300 HEURES YTTC GOA

APERÇU DE 300 HEURES EN LIGNE YTTC

• Cours certifiés Yoga Alliance approuvés dans le monde entier 

• Séances de yoga multi-styles aérien, acro, yin, hatha, ashtanga et vinyasa seront menées du niveau intermédiaire au niveau avancé

• Philosophie, Anatomie  & Les sessions d'alignement Asana seront menées du niveau intermédiaire au niveau avancé

• Pranayamas, Mudras, Mantras & Les séances de méditation seront menées du intermédiaire au niveau avancé

• Des devoirs quotidiens et des devoirs seront donnés pour faire de l'auto-apprentissage

• Les manuels de cours, le guide d'étude et la feuille de mantra seront fournis

• Presque toutes les séances se dérouleront dans la salle de yoga de l'école et quelques cours se dérouleront également sur la plage

300 HEURES EN LIGNE DÉTAILS YTTC

• Chaque cours commencera toujours le dimanche et se terminera toujours le samedi (04 semaines)

• Un hébergement en chambre privée sera fourni à chaque étudiant sur le campus ou à 02 minutes à pied du campus

• Des vélos seront fournis gratuitement à chaque étudiant qui pourra également prendre des vélos pour explorer goa, jusqu'à la fin du cours

• Un service de prise en charge et de dépose en taxi sera fourni gratuitement depuis et vers l'aéroport, la gare ou l'arrêt de bus de goa

• Une excursion en bateau, une excursion au temple, un tatouage au henné, une séance de pratique de la cuisine indienne seront fournies gratuitement pendant le cours

• Un Japa-Mala sera fourni gratuitement à chaque étudiant au début du cours

• Un tapis de yoga et une bouteille d'eau thermos seront fournis gratuitement

• Il y a tous les accessoires nécessaires disponibles avec nous comme des traversins, des oreillers, des couvertures, des ceintures de yoga, des blocs de yoga, etc. pour pratiquer le yoga 

• Les séances ne sont pas obligatoires, si les étudiants ne vont pas bien pendant le cours, ils peuvent manquer les cours en prenant la permission

• Les étudiants peuvent prendre des notes des sessions manquées de leurs camarades de classe respectifs s'ils ont manqué certains cours

• 03 Des repas végétariens seront fournis et des plats alternatifs seront préparés séparément pour les étudiants végétaliens

• De l'eau filtrée pour boire est disponible sur le campus et dans la salle de yoga 24h/24.

• Les frais YTTC de 300 heures sont de 2400 $ (USD) pour la durée de 4 semaines

300 HEURES YTTC GOA HORAIRE QUOTIDIEN

• Les horaires sont écrits selon l'heure normale de l'Inde

• De 06:00 To 06:30 - Krias (Techniques de nettoyage)

• De 06h30 à 07h45 - Pratique des asanas du matin

• De 07h45 à 08h30 - Pratique du pranayama

• De 08h30 à 10h00 - Pause petit-déjeuner

• De 10h00 à 11h00 - Philosophie

• De 11h00 à 12h00 - Méthodologie Asanas 

• De 12h00 à 12h45 - Pratique d'enseignement aux élèves

• De 12:45 À 14:15 - Pause Déjeuner

• De 14:15 À 15:15 - Anatomie

• De 15:15 À 16:30 - Entraînement Asana du soir

• De 16:30 À 17:15 - Techniques de méditation

• De 17:15 À 18:00 - Pratique personnelle

• De 18h00 à 19h00 - Questions & Réponses

• De 19h00 à 19h30 - Karma Yoga

• De 19h30 à 21h00 - Heure du dîner

300 HEURES YTTC GOA FRAIS, DURÉE ET CURRICULUM

• Les frais de cours pour 300 heures YTTC Goa d'une durée de 28 jours (soit 04 semaines) sont de 2400 $ (USD)

• Ce qui est inclus - Nourriture et boissons, hébergement privé avec douche d'eau chaude, matériel de cours, tapis de yoga, bouteille d'eau, service de prise en charge et de dépose en taxi, événements de yoga, perles de mala de yoga, manuels de cours, vélo, cadeaux de yoga, médicaments et trousse de premiers soins, etc. . 

• Styles de yoga aérien, acro, yin, hatha, ashtanga et vinyasa 

• Un examen pratique et théorique de niveau intermédiaire à avancé sera effectué à la fin du certificat Yoga Alliance