top of page
pexels-photo-7592734.webp

100 UAIREANTA AR LÍNE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

Cuidíonn cúrsa oiliúna múinteoirí yoga ilstíl 100 uair an chloig ar líne le féinsmacht agus féinrialú, rud a fhágann go bhfuil feasacht ollmhór, tiúchan agus leibhéal níos airde comhfhiosachta ann. D'fhéadfadh cúrsa 100 uair an chloig ar líne cabhrú leis an eolas bunúsach  about one's Personality to foghlaim conas é féin a láimhseáil go maith i ngach gné de chásanna sláinte, teicníochtaí maithe a fhoghlaim meon idirdhealaitheach a fhorbairt a bheidh in ann an fhíor a bheith eolach ó neamhréadúil agus aghaidh a thabhairt ar dhúchasaí an tsaoil le comhionannas.

100 UAIREANTA AR LÍNE YTTC FORBHREATHNÚ

  • Cúrsaí Ar Líne Deimhnithe Yoga Alliance formheasta ar fud an domhain 

  • Reáchtálfar seisiúin bheo Ilstíleanna Hatha, Ashtanga agus Vinyasa Yoga Stíleanna trí Zoom a chur i bhfeidhm

  • Seisiúin Bheo agus Taifeadta Fealsúnacht, Anatamaíocht & Asana Déanfar ailíniú trí zúmáil agus cuirfear ar fáil é i bhfoirm pdf

  • Reáchtálfar Seisiúin Bheo Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditation via feidhmchlár Zoom

  • Seisiún Taifeadta de assignments, obair bhaile, beidh féinchleachtadh  curtha ar fáil i bhformáidí pdf & físeáin

  • Cuirfear na lámhleabhair chúrsa ar fáil i bhformáid pdf

  • Cuirfear leabharlann na leabhar yoga ar fáil i bhformáid pdf & ppt

  • Cuirfear an tacar taifeadtaí  ar fáil i bhformáidí fuaime & físe

  • Chun páirt a ghlacadh sna seisiúin bheo, cuirfear nasc Zoom ar fáil tar éis chríochnú an íocaíocht nach bhfuil inaisíoctha

pexels-photo-6767987.webp

100 uaire AR LÍNE SONRAÍ YTTC

  • Tosóidh gach cúrsa ar an Domhnach i gcónaí agus críochnóidh sé i gcónaí ar Saturday's (02 weeks)

  • Déanfar seisiúin bheo ag baint úsáide as feidhmchlár Zoom

  • Reáchtálfar 12 uair an chloig de sheisiúin (beo nó taifeadta).

  • 03 uair an chloig de sheisiúin 04 (beo nó taifeadta) gach lá

  • Beidh seisiúin bheo iomlán solúbtha agus roghnach do chách

  • Soláthrófar rochtain ar fhíseáin & taifeadtaí de gach seisiún

  • Recording of a session má chaill dalta_cc781905-5cde-3194-bb3b-51b curtha ar fáil freisin

  • Seolfar nasc Zoom ID chuig mic léinn lá amháin roimh an gcúrsa

  • Le cead na múinteoirí is féidir an ceamara a mhúchadh

  • Déan iarracht ar a laghad 02 bloic yoga a fháil agus a choinneáil chun ailíniú ceart a fhoghlaim

  • Úsáid freisin 02 thick books, tuáille, blaincéad & piliúir mar fhearais eile

pexels-photo-6767986_edited.jpg

100 UAIREANTA AR LÍNE YTTC SCEIDEAL LAETHÚIL

  • 1ú Seisiún = 08:00 - 11:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) seo an obair bhaile a chur ar fáil duit féin go laethúil i bhformáid pdf staidéar agus féinchleachtadh asanas ó lá go lá

  • 2ú Seisiún 13:00 - 16:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) anseo beidh tú ag cleachtadh seisiún beo asana 90 nóim trí fheidhmchlár súmáil agus ag foghlaim seisiún coigeartaithe asana de 90 nóiméad. trí fheidhmchlár súmáil laethúil

  • 3ú Seisiún 16:00 - 19:00 IST (mar atá in Am Caighdeánach Indiach) seo na seisiúin anatamaíochta a thaifeadfaimid pdf. de choigeartú asana ó lá go lá

  • 4ú Seisiún 20:00 - 23:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) anseo beidh tú ag cleachtadh anatamaíochta beo &fealsúnacht_cc781905-5cde-3194-bb3cf-13d iarratais zoomby ag foghlaim teicnící pranayama & machnaimh ar feadh 90 nóiméad trí fheidhmchlár súmáil

  • Seiceáil le do thoil na criosanna ama ag d'áiteanna toisc go bhfuil na hamanna seisiúin a thugtar anseo de réir Am Caighdeánach Indiach (IST)

pexels-photo-6599017.jpeg

100 UAIREANTA AR LÍNE TÁILLÍ YTTC, FAD & CURACLAM

  • Táillí cúrsa do 100 Uair Ar Líne YTTC ná 400 $ (USD) le ré 14 days (.i. 02_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf)

  • Beidh stíleanna yoga Hatha, Ashtanga agus vinyasa mar phríomhfhócas againn

  • Beginner level scrúdú a dhéanamh ag an deireadh trí ríomhphost nó físeán to get deimhnithe le Yoga Alliance Worldwide

Yoga at Home

100 UAIREANTA SIOLLABAS YTTC AR LÍNE

IOGA IL-STÍL

Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at  Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner leibhéal pranayama ar a chleachtadh. Múinfear teicnící machnaimh do thosaitheoirí mar aon le Mantras Oscailte agus Deiridh a bheidh difriúil i ngach seachtain.

Anatamaíocht YOGA

Córas Cnámharlaigh, Córas Matáin, Cineálacha Siúntaí Cnámh, Cineálacha Cartilages, Gach Cineál Fíocháin Nasctha, Yoga do joints cnámh, Yoga d'fhíocháin nascacha, Cineálacha crapthaí matán, Cnámharlach mór-chnámharlaigh & aiseach, matáin le grúpaí matán agonist & antagonist

Fealsúnacht YOGA

Coincheap yogi, teicnící glantacháin Shatakarmas-06, Gach cineál Bandhas, Réamhrá le heilimintí Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05, Prana - fuinneamh saoil ríthábhachtach, Comhlacht Pranic agus a chineálacha vayus, Réamhrá do chakras, Ról nadis, prana agus chakras i gcorp subtle

CONAS IARRATAS A CHUR ISTEACH?

Just 04 Céim

Cliceáil AR IARRATAS ANOIS

ISTEACH AN FHOIRM IARRATAIS

LEAN NA SONRAÍ AR RÍOMHPHOST

50 % RÉAMHÍOCA CHUN AN SUÍOMH A DHAINGNIÚ

MSIYS

bottom of page