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300 HEURES EN LIGNE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

Le cours de formation de yoga multi-styles en ligne de 300 heures n'est pas seulement destiné à créer et à développer une communauté de professeurs de yoga, mais s'adresse à ceux qui veulent vraiment apprendre et comprendre la combinaison de techniques de yoga avancées et de la philosophie qui les sous-tend. Renforcez vos connaissances et de votre côté tout en acquérant simultanément des bases solides, vous effectuez vos asanas et apprenez-en plus à leur sujet. Obtenez un aperçu complet à travers ces différentes asanas et philosophie yogique pour savoir comment le corps fonctionne et comment l'esprit se développe et évolue progressivement.

APERÇU DE 300 HEURES EN LIGNE YTTC

Cours en ligne certifiés Yoga Alliance approuvés dans le monde entier
Des sessions en direct de styles de yoga multi-styles Hatha, Ashtanga et Vinyasa seront menées via l'application Zoom
Sessions en direct et enregistrées Philosophie, Anatomy & Asana Alignement sera effectué via zoom et fourni au format pdf
Sessions en direct de Pranayamas, Mudras, Mantras & La méditation sera menée via l'application Zoom
Session enregistrée de devoirs, devoirs, pratique personnelle seront fournis en formats pdf et vidéo
Les manuels de cours seront fournis au format pdf
La bibliothèque de livres de yoga sera fournie aux formats pdf et ppt
L'ensemble des enregistrements sera fourni aux formats audio et vidéo
Pour rejoindre les sessions en direct, le lien Zoom sera fourni après avoir terminé le paiement qui n'est pas remboursable

300 HEURES EN LIGNE DÉTAILS YTTC

Chaque cours commencera toujours le dimanche et se terminera toujours le samedi (04 weeks)
Les sessions en direct seront menées à l'aide de l'application Zoom
Des sessions de 12 heures (en direct ou enregistrées) seront menées
03 heures de (live ou enregistrées) 04 sessions quotidiennes
Les sessions en direct seront totalement flexibles et facultatives pour tous
L'accès aux vidéos & recordings de chaque session sera fourni
Recording of a session si manqué par student sera également fourni
Le lien Zoom ID sera envoyé aux étudiants un jour avant le cours
Avec la permission des enseignants, la caméra peut être éteinte
Essayez d'obtenir et de conserver au moins 02 blocs de yoga pour apprendre l'alignement correct
Utilisez également 02 thick books, towel, couverture et oreillers comme autres accessoires

300 HEURES EN LIGNE YTTC HORAIRE QUOTIDIEN

1ère session = 08h00 - 11h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, nous vous fournirons les devoirs et les devoirs quotidiens au format pdf. étude et pratique personnelle asanas au quotidien
2e session de 13h00 à 16h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, vous pratiquerez une session d'asanas en direct de 90 minutes via l'application de zoom et apprendrez une session d'ajustement d'asanas de 90 minutes via l'application zoom tous les jours
3e session 16h00 - 19h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, nous vous fournirons les sessions enregistrées en vidéo sur l'anatomie et la philosophie avec pdf d'ajustement des asanas tous les jours
4ème session 20h00 - 23h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, vous pratiquerez l'anatomie et la philosophie en direct session de 90 minutes via l'application zoom et apprendre les techniques de pranayama et de méditation pendant 90 minutes via l'application zoom
Veuillez vérifier les fuseaux horaires chez vous car les horaires de session indiqués ici sont conformes à l'heure normale de l'Inde (IST)

300 HEURES EN LIGNE YTTC FRAIS, DURÉE ET CURRICULUM

Les frais de cours pour 300 heures en ligne YTTC sont de 800 $ (USD) avec une durée de 28 days (c'est-à-dire 04 weeks)
Les styles de yoga Hatha, Ashtanga et Vinyasa seront notre objectif principal
L'examen de niveau avancé sera effectué à la fin par e-mail ou vidéo to get certifié avec Yoga Alliance Worldwide

PROGRAMME YTTC DE 300 HEURES EN LIGNE

YOGA MULTI-STYLE

Aérien multi-style, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga at Le niveau avancé sera pratiqué avec les techniques appropriées. Le niveau avancé de pranayama sera pratiqué. Le niveau avancé des techniques de méditation sera enseigné avec les mantras d'ouverture et de clôture qui seront différents chaque semaine.

ANATOMIE DU YOGA

Terminologie du corps humain, Cellules, tissus et organes humains, Système digestif, Système respiratoire, Système cardiovasculaire, Système musculo-squelettique, Système endocrinien, Système nerveux, Effets d'Asana sur les systèmes digestif, respiratoire, cardiovasculaire, musculo- systèmes squelettique, endocrinien et nerveux.

PHILOSOPHIE DU YOGA

04 étapes d'ashrams, 04 types de yugas, 10 étapes de samadhi, 14 types de lokas, Panchakleshas, Pancha koshas, Pancha mahabhutas, Yoga sutras de patanjali, Leçons importantes de Bhagwad-gita, Body & Mind mudras, 09 types de drishtis, Tout sur les chakras, Histoire des yogis dans l'hindouisme