M.S.I.Y.S
MULTI-STILS INDISK YOGASKOLE
50 TIMER YTTC GOA
Oversigt
50 timers yogalæreruddannelse Goa - Indien fungerer som det omfattende kursus, der introducerer dig til principperne for yogafilosofi og historie. Det hjælper dig også med at forbedre og mestre yoga-asanas i cyklus med det enestående resultat på anatomi. Du vil praktisere daglig pranayama og meditation ved siden af vokalisering. Du vil også lægge mærke til deres styrkende og udlignende egenskaber, som vil give dig en forståelse af den yogiske disciplin. Der er masser af tid til at slappe af på stranden, vandreture, svømning eller stille gåture langs stranden. Både begyndere og daglige yoga-folk nyder personlige instruktioner.
.
Kursus højdepunkter
Samlet varighed - 02 uger
Kursusdage - man til lør
Kursusgebyrer - 100 EURO
Certificate - Yoga Alliance
Timing - 4 timer hver dag
Antal sessioner - 02 / dag
Tid pr. session - 2 timer
Kursusdetaljer
I Session 1 vil du lære og øve Asanas, Pranayamas, Mantra Chantings og Mediations
I session 2 vil du lære og praktisere anatomi, filosofi og undervisning i tilpasningspraksis
In Session 1 the classes timings are in between 14:00 - 16:00 as per IST (Indian Standard Tidszone)
In Session 2 the classes timings are in between 21:30 - 23:30 as per IST (Indian Standard Tidszone)
Alle klasser (sessioner) vil blive gennemført live via Zoom-applikation af vores yogaguruer (lærere)
Alle klasser vil blive optaget og vil blive videresendt, hvis en elev går glip af nogen af the session
Kursusmateriale
Manual / Vejledning
Tekstbøger sæt
PDF'er og PPT'er
Lyd / videoer
Optagelser sæt
Yoga Alliance-certificerede kurser
50 timers traditionel Hatha
50 timer Ashtanga Series
50 timer Powerful Vinyasa
50 timer Deep Tissue Yin
50 TIMER YTTC GOA OVERSIGT
-
Verdensomspændende godkendte Yoga Alliance Certified Courses
-
Multi-styles Aerial, Acro & Yin Sessions vil blive gennemført fra begynder- til mellemniveau
-
Filosofi, Anatomi & Asana Alignment sessioner vil blive gennemført fra elementært til grundlæggende niveau
-
Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditations sessioner vil blive gennemført fra begynder- til mellemniveau
-
Daglige opgaver og lektier vil blive givet til selvstudie
-
Kursusmanualer, studievejledning og mantraark vil blive leveret
-
Næsten alle sessioner vil blive gennemført i yogahallen i skolen, og få timer vil også blive afholdt på stranden
100 TIMER YTTC GOA DETALJER
-
Hvert kursus starter altid om søndagen og slutter altid om lørdagen (01 uge)
-
Privat værelsesindkvartering vil blive stillet til rådighed for hver studerende inden for campus eller 02 minutter til fods væk fra campus
-
Cykler vil blive stillet til rådighed gratis til alle studerende, der også kan tage cykler for at udforske Goa, indtil slutningen af kurset
-
Taxa afhentning og aflevering vil blive leveret gratis til og fra goa lufthavn, banegård eller busstoppested
-
Én bådtur, én tempeltur, én henna-tatovering, tilbydes gratis på kurset
-
Én Japa-Mala vil blive udleveret gratis til hver elev ved kursets start
-
En yogamåtte & termokande vandflaske vil blive leveret gratis
-
Der er alle de nødvendige rekvisitter til rådighed hos os som bolster, puder, tæpper, yogabælter, yogablokke osv. til at praktisere yoga
-
Sessioner er ikke obligatoriske, hvis eleverne ikke har det godt under kurset, kan de gå glip af undervisningen ved at tage tilladelse
-
Eleverne kan tage noter af mistede sessioner fra deres respektive klassekammerater, hvis de har misset bestemte timer
-
03 Der vil blive sørget for vegetariske måltider, og alternativ mad vil blive tilberedt separat til de elever, der er veganere
-
Filtreret vand til at drikke er tilgængeligt på campus og i yogasalen 24 timer i døgnet.
-
YTTC-gebyret på 50 timer er 600 $ (USD) for en uges varighed
50 TIMER YTTC GOA DAGSPLAN
Tidsplanen er skrevet i henhold til indisk standardtid
Fra 06:00 To 06:30 - Kriyas (rensningsteknikker)
Fra 06:30 til 07:45 - Morning Asanas Practice
Fra 07:45 til 08:30 - Pranayamas træning
Fra 08:30 til 10:00 - morgenmadspause
Fra 10:00 Til 11:00 - Filosofi
Fra 11:00 til 12:00 - Asanas Methodology
Fra 12:00 Til 12:45 - Studerendes undervisningspraksis
Fra 12:45 To 14:15 - Frokostpause
Fra 14:15 To 15:15 - Anatomi
Fra 15:15 To 16:30 - Asana-aftenøvelse
Fra 16:30 To 17:15 - Meditationsteknikker
Fra 17:15 To 18:00 - Selvøvelse
Fra 18:00 Til 19:00 - Spørgsmål & Svar
Fra 19:00 Til 19:30 - Karma Yoga
Fra 19:30 til 21:00 - Middagstid
50 TIMER YTTC GOA GEBYRER, VARIGHED OG LÆREPLAN
-
Kursusgebyrer for 50 timer YTTC Goa med en varighed på 07 dage (dvs. 01 uge) er 600 $ (USD)
-
Hvad er inkluderet - Mad og drikkevarer, Privat overnatning med varmtvandsbruser, kursusmateriale, yogamåtte, vandflaske, taxaafhentning og afleveringsservice, Yogaarrangementer, Yoga Mala Beads, kursusvejledninger, cykel, Yogagaver, medicin og førstehjælpskasse osv.
