M.S.I.Y.S
MULTI-STIL-INDISCHE YOGA-SCHULE
200 STUNDEN YTTC GOA
Aerial / Acro / Yin / Hatha / Ashtanga / Vinyasa
200 Stunden Yogalehrerausbildung Goa - Indien ist ein unübertroffener dreiwöchiger kompletter Immersionskurs, der nicht nur ideal für Personen ist, die sich als ganzheitliche Yogalehrer in jedem Teil der Welt etablieren möchten, sondern auch für diejenigen, die dies wünschen um die lebensverändernde Bewegung zu erleben - Yoga! Es erweitert Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten im Yoga und hilft Ihnen gleichzeitig, langsamer zu werden, in der gegenwärtigen Bewegung zu leben und sich auf körperlicher und spiritueller Ebene mit Ihrer wahren selbstinspirierenden Selbstfindung zu verbinden.
200 STUNDEN YTTC GOA ÜBERSICHT
Weltweit anerkannte, von der Yoga Alliance zertifizierte Kurse
Multi-Styles Aerial, Acro, Yin, Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga Sessions werden von Anfänger bis Mittelstufe durchgeführt
Philosophie, Anatomie & Asana-Ausrichtungssitzungen werden für Anfänger bis Fortgeschrittene durchgeführt
Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditationssitzungen werden für Anfänger bis Fortgeschrittene durchgeführt
Tägliche Aufgaben und Hausaufgaben werden zum Selbststudium aufgegeben
Kurshandbücher, Studienführer und Mantrablatt werden zur Verfügung gestellt
Fast alle die Sitzungen werden in der Yogahalle der Schule abgehalten, und einige Kurse werden auch am Strand abgehalten
200 HOURS YTTC GOA DETAILS
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Jeder Kurs beginnt immer am Sonntag und endet immer am Samstag (03 Wochen)
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Privatzimmerunterkünfte werden für jeden Studenten innerhalb des Campus oder 02 Minuten zu Fuß vom Campus entfernt zur Verfügung gestellt
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Fahrräder werden jedem Studenten kostenlos zur Verfügung gestellt, der auch Fahrräder mitnehmen kann, um Goa bis zum Ende des Kurses zu erkunden
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Der Abhol- und Bringservice mit dem Taxi wird kostenlos zum und vom Flughafen, Bahnhof oder der Bushaltestelle von Goa angeboten
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Eine Bootsfahrt, eine Tempelfahrt, ein Henna-Tattoo werden im Kurs kostenlos zur Verfügung gestellt
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Ein Japa-Mala wird jedem Schüler zu Beginn des Kurses kostenlos zur Verfügung gestellt
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Eine Yogamatte und eine Thermoswasserflasche werden kostenlos zur Verfügung gestellt
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Bei uns sind alle benötigten Requisiten wie Nackenrollen, Kissen, Decken, Yogagurte, Yogaklötze etc. erhältlich, um Yoga zu üben
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Sitzungen sind nicht obligatorisch. Wenn es den Schülern während des Kurses nicht gut geht, können sie den Unterricht versäumen, wenn sie eine Erlaubnis erhalten
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Die Schüler können verpasste Sitzungen von ihren jeweiligen Klassenkameraden notieren, wenn sie bestimmte Klassen verpasst haben
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03 Vegetarische Mahlzeiten werden bereitgestellt und alternative Speisen werden separat für vegan lebende Schüler zubereitet
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Gefiltertes Trinkwasser ist auf dem Campus und in der Yogahalle 24 Stunden verfügbar.
