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300 STUNDEN ONLINE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

Der 300-stündige Online-Yoga-Trainingskurs mit mehreren Stilen soll nicht nur eine Gemeinschaft von Yogalehrern schaffen und aufbauen, sondern ist für diejenigen gedacht, die wirklich die Kombination aus fortgeschrittenen Yoga-Techniken und der Philosophie dahinter lernen und verstehen möchten. Stärken Sie Ihr Wissen und Ihre Seite, während Sie gleichzeitig eine solide Grundlage erlangen, führen Sie Ihre Asanas aus und erfahren mehr darüber. Gewinnen Sie einen umfassenden Einblick durch diese verschiedenen Asanas und die Yoga-Philosophie, um zu erfahren, wie der Körper funktioniert und sich der Geist allmählich entwickelt und entwickelt.

300 STUNDEN ONLINE-YTTC-ÜBERSICHT

Weltweit anerkannte, von der Yoga Alliance zertifizierte Online-Kurse
Live-Sitzungen von Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Stilen mit mehreren Stilen werden über die Zoom-Anwendung durchgeführt
Live- und aufgezeichnete Sitzungen Philosophie, Anatomie & Asana-Ausrichtung werden über Zoom durchgeführt und in PDF-Form bereitgestellt
Live-Sitzungen von Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditation wird durchgeführt über die Zoom-Anwendung
Die aufgezeichnete Sitzung von Aufgaben, Hausaufgaben, Selbstübungen wird im PDF- und Videoformat bereitgestellt
Die Kurshandbücher werden im pdf-Format zur Verfügung gestellt
Die Bibliothek mit Yoga-Büchern wird im PDF- und PPT-Format bereitgestellt
Der Satz von Aufnahmen wird in Audio- und Videoformaten bereitgestellt
Um an den Live-Sitzungen teilzunehmen, wird der Zoom-Link bereitgestellt, nachdem die nicht erstattungsfähige Zahlung abgeschlossen wurde

300 STUNDEN ONLINE-YTTC-DETAILS

Jeder Kurs beginnt immer am Sonntag und endet immer am Samstag (04 weeks)
Live-Sitzungen werden mit der Zoom-Anwendung durchgeführt
Es werden 12 Stunden (live oder aufgezeichnet) Sessions durchgeführt
03 Stunden (live oder aufgezeichnet) 04 Sessions jeden Tag
Live-Sitzungen werden für alle völlig flexibel und optional sein
Es wird Zugang zu Videos & recordings jeder Sitzung gewährt
Recording of a session, falls von student verpasst, wird ebenfalls bereitgestellt
Der Zoom-ID-Link wird den Schülern einen Tag vor dem Kurs zugesandt
Mit Erlaubnis der Lehrkräfte kann die Kamera abgeschaltet werden
Versuchen Sie, mindestens 02 Yogablöcke zu bekommen und zu behalten, um die richtige Ausrichtung zu lernen
Verwenden Sie auch 02 dicke Bücher, Handtuch, Decke und Kissen als andere Requisiten

300 STUNDEN ONLINE YTTC TAGESPLAN

1. Sitzung = 08:00 - 11:00 IST (nach Indian Standard Time) hier stellen wir Ihnen die Aufgaben und täglichen Hausaufgaben im PDF-Format zur Verfügung Studium und Selbstpraxis asanas jeden Tag
2. Sitzung 13:00 - 16:00 IST (nach indischer Standardzeit) hier üben Sie eine 90-minütige Live-Asana-Sitzung über die Zoom-Anwendung und lernen eine praktische Asana-Anpassungssitzung von 90 Minuten über Zoom-Anwendung jeden Tag
3. Sitzung 16:00 - 19:00 Uhr IST (nach Indian Standard Time) hier stellen wir Ihnen die auf Video aufgezeichneten Sitzungen zu Anatomie und Philosophie als PDF zur Verfügung der täglichen Asana-Anpassung
4. Sitzung 20:00 - 23:00 IST (nach indischer Standardzeit) hier üben Sie live Anatomie und Philosophie Sitzung von 90 Minuten über die Zoom-Anwendung und Lernen von Pranayama- und Meditationstechniken für 90 Minuten über die Zoom-Anwendung
Bitte überprüfen Sie die Zeitzonen an Ihren Orten, da die hier angegebenen Sitzungszeiten der indischen Standardzeit (IST) entsprechen.

300 STUNDEN ONLINE YTTC GEBÜHREN, DAUER & LEHRPLAN

Die Kursgebühr für 300 Stunden Online YTTC beträgt 800 $ (USD) mit einer Dauer von 28 days (dh 04 weeks)
Hatha-, Ashtanga- und Vinyasa-Yoga-Stile werden unser Hauptaugenmerk sein
Die Prüfung auf fortgeschrittenem Niveau wird am Ende per E-Mail oder Video an durchgeführt und von Yoga Alliance Worldwide zertifiziert

300 STUNDEN ONLINE-YTTC-LEHRPLAN

MULTI-STIL-YOGA

Multi-Style Aerial, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga at Fortgeschrittenes Niveau wird mit geeigneten Techniken praktiziert. Pranayamas auf fortgeschrittenem Niveau werden geübt. Meditationstechniken auf fortgeschrittenem Niveau werden zusammen mit Eröffnungs- und Abschlussmantras gelehrt, die jede Woche anders sein werden.

Yoga-Anatomie

Terminologie des menschlichen Körpers, menschliche Zellen, Gewebe und Organe, Verdauungssystem, Atmungssystem, Herz-Kreislauf-System, Muskel-Skelett-System, endokrine System, Nervensystem, Asana-Wirkungen auf Verdauung, Atmung, Herz- Skelett-, endokrine und nervöse Systeme.

Yoga-Philosophie

04 Stufen von Ashrams, 04 Arten von Yugas, 10 Stufen von Samadhi, 14 Arten von Lokas, Panchakleshas, Pancha Koshas, Pancha Mahabhutas, Yoga-Sutras von Patanjali, Wichtige Lektionen aus der Bhagwad-Gita, Körper- und Geist-Mudras, 09 Arten von Drishtis, Alles über Chakren, Geschichte der Yogis im Hinduismus