-
Aerial, Acro & Yin stilarter af yoga
-
Praktisk og teoretisk eksamen på elementær til grundlæggende niveau vil blive gennemført i slutningen, for Yoga Alliance Certificate
VORES MAD
Bedste indiske traditionelle menuer
Hos MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School har vi valgt maden efter yogaudøvernes krav. Med de ernæringsmæssige værdier i tankerne og efter retningslinjerne for ayurvedisk videnskab, har vi tilberedt en bred spredning af sattvic og rajasic mad, som tilfredsstiller ikke kun smagen af tungen, men også sjælen og sindet. Der vil blive serveret 03 måltider hver dag bortset fra søndage og på kassedagen. Alle måltider vil være vegetariske. For dem, der er veganske, vil alternative fødevarer blive tilberedt på efterspørgsel. Bemærk - Ikke-vegetarisk mad vil ikke blive serveret på vores skole.
VORES BOLIG
Private værelser med varmt brusebad og Wi-Fi
Dit værelse vil blive reserveret på stedets indkvartering, hvor yogacentret er placeret i Agonda, Goa, Indien, efter først til mølle-princippet, hvis alle værelser er fulde på stedets indkvartering, din bolig vil blive indrettet i de umiddelbare nabogæstehuse meget tæt på skolen. Private værelser vil blive stillet til rådighed, hvor du også må dele dit værelse med din familie, ven eller med en anden studerende, kun efter at have taget tilladelse fra vores ledelsesteam. De studerende, der bor i nærheden af gæstehuse, vil blive forsynet med cykler gratis indtil slutningen af deres kursus. Alle værelser er udstyret med varmt brusebad og gratis trådløs internetadgang. Overnatning er inkluderet i kursusgebyret.
VORES BELIGGENHED
AONDA BEACH - 2. Bedst i Asien
MSIYS byder dig velkommen til landet med brunt sand, strålende sol, glitrende vand og vaklende palmer. Den smukkeste stat i Indien tilbyder et perfekt miljø for yoga-udøverne. Tropisk vejr og multikulturel atmosfære har tiltrukket rejsende fra hele verden til denne perle, afgrænset af Det Arabiske Hav i det vestlige Indien. Goa var oprindeligt en portugisisk koloni før 1961. Du kan stadig mærke den portugisiske indflydelse i Goas arkitektoniske arv og køkken.
Klimaet i Goa er behageligt hele året med temperaturer fra 24 til 29 grader Celsius. Det er den eneste stat i Indien, der tilbyder frodige grønne og glatte veje væk fra forurening og kaos. Det bedste tidspunkt at besøge Goa er fra slutningen af oktober til april. Overkommelige internationale og indenrigsflyvninger til og fra Goa er nemme at finde. Kom til Goa og deltag i vores næste yogakurser og optjen en Yoga Alliance (YA) Yoga-certificering.
MSIYS tilbyder en række forskellige tilgange til at opnå og vedligeholde dit optimale helbred. Uanset om du oplever smerte eller blot ønsker at forbedre dit fysiske og mentale velvære, giver MSIYS et helbredende og venligt miljø til at gøre det.
TRAVEL TO DHARAMSALA LOCATION
Travel Options:
Reaching by AIR: The best way for the international travellers to reach Dharmashala by AIR is to travel from New Delhi airport. New Delhi Airport is connected to all most all major destinations from abroad and all major cities in India. Daily flights are operated from New Delhi to Dharmashala Airport (Also known as Gagal Airport) which is about 25 kms away from our Yoga centre. It is a 40minutes journey by taxi to reach the yoga centre and it costs around 1200 INR.
The following websites can be helpful to make your travel easy:
www.makemytrip.com
www.yatra.com &
www.cleartrip.com
OPTION: If the direct flights to Dharamsala are not available, there are other possibilities to reach there by Air: You can take a flight to Chandigarh (250 km from the our Yoga centre) or Amritsar (200 km away from our centre) and then take a pre-paid taxi to McLeodGanj. It takes 4 -5 hours to reach there. The taxi rent will cost about 4000 INR. In case of International travellers who chose to arrive in Amritsar International Airport, can chose to reach Dharmashala by taxi, which is a better option.
Reaching by TRAIN: There are no direct Trains to reach Dharmashala. Pathankot (Earlier Known as Chakki Bank) is the nearest Railway station to a reach Dharmashala. Patankot Railway station is well connected by rail from all other major cities in India. The distance from Pathonkot to our Yoga centre is about 100 kms and it costs around 1500 INR to reach the centre by Taxi.
If you choose to travel by Train, we strongly recommend you to book your train tickets through Indian govt Rail website: www.indianrail.gov.in or www.irctc.co.in. You should have your identity proof while booking your train tickets. You can also book your rail ticket through www.makemytrip.com
Reaching by BUS – There are daily bus services from Delhi to Dharamsala every evening, it’s about 10 to 12 hours journey with a fare of INR 300-1300 depending upon the type of bus you choose to travel. Local government or private sleeper buses, AC or Non AC chair are available from New Delhi and from other major cities. This option is the most economical. Bus services are also available from Manali and Shimla. You can book your bus online at www.redbus.in or www.hptdc.nic.in/bus.htm. We can provide you more details information about travel to Dharamsala if you need.
MSIYS