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Die 200-Stunden-YTTC-Gebühr beträgt 1800 $ (USD) für die Dauer von 3 Wochen
200 HOURS YTTC GOA TAGESPLAN
Die Fahrplanzeiten sind nach Indian Standard Time geschrieben
Von 06:00 To 06:30 - Kriyas (Reinigungstechniken)
Von 06:30 bis 07:45 Uhr - morgendliche Asanas-Praxis
Von 07:45 bis 08:30 - Pranayamas Praxis
Von 08:30 bis 10:00 Uhr - Frühstückspause
Von 10:00 bis 11:00 - Philosophie
Von 11:00 bis 12:00 Uhr – Asanas Methodology
Von 12:00 bis 12:45 - Unterrichtspraxis für Studenten
Von 12:45 Bis 14:15 - Mittagspause
Von 14:15 Bis 15:15 - Anatomie
Von 15:15 Bis 16:30 - Abendliche Asana-Praxis
Von 16:30 Bis 17:15 - Meditationstechniken
Von 17:15 Bis 18:00 - Selbstübung
Von 18:00 bis 19:00 Uhr - Fragen & Antworten
Von 19:00 bis 19:30 Uhr - Karma-Yoga
Von 19:30 bis 21:00 Uhr - Abendessenszeit
200 STUNDEN YTTC GOA GEBÜHREN, DAUER & LEHRPLAN
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Kursgebühr für 200 Stunden YTTC Goa mit einer Dauer von 21 Tagen (dh 0 Wochen) beträgt 1800 $ (USD)
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Was ist inbegriffen - Speisen und Getränke, Privatunterkunft mit Warmwasserdusche, Kursmaterial, Yogamatte, Wasserflasche, Taxi-Abhol- und Bringservice, Yoga-Veranstaltungen, Yoga-Mala-Perlen, Kurshandbücher, Fahrrad, Yoga-Geschenke, Medikamente und Erste-Hilfe-Set usw.
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Aerial-, Acro-, Yin-, Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Stile
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Die praktische und theoretische Prüfung für Anfänger bis Mittelstufe wird am Ende für das Yoga Alliance-Zertifikat durchgeführt
UNSER ESSEN
Beste indische traditionelle Menüs
Bei MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School haben wir das Essen nach den Anforderungen der Yoga-Praktizierenden ausgewählt. Unter Berücksichtigung der Nährwerte und nach den Richtlinien der ayurvedischen Wissenschaft haben wir eine breite Palette an sattvischen und rajasischen Speisen zubereitet, die nicht nur den Geschmack der Zunge, sondern auch die Seele und den Geist befriedigen. Außer sonntags und am Abreisetag werden täglich 3 Mahlzeiten serviert. Alle Mahlzeiten werden vegetarisch sein. Für diejenigen, die Veganer sind, werden auf Anfrage alternative Speisen zubereitet. Hinweis - Nicht-vegetarisches Essen wird in unserer Schule nicht serviert.
UNSERE UNTERKUNFT
Private Zimmer mit heißer Dusche und WLAN
Ihr Zimmer wird in einer Unterkunft vor Ort reserviert, wo sich das Yoga-Zentrum in Agonda, Goa, Indien, befindet. Ihre Unterkunft wird in den unmittelbar benachbarten Gästehäusern ganz in der Nähe der Schule organisiert. Es werden Privatzimmer zur Verfügung gestellt, in denen Sie Ihr Zimmer auch mit Ihrer Familie, Freunden oder anderen Studenten teilen dürfen, nur nachdem Sie die Erlaubnis unseres Managementteams eingeholt haben. Den Schülern, die in nahe gelegenen Gästehäusern wohnen, werden bis zum Ende ihres Kurses Fahrräder kostenlos zur Verfügung gestellt. Alle Zimmer sind mit einer Warmwasserdusche ausgestattet und kostenloses WLAN ist verfügbar. Die Übernachtungskosten sind in der Kursgebühr enthalten.
UNSERE POSITION
AGONDA BEACH - Zweitbester in Asien
MSIYS begrüßt Sie im Land der braunen Sandstrände, der strahlenden Sonne, des glitzernden Wassers und der schwankenden Palmen. Der schönste Bundesstaat Indiens bietet ein perfektes Umfeld für Yogapraktizierende. Tropisches Wetter und multikulturelle Atmosphäre haben Reisende aus der ganzen Welt zu dieser Perle angezogen, die vom Arabischen Meer in Westindien begrenzt wird. Goa war ursprünglich vor 1961 eine portugiesische Kolonie. Sie können immer noch den portugiesischen Einfluss in Goas architektonischem Erbe und seiner Küche spüren.
