M.S.I.Y.S
SCOIL IOGA INDIACH IL-STÍL
100 UAIREANTA AR LÍNE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
Cuidíonn cúrsa oiliúna múinteoirí yoga ilstíl 100 uair an chloig ar líne le féinsmacht agus féinrialú, rud a fhágann go bhfuil feasacht ollmhór, tiúchan agus leibhéal níos airde comhfhiosachta ann. D'fhéadfadh cúrsa 100 uair an chloig ar líne cabhrú leis an eolas bunúsach about one's Personality to foghlaim conas é féin a láimhseáil go maith i ngach gné de chásanna sláinte, teicníochtaí maithe a fhoghlaim meon idirdhealaitheach a fhorbairt a bheidh in ann an fhíor a bheith eolach ó neamhréadúil agus aghaidh a thabhairt ar dhúchasaí an tsaoil le comhionannas.
100 UAIREANTA AR LÍNE YTTC FORBHREATHNÚ
Cúrsaí Ar Líne Deimhnithe Yoga Alliance formheasta ar fud an domhain
Reáchtálfar seisiúin bheo Ilstíleanna Hatha, Ashtanga agus Vinyasa Yoga Stíleanna trí Zoom a chur i bhfeidhm
Seisiúin Bheo agus Taifeadta Fealsúnacht, Anatamaíocht & Asana Déanfar ailíniú trí zúmáil agus cuirfear ar fáil é i bhfoirm pdf
Reáchtálfar Seisiúin Bheo Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditation via feidhmchlár Zoom
Seisiún Taifeadta de assignments, obair bhaile, beidh féinchleachtadh curtha ar fáil i bhformáidí pdf & físeáin
Cuirfear na lámhleabhair chúrsa ar fáil i bhformáid pdf
Cuirfear leabharlann na leabhar yoga ar fáil i bhformáid pdf & ppt
Cuirfear an tacar taifeadtaí ar fáil i bhformáidí fuaime & físe
Chun páirt a ghlacadh sna seisiúin bheo, cuirfear nasc Zoom ar fáil tar éis chríochnú an íocaíocht nach bhfuil inaisíoctha
100 uaire AR LÍNE SONRAÍ YTTC
Tosóidh gach cúrsa ar an Domhnach i gcónaí agus críochnóidh sé i gcónaí ar Saturday's (02 weeks)
Déanfar seisiúin bheo ag baint úsáide as feidhmchlár Zoom
Reáchtálfar 12 uair an chloig de sheisiúin (beo nó taifeadta).
03 uair an chloig de sheisiúin 04 (beo nó taifeadta) gach lá
Beidh seisiúin bheo iomlán solúbtha agus roghnach do chách
Soláthrófar rochtain ar fhíseáin & taifeadtaí de gach seisiún
Recording of a session má chaill dalta_cc781905-5cde-3194-bb3b-51b curtha ar fáil freisin
Seolfar nasc Zoom ID chuig mic léinn lá amháin roimh an gcúrsa
Le cead na múinteoirí is féidir an ceamara a mhúchadh
Déan iarracht ar a laghad 02 bloic yoga a fháil agus a choinneáil chun ailíniú ceart a fhoghlaim
Úsáid freisin 02 thick books, tuáille, blaincéad & piliúir mar fhearais eile
100 UAIREANTA AR LÍNE YTTC SCEIDEAL LAETHÚIL
1ú Seisiún = 08:00 - 11:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) seo an obair bhaile a chur ar fáil duit féin go laethúil i bhformáid pdf staidéar agus féinchleachtadh asanas ó lá go lá
2ú Seisiún 13:00 - 16:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) anseo beidh tú ag cleachtadh seisiún beo asana 90 nóim trí fheidhmchlár súmáil agus ag foghlaim seisiún coigeartaithe asana de 90 nóiméad. trí fheidhmchlár súmáil laethúil
3ú Seisiún 16:00 - 19:00 IST (mar atá in Am Caighdeánach Indiach) seo na seisiúin anatamaíochta a thaifeadfaimid pdf. de choigeartú asana ó lá go lá
4ú Seisiún 20:00 - 23:00 IST (de réir Am Caighdeánach Indiach) anseo beidh tú ag cleachtadh anatamaíochta beo &fealsúnacht_cc781905-5cde-3194-bb3cf-13d iarratais zoomby ag foghlaim teicnící pranayama & machnaimh ar feadh 90 nóiméad trí fheidhmchlár súmáil
Seiceáil le do thoil na criosanna ama ag d'áiteanna toisc go bhfuil na hamanna seisiúin a thugtar anseo de réir Am Caighdeánach Indiach (IST)
100 UAIREANTA AR LÍNE TÁILLÍ YTTC, FAD & CURACLAM
100 UAIREANTA SIOLLABAS YTTC AR LÍNE
IOGA IL-STÍL
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner leibhéal pranayama ar a chleachtadh. Múinfear teicnící machnaimh do thosaitheoirí mar aon le Mantras Oscailte agus Deiridh a bheidh difriúil i ngach seachtain.
Anatamaíocht YOGA
Córas Cnámharlaigh, Córas Matáin, Cineálacha Siúntaí Cnámh, Cineálacha Cartilages, Gach Cineál Fíocháin Nasctha, Yoga do joints cnámh, Yoga d'fhíocháin nascacha, Cineálacha crapthaí matán, Cnámharlach mór-chnámharlaigh & aiseach, matáin le grúpaí matán agonist & antagonist
Fealsúnacht YOGA
Coincheap yogi, teicnící glantacháin Shatakarmas-06, Gach cineál Bandhas, Réamhrá le heilimintí Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05, Prana - fuinneamh saoil ríthábhachtach, Comhlacht Pranic agus a chineálacha vayus, Réamhrá do chakras, Ról nadis, prana agus chakras i gcorp subtle
MSIYS