M.S.I.Y.S
ÉCOLE DE YOGA INDIEN MULTI-STYLE
100 HEURES EN LIGNE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
100 heures de cours de formation de professeur de yoga multi-styles en ligne aident à l'autodiscipline et à la maîtrise de soi, conduisant à une immense quantité de conscience, de concentration et à un niveau de conscience plus élevé. 100 heures de cours en ligne pourraient aider avec des connaissances de base sur sa personnalité pour apprendre à bien se gérer dans tous les aspects des situations de la vie, pour apprendre des techniques pour gagner en bonne santé, développer un esprit discriminant capable de distinguer le réel de l'irréel et d'affronter les dualités de la vie avec sérénité.
APERÇU DE 100 HEURES EN LIGNE YTTC
Cours en ligne certifiés Yoga Alliance approuvés dans le monde entier
Des sessions en direct de multi-styles Hatha, Ashtanga et Vinyasa Yoga Styles seront menées via l'application Zoom
Sessions en direct et enregistrées Philosophie, Anatomy & Asana Alignement sera effectué via zoom et fourni au format pdf
Sessions en direct de Pranayamas, Mudras, Mantras & La méditation sera menée via l'application Zoom
Session enregistrée de devoirs, devoirs, pratique personnelle seront fournis en formats pdf et vidéo
Les manuels de cours seront fournis au format pdf
La bibliothèque de livres de yoga sera fournie aux formats pdf et ppt
L'ensemble des enregistrements sera fourni aux formats audio et vidéo
Pour rejoindre les sessions en direct, le lien Zoom sera fourni après avoir terminé le paiement qui n'est pas remboursable
100 HEURES EN LIGNE DÉTAILS YTTC
Chaque cours commencera toujours le dimanche et se terminera toujours le Saturday's (02 weeks)
Les sessions en direct seront menées à l'aide de l'application Zoom
Des sessions de 12 heures (en direct ou enregistrées) seront menées
03 heures de (live ou enregistrées) 04 sessions quotidiennes
Les sessions en direct seront totalement flexibles et facultatives pour tous
L'accès aux vidéos & recordings de chaque session sera fourni
Recording of a session si manqué par student sera également fourni
Le lien Zoom ID sera envoyé aux étudiants un jour avant le cours
Avec la permission des enseignants, la caméra peut être éteinte
Essayez d'obtenir et de conserver au moins 02 blocs de yoga pour apprendre l'alignement correct
Utilisez également 02 thick books, towel, couverture et oreillers comme autres accessoires
100 HEURES EN LIGNE HORAIRE QUOTIDIEN YTTC
1ère session = 08h00 - 11h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, nous vous fournirons les devoirs et les devoirs quotidiens au format pdf. étude et pratique personnelle asanas au quotidien
2e session de 13h00 à 16h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, vous pratiquerez une session d'asanas en direct de 90 minutes via l'application de zoom et apprendrez une session d'ajustement d'asanas de 90 minutes via l'application zoom tous les jours
3e session 16h00 - 19h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, nous vous fournirons les sessions enregistrées en vidéo sur l'anatomie et la philosophie avec pdf d'ajustement des asanas tous les jours
4ème session 20h00 - 23h00 IST (selon l'heure normale de l'Inde) ici, vous pratiquerez l'anatomie et la philosophie en direct session de 90 minutes via l'application zoom et apprendre les techniques de pranayama et de méditation pendant 90 minutes via l'application zoom
Veuillez vérifier les fuseaux horaires chez vous car les horaires de session indiqués ici sont conformes à l'heure normale de l'Inde (IST)
100 HEURES EN LIGNE YTTC FRAIS, DURÉE ET CURRICULUM
PROGRAMME YTTC DE 100 HEURES EN LIGNE
YOGA MULTI-STYLE
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner niveau de pranayama sera pratiqué. Le niveau débutant des techniques de méditation sera enseigné avec les mantras d'ouverture et de clôture qui seront différents chaque semaine.
ANATOMIE DU YOGA
Système squelettique, Système musculaire, Types d'articulations osseuses, Types de cartilages, Tous les types de tissus conjonctifs, Yoga pour les articulations osseuses, Yoga pour les tissus conjonctifs, Types de contractions musculaires, Système squelettique axial et appendiculaire, Majeur muscles avec groupes musculaires agonistes et antagonistes
PHILOSOPHIE DU YOGA
Concept d'un yogi, Techniques de nettoyage Shatakarmas-06, Tous types de Bandhas, Introduction à l'Ayurveda, Panchakarmas, éléments Panchamahabhtas-05, Prana - énergie vitale, Corps pranique et ses types de vayus, Introduction aux chakras, Rôle des nadis, prana et chakras du corps subtil
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