200 UAIREANTA YTTC GOA
Aeróg / Acra / Ceann / Hatha / Ashtanga / Vinyasa
200 uair an chloig Oiliúna Múinteoirí Yoga Goa - Is trí seachtaine de chúrsa tumoideachais iomlán í an India, ní hamháin do dhaoine aonair ar mian leo iad féin a bhunú mar mhúinteoirí yoga iomlánaíocha in aon chuid den domhan ach freisin dóibh siúd ar mian leo taithí a fháil ar an ngluaiseacht atá ag athrú saoil - Yoga! Cuireann sé do chuid eolais agus scileanna ióga chun cinn agus ag an am céanna cabhraíonn sé leat moilliú, maireachtáil sa ghluaiseacht reatha agus ceangal a dhéanamh le do chuid féinfhionnachtana fíorspreagtha féin ar leibhéal fisiceach agus spioradálta.
200 UAIREANTA YTTC GOA FORBHREATHNÚ
Cúrsaí Deimhnithe Alliance Yoga formheasta ar fud an domhain
Reáchtálfar Ilstíleanna Aeróg, Acra, Ceann, Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga Sessions ó bhunleibhéal go leibhéal idirmheánach
Fealsúnacht, Anatamaíocht & Asana Reáchtálfar seisiúin ailínithe ón mbunleibhéal go dtí an meánleibhéal
Pranayamas, Mudras, Mantras & Reáchtálfar seisiúin mhachnaimh ón mbunleibhéal go dtí an meánleibhéal
Tabharfar tascanna laethúla agus obair bhaile chun féinstaidéar a dhéanamh
Cuirfear lámhleabhair chúrsa, treoir staidéir agus mantra sheet ar fáil
Beagnach gach reáchtálfar na seisiúin ag halla yoga ar scoil agus is beag rang a reáchtálfar ar an trá freisin
200 HOURS YTTC GOA SONRAÍ
-
Tosóidh gach cúrsa ar an Domhnach i gcónaí agus críochnóidh sé i gcónaí ar an Satharn (03 seachtaine)
-
Cuirfear cóiríocht seomra príobháideach ar fáil do gach mac léinn ar an gcampas nó 02 nóiméad ar shiúl ón gcampas
-
Cuirfear rothair ar fáil saor in aisce do gach mac léinn atá in ann rothair a ghlacadh chun goa a iniúchadh, go deireadh an chúrsa.
-
Cuirfear seirbhís Bailiú agus Buail Tacsaithe ar fáil saor in aisce chuig agus ó aerfort Goa, stáisiún traenach nó stad bus
-
Cuirfear Turas Bád amháin, Turas Teampall amháin, Tatú Henna amháin ar fáil saor in aisce sa chúrsa
-
Cuirfear Japa-Mala amháin ar fáil saor in aisce do gach mac léinn ag tús an chúrsa
-
Cuirfear buidéal uisce amháin Yoga Mat & thermos ar fáil saor in aisce
-
Tá na frapaí riachtanacha go léir ar fáil linn mar bolstairí, piliúir, pluideanna, criosanna yoga, bloic yoga srl. chun yoga a chleachtadh
-
Níl na seisiúin éigeantach, mura mbíonn na scoláirí go maith le linn an chúrsa is féidir leo na ranganna a chailleann trí chead a ghlacadh.
-
Is féidir le scoláirí nótaí a ghlacadh ar sheisiúin caillte óna gcomhghleacaithe ranga faoi seach má chaill siad ranganna áirithe
-
03 Cuirfear béilí vegetarian ar fáil agus ullmhófar bia eile ar leithligh do na daltaí atá vegan
-
Tá uisce scagtha le hól ar fáil ar an gcampas agus sa halla yoga 24 uair an chloig.