Das Klima von Goa ist das ganze Jahr über angenehm mit Temperaturen zwischen 24 und 29 Grad Celsius. Es ist der einzige Bundesstaat Indiens, der üppig grüne und glatte Straßen abseits von Verschmutzung und Chaos bietet. Die beste Reisezeit für Goa ist von Ende Oktober bis April. Erschwingliche internationale und Inlandsflüge von und nach Goa sind leicht zu finden. Kommen Sie nach Goa und nehmen Sie an unseren nächsten Yoga-Kursen teil und erwerben Sie eine Yoga-Zertifizierung der Yoga Alliance (YA).
MSIYS bietet eine Vielzahl von Ansätzen, um Ihre optimale Gesundheit zu erreichen und zu erhalten. Egal, ob Sie Schmerzen haben oder einfach nur Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern möchten, MSIYS bietet eine heilende und freundliche Umgebung dafür.
TRAVEL TO DHARAMSALA LOCATION
Travel Options:
Reaching by AIR: The best way for the international travellers to reach Dharmashala by AIR is to travel from New Delhi airport. New Delhi Airport is connected to all most all major destinations from abroad and all major cities in India. Daily flights are operated from New Delhi to Dharmashala Airport (Also known as Gagal Airport) which is about 25 kms away from our Yoga centre. It is a 40minutes journey by taxi to reach the yoga centre and it costs around 1200 INR.
The following websites can be helpful to make your travel easy:
www.makemytrip.com
www.yatra.com &
www.cleartrip.com
OPTION: If the direct flights to Dharamsala are not available, there are other possibilities to reach there by Air: You can take a flight to Chandigarh (250 km from the our Yoga centre) or Amritsar (200 km away from our centre) and then take a pre-paid taxi to McLeodGanj. It takes 4 -5 hours to reach there. The taxi rent will cost about 4000 INR. In case of International travellers who chose to arrive in Amritsar International Airport, can chose to reach Dharmashala by taxi, which is a better option.
Reaching by TRAIN: There are no direct Trains to reach Dharmashala. Pathankot (Earlier Known as Chakki Bank) is the nearest Railway station to a reach Dharmashala. Patankot Railway station is well connected by rail from all other major cities in India. The distance from Pathonkot to our Yoga centre is about 100 kms and it costs around 1500 INR to reach the centre by Taxi.
If you choose to travel by Train, we strongly recommend you to book your train tickets through Indian govt Rail website: www.indianrail.gov.in or www.irctc.co.in. You should have your identity proof while booking your train tickets. You can also book your rail ticket through www.makemytrip.com
Reaching by BUS – There are daily bus services from Delhi to Dharamsala every evening, it’s about 10 to 12 hours journey with a fare of INR 300-1300 depending upon the type of bus you choose to travel. Local government or private sleeper buses, AC or Non AC chair are available from New Delhi and from other major cities. This option is the most economical. Bus services are also available from Manali and Shimla. You can book your bus online at www.redbus.in or www.hptdc.nic.in/bus.htm. We can provide you more details information about travel to Dharamsala if you need.
200 STUNDEN YTTC GOA LEHRPLAN
MULTI-STIL-YOGA
Multi-Style Aerial, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga auf mittlerem Niveau werden mit den richtigen Techniken praktiziert. Pranayamas auf mittlerem Niveau werden geübt. ICHMeditationstechniken auf mittlerem Niveau werden zusammen mit Eröffnungs- und Abschlussmantras gelehrt, die in jeder einzelnen Woche unterschiedlich sind.
Yoga-Anatomie
Bedeutung der Anatomie, Ebenen des menschlichen Körpers, Anatomiearten, Skelettsystem, Arten von Knochengelenken, Asana-Wirkung auf das Skelettsystem, Muskelsystem, Haupttypen von Muskeln, Arten von Muskelkontraktionen, Muskel-Skelett-Bewegungen von Knochengelenken, kinetische Kette von Knochengelenken basierend auf Bewegungs- und Richtungsbedingungen
Yoga-Philosophie
Einführung in die Yoga-Philosophie, Konzept eines Yogi, Yoga-Texte, Veden & Vedanta, Purusha & Prakriti, Yoga-Stile, Yoga-Formen, Yoga-Wege, 03 Haupttypen von Nadis, Prana und Prana-Körper, Einführung in Chakren, Yoga-Sutras von Patanjali, Theorie der Shatkriyas, Einführung in Ayurveda, Theorie der Hasta Mudras, Bandhas, Pranayamas.
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