C0048359-F409-4229-AE21-9D5764AC2706.jpe

300 UAIREANTA AR LÍNE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

Ní hamháin go gcruthófar agus go dtógfaidh cúrsa oiliúna yoga ilstíl 300 uair an chloig ar líne ach pobal múinteoirí ióga a chruthú ach tá sé dóibh siúd ar mian leo go mór an teaglaim de theicnící agus fealsúnacht Yoga chun cinn a fhoghlaim agus a thuiscint. Neartaigh do chuid eolais agus do thaobh agus ag an am céanna bonn fónta a fháil déanann tú do asanas agus foghlaim níos mó fúthu. Faigh léargas cuimsitheach trí na fealsúnacht asanas agus yogic éagsúla seo chun fios a bheith agat conas a fheidhmíonn an corp agus a fhorbraíonn agus a fhorbraíonn an intinn de réir a chéile.

300 UAIREANTA AR LÍNE YTTC FORBHREATHNÚ

Cúrsaí Ar Líne Deimhnithe Yoga Alliance formheasta ar fud an domhain
Reáchtálfar seisiúin bheo Stíleanna Il-stíleanna Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga trí fheidhmchlár Zoom
Seisiúin Bheo agus Taifeadta Fealsúnacht, Anatamaíocht & Asana Déanfar ailíniú trí zúmáil agus cuirfear ar fáil é i bhfoirm pdf
Reáchtálfar Seisiúin Bheo Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditation via feidhmchlár Zoom
Seisiún Taifeadta de assignments, obair bhaile, beidh féinchleachtadh curtha ar fáil i bhformáidí pdf & físeáin
Cuirfear na lámhleabhair chúrsa ar fáil i bhformáid pdf
Cuirfear leabharlann na leabhar yoga ar fáil i bhformáid pdf & ppt
Cuirfear an tacar taifeadtaí ar fáil i bhformáidí fuaime & físe
Chun páirt a ghlacadh sna seisiúin bheo, cuirfear nasc Zoom ar fáil tar éis chríochnú an íocaíocht nach bhfuil inaisíoctha

300 UAIREANTA AR LÍNE SONRAÍ YTTC

Tosóidh gach cúrsa ar an Domhnach i gcónaí agus críochnóidh sé i gcónaí ar Saturday's (04 weeks)
Déanfar seisiúin bheo ag baint úsáide as feidhmchlár Zoom
Reáchtálfar 12 uair an chloig de sheisiúin (beo nó taifeadta).
03 uair an chloig de sheisiúin 04 (beo nó taifeadta) gach lá
Beidh seisiúin bheo iomlán solúbtha agus roghnach do chách
Soláthrófar rochtain ar fhíseáin & taifeadtaí de gach seisiún
Recording of a session má chaill dalta_cc781905-5cde-3194-bb3b-51b curtha ar fáil freisin
Seolfar nasc Zoom ID chuig mic léinn lá amháin roimh an gcúrsa
Le cead na múinteoirí is féidir an ceamara a mhúchadh
Déan iarracht ar a laghad 02 bloic yoga a fháil agus a choinneáil chun ailíniú ceart a fhoghlaim
Úsáid freisin 02 thick books, tuáille, blaincéad & piliúir mar fhearais eile

300 UAIREANTA AR LÍNE YTTC SCEIDEAL

1ú Seisiún = 08:00 - 11:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) seo an obair bhaile a chur ar fáil duit féin go laethúil i bhformáid pdf staidéar agus féinchleachtadh asanas ó lá go lá
2ú Seisiún 13:00 - 16:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) anseo beidh tú ag cleachtadh seisiún beo asana 90 nóim trí fheidhmchlár súmáil agus ag foghlaim seisiún coigeartaithe asana de 90 nóiméad. trí fheidhmchlár súmáil laethúil
3ú Seisiún 16:00 - 19:00 IST (mar atá in Am Caighdeánach Indiach) seo na seisiúin anatamaíochta a thaifeadfaimid pdf. de choigeartú asana ó lá go lá
4ú Seisiún 20:00 - 23:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) anseo beidh tú ag cleachtadh anatamaíochta beo &fealsúnacht_cc781905-5cde-3194-bb3cf-13d iarratais zoomby ag foghlaim teicnící pranayama & machnaimh ar feadh 90 nóiméad trí fheidhmchlár súmáil
Seiceáil le do thoil na criosanna ama ag d'áiteanna toisc go bhfuil na hamanna seisiúin a thugtar anseo de réir Am Caighdeánach Indiach (IST)

300 UAIREANTA AR LÍNE TÁILLÍ YTTC, FAD & CURACLAM

Táillí cúrsa do 300 Uair Ar Líne YTTC ná 800 $ (USD) le ré 28 days (.i. 04_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf)
Beidh stíleanna yoga Hatha, Ashtanga & Vinyasa mar phríomhfhócas againn
Déanfar scrúdú ardleibhéil ag an deireadh trí ríomhphost nó físeán chuig get deimhnithe le Yoga Alliance Worldwide

300 UAIREANTA SIOLLABAS YTTC AR LÍNE

IOGA IL-STÍL

Ilstíl Aeróg, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga at Déanfar réamhleibhéal a chleachtadh le teicnící cearta. Déanfar réamhleibhéal pranayama a chleachtadh. Múinfear teicnící machnaimh chun cinn mar aon le Mantras Oscailte agus Deiridh a bheidh difriúil gach seachtain.

Anatamaíocht YOGA

Téarmaíocht of gcorp an duine, Cealla daonna, fíocháin & orgáin, Córas díleácha, Córas riospráide, Córas cardashoithíoch, Córas Matánchnámharlaigh, Córas Inchríneacha, Córas Néaróg, Éifeachtaí Asana ar díleácha, riospráide, cardashoithíoch, cnámharlach, córais inchríneacha agus néarógacha.

Fealsúnacht YOGA

04 céim de ashrams, 04 cineál yugas, 10 gcéim samadhi, 14 cineál lokas, Panchakleshas, Pancha koshas, Pancha mahabhutas, sutras Yoga de patanjali, Ceachtanna Tábhachtacha ó Bhagwad-gita, mudras Body & Mind, 09 cineál drishtis, Gach eolas faoi chakras, Stair na yogis sa Hiondúchas