-
Is é an táille 200 Uair YTTC ná 1800 $ (USD) ar feadh 3 seachtaine
200 HOURS YTTC SCEIDEAL LAETHÚIL GOA
Scríobhtar na hamanna sceidil de réir Am Caighdeánach Indiach
Ó 06:00 To 06:30 - Kriyas (Teicnící Glantacháin)
Ó 06:30 Go 07:45 - Cleachtadh Asanas Maidin
Ó 07:45 Go 08:30 - Cleachtadh Pranayama
Ó 08:30 go 10:00 - Bricfeasta Bricfeasta
Ó 10:00 go 11:00 - Fealsúnacht
Ó 11:00 go 12:00 - Modheolaíocht Asanas
Ó 12:00 Go 12:45 - Cleachtadh Múinteoireachta na nDaltaí
Ó 12:45 To 14:15 - Sos Lóin
Ó 14:15 To 15:15 - Anatamaíocht
Ó 15:15 To 16:30 - Cleachtadh Asana Tráthnóna
Ó 16:30 To 17:15 - Teicnící Machnaimh
Ó 17:15 To 18:00 - Féinchleachtadh
Ó 18:00 go 19:00 - Ceisteanna & Freagraí
Ó 19:00 go 19:30 - Karma Yoga
Ó 19:30 go 21:00 - Am Dinnéar
200 UAIREANTA TÁILLÍ YTTC GOA, FAD & CURACLAM
-
Táillí cúrsa ar feadh 200 Uair Is é YTTC Goa a mhairfidh 21 lá (ie 0 seachtaine) ná 1800 $ (USD)
-
Cad atá san áireamh - Bia agus Deochanna, Lóistín Phríobháideach le cithfholcadh uisce te, Ábhar Cúrsa, Mata Yoga, Buidéal Uisce, Seirbhís Pioc agus Buail Tacsaithe, Imeachtaí Yoga, Coirníní Yoga Mala, Lámhleabhair Chúrsa, Rothar, Bronntanais Yoga, Leigheasra agus trealamh garchabhrach etc.
-
Stíleanna yoga ón aer, Acra, Ceann, Hatha, Ashtanga & Vinyasa
-
Déanfar scrúdú Praiticiúla & Teoiriciúla Bunrang go Meánleibhéal ag an deireadh don Teastas Yoga Alliance
ÁR BIA
Biachláir Thraidisiúnta Indiach is Fearr
Ag MSIYS - Scoil Ióga Indiach Il-Stíl, tá an bia roghnaithe againn de réir riachtanais na gcleachtóirí ióga. Ag cuimhneamh ar na luachanna cothaitheacha agus ag cloí le treoirlínte na heolaíochta Ayurvedic, tá réimse leathan bia sattvic agus rajasic ullmhaithe againn a shásaíonn ní amháin blas na teanga ach freisin an t-anam agus an intinn. Freastalófar ar 03 béile gach lá seachas ar an Domhnach agus ar lá an tseiceáil amach. Beidh na béilí go léir vegetarian. Dóibh siúd atá vegan beidh bianna malartacha a ullmhú ar éileamh. Nóta - Ní bheidh bia neamh-vegetarian ar fáil inár scoil.
ÁR CÓIRÍOCHT
Seomraí Príobháideacha le Cith Te & Wi-Fi
Cuirfear do sheomra in áirithe ag lóistín ar an láthair, áit a bhfuil an Lárionad Yoga suite ag Agonda, Goa, an India, ar bhonn an chéad freastail ar an gceann is túisce, má tá na seomraí go léir lán le cóiríocht ar an láthair, socrófar do chóiríocht sna tithe aíochta in aice láimhe atá an-ghar don scoil. Cuirfear seomraí príobháideacha ar fáil, áit a mbeidh cead agat freisin do sheomra a roinnt le do theaghlach, le cara nó le mac léinn eile, go dtí go bhfaighidh tú cead ónár bhfoireann bainistíochta. Cuirfear rothair ar fáil saor in aisce do na mic léinn a fhanann in aice leo go dtí deireadh a gcúrsa. Cuirtear cithfholcadh te ar fáil do na seomraí go léir agus tá Wi-Fi saor in aisce ar fáil. Tá táillí lóistín san áireamh i dtáille an chúrsa.
ÁR SUÍOMH
AGONDA BEACH - 2ú Fearr san Áise
Cuireann MSIYS fáilte romhat chuig tír an ghainimh donna, an ghrian gheal, na huiscí súilíneacha agus na crainn phailme tonnacha. Tugann an stát is áille na hIndia timpeallacht foirfe do na cleachtóirí Yoga. Tá an aimsir thrópaiceach agus an t-atmaisféar ilchultúrtha tar éis taistealaithe ó gach cearn den domhan a mhealladh chuig an bpéarla seo, atá teorannaithe ag an Mhuir Arabach in Iarthar na hIndia. Ba choilíneacht de chuid na Portaingéile a bhí i Goa ar dtús roimh 1961. Is féidir tionchar na Portaingéile a mhothú go fóill ar oidhreacht ailtireachta agus ealaín Goa.
Tá aeráid Goa taitneamhach i rith na bliana le teocht ó 24 go 29 céim Celsius. Is é an t-aon stát san India a thairgeann bóithre glasa agus míne lush amach ó thruailliú agus chaos. Is é an t-am is fearr chun cuairt a thabhairt ar Goa ó dheireadh mhí Dheireadh Fómhair go mí Aibreáin. Is furasta teacht ar eitiltí inacmhainne idirnáisiúnta agus intíre chuig Goa agus uaidh. Tar go Goa agus bí páirteach inár gcéad Chúrsaí Yoga eile agus tuill deimhniú Yoga Alliance (YA) Yoga.
