है। 1961 से पहले गोवा मूल रूप से एक पुर्तगाली उपनिवेश था। आप अभी भी गोवा की स्थापत्य विरासत और व्यंजनों में पुर्तगाली प्रभाव को महसूस कर सकते हैं।
24 से 29 डिग्री सेल्सियस के बीच तापमान के साथ गोवा का मौसम साल भर सुखद रहता है। यह भारत का एकमात्र राज्य है जो प्रदूषण और अराजकता से दूर हरी-भरी और चिकनी सड़कें प्रदान करता है। गोवा घूमने का सबसे अच्छा समय अक्टूबर के अंत से अप्रैल तक का है। गोवा से और के लिए सस्ती अंतरराष्ट्रीय और घरेलू उड़ानें आसानी से मिल जाती हैं। गोवा आएं और हमारे अगले योग कोर्स में शामिल हों और योग एलायंस (YA) योग प्रमाणन अर्जित करें।
MSIYS आपके इष्टतम स्वास्थ्य को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए कई प्रकार के दृष्टिकोण प्रदान करता है। चाहे आप दर्द का अनुभव कर रहे हों या बस अपनी शारीरिक और मानसिक भलाई में सुधार करना चाहते हों, MSIYS ऐसा करने के लिए एक चिकित्सा और अनुकूल वातावरण प्रदान करता है।
TRAVEL TO DHARAMSALA LOCATION
Travel Options:
Reaching by AIR: The best way for the international travellers to reach Dharmashala by AIR is to travel from New Delhi airport. New Delhi Airport is connected to all most all major destinations from abroad and all major cities in India. Daily flights are operated from New Delhi to Dharmashala Airport (Also known as Gagal Airport) which is about 25 kms away from our Yoga centre. It is a 40minutes journey by taxi to reach the yoga centre and it costs around 1200 INR.
The following websites can be helpful to make your travel easy:
www.makemytrip.com
www.yatra.com &
www.cleartrip.com
OPTION: If the direct flights to Dharamsala are not available, there are other possibilities to reach there by Air: You can take a flight to Chandigarh (250 km from the our Yoga centre) or Amritsar (200 km away from our centre) and then take a pre-paid taxi to McLeodGanj. It takes 4 -5 hours to reach there. The taxi rent will cost about 4000 INR. In case of International travellers who chose to arrive in Amritsar International Airport, can chose to reach Dharmashala by taxi, which is a better option.
Reaching by TRAIN: There are no direct Trains to reach Dharmashala. Pathankot (Earlier Known as Chakki Bank) is the nearest Railway station to a reach Dharmashala. Patankot Railway station is well connected by rail from all other major cities in India. The distance from Pathonkot to our Yoga centre is about 100 kms and it costs around 1500 INR to reach the centre by Taxi.
If you choose to travel by Train, we strongly recommend you to book your train tickets through Indian govt Rail website: www.indianrail.gov.in or www.irctc.co.in. You should have your identity proof while booking your train tickets. You can also book your rail ticket through www.makemytrip.com
Reaching by BUS – There are daily bus services from Delhi to Dharamsala every evening, it’s about 10 to 12 hours journey with a fare of INR 300-1300 depending upon the type of bus you choose to travel. Local government or private sleeper buses, AC or Non AC chair are available from New Delhi and from other major cities. This option is the most economical. Bus services are also available from Manali and Shimla. You can book your bus online at www.redbus.in or www.hptdc.nic.in/bus.htm. We can provide you more details information about travel to Dharamsala if you need.
एमएसआईवाईएस