Cuireann MSIYS cineálacha éagsúla cur chuige ar fáil chun do shláinte optamach a bhaint amach agus a chothabháil. Cibé an bhfuil tú ag fulaingt ó phian nó go bhfuil tú ag iarraidh d’fholláine fhisiciúil agus mheabhrach a fheabhsú, soláthraíonn MSIYS timpeallacht leighis agus chairdiúil chun é sin a dhéanamh.
TRAVEL TO GOA LOCATION
Distance from the Airport The nearest International Airport is Dambolim Airport and the distance is around 70 kms to Agonda. If one chose to reach by Train, the nearest major railway station is at Madgaon and it is 40km away from Agonda. However one can reach the local railway station at Canacona, which is 7 km away from Agonda and can reach by Riksha (Tuk-Tuk) or local bus/Taxi.
How to reach to Acadamy – Travel Options :
Reaching by AIR: As the Goa is an internationally well known tourist place, most of the international airlines operate flights to Goa from all the major cities in the world. Direct charted flights are operated regularly to the lone International Airport in Goa– “ the Dambolim Airport” from all over the world, between Mid-October to April every year. Goa is also well connected by Air with major Indian cities like New Delhi, Mumbai, Kolkatta, Bangalore, Chennai, Kocchi, Trivendram etc. Domestic airlines operate regular flights to Goa from the above cities.
Reaching by Rail Or Bus: The other means to get to Goa is the train that connects all the important cities in the country. The trains offer services that range from luxurious to budget catering to the needs of the travellers. One can also get to Goa by road from nearest major cities. Please check the following website to make your travel easy: www.cleartrip.com Or www.makemytrip.com
Taxi Arrangements from Goa International Airport to the Yoga School:
Airport pick up and Drop off are included in the course fee. Our dedicated and trusted taxi driver will wait for you at the Air port with your name plate and bring you straight to the place where your accommodation is arranged, So please send us your flight details. Please let us know if we can help you or answer your questions!
Agonda beach is 70km from the airport and takes about 90 minutes to reach.
200 UAIREANTA YTTC SIOLLABAS GOA
IOGA IL-STÍL
Déanfar Aeróg Il-stíl, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga ag an leibhéal idirmheánach a chleachtadh le teicnící cearta. Déanfar leibhéal idirmheánach pranayama a chleachtadh. méMúinfear teicnící machnaimh meánleibhéal mar aon le Mantras Oscailte agus Deiridh a bheidh difriúil i ngach seachtain.
Anatamaíocht YOGA
Tábhacht Anatamaíochta, Planes de chorp an duine, Cineálacha anatamaíochta, Córas cnámharlaigh, Cineálacha hailt cnámh, éifeacht Asana ar an gcóras cnámharlaigh, Córas matáin, Cineálacha móra matáin, cineálacha crapthaí matán, gluaiseachtaí matánchnámharlaigh na n-alt cnámh, slabhra cinéiteach na hailt cnámh bunaithe ar théarmaí gluaiseachta & treo
Fealsúnacht YOGA
Réamhrá ar fhealsúnacht Yoga, Coincheap yogi, Téacsanna Yogic, Vedas & Vedanta, Purusha & Prakriti, Stíleanna Yoga, Foirmeacha Yoga, Cosáin Yoga, 03 cineál comhlacht nadis, Prana agus Pranic, Réamhrá do chakras, sutras Yoga de patanjali, Teoiric na shatkriyas, Réamhrá le ayurveda, Teoiric Hasta Mudras, Bandhas, Pranayamas.
DÁTAÍ CÚRSAÍ
200 Uair YTTC GOA
200 HRS YTTC GOA
05 Samhain 2023 - 25 Samhain 2023
200 HRS YTTC GOA
26 Samhain 2023 - 16 Nollaig 2023
200 HRS YTTC GOA
17 Nollaig 2023 - 06 Jan 2024
200 HRS YTTC GOA
07 Jan 2024 - 27 Jan 2024
200 HRS YTTC GOA
28 Jan 2024 - 17 Feabhra 2024
200 HRS YTTC GOA
18 Feabhra 2024 - 09 Márta 2024
200 HRS YTTC GOA
10 Mar 2024 - 30 Már 2024
200 HRS YTTC GOA
31 Márta 2024 - 20 Aibreán 2024
200 HRS YTTC GOA
21 Aibreán 2024 - 11 Bealtaine 2024
200 HRS YTTC GOA
12 Bealtaine 2024 - 01 Meitheamh 2024
MSIYS