M.S.I.Y.S
VÍCESTYLOVÁ ŠKOLA INDICKÉ JÓGY
100 HODIN ONLINE YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
100 hodin online kurz pro učitele jógy ve více stylech pomáhá v sebekázni a sebekontrole, což vede k obrovskému množství uvědomění, koncentrace a vyšší úrovni vědomí. 100hodinový online kurz by vám mohl pomoci se základními znalostmi o vlastní osobnosti naučit se dobře zacházet se sebou samým ve všech aspektech životních situací, naučit se dobré zdravotní techniky vyvinout rozlišující mysl schopnou rozeznat skutečné od neskutečného a čelit dualitám života s vyrovnanost í.
100 HODIN ONLINE PŘEHLED YTTC
Celosvětově schválené online kurzy s certifikací Yoga Alliance
Živá setkání stylů Hatha, Ashtanga a Vinyasa Yoga budou vedena prostřednictvím aplikace Zoom
Filosofie živých a nahraných relací, Anatomy & Asana Zarovnání bude provedeno pomocí zoomu a poskytnuto ve formě pdf
Živá sezení pránájám, muder, manter & Meditation budou vedena prostřednictvím aplikace Zoom
Nahraná část assignments, domácí úkol, sebeprocvičování bude poskytnuto ve formátech pdf a videa
Manuály kurzu budou poskytovány ve formátu pdf
Knihovna jógových knih bude poskytována ve formátech pdf a ppt
Sada nahrávek bude poskytnuta v audio a video formátech
Chcete-li se připojit k živým relacím, odkaz Zoom bude poskytnut po dokončení platby, která je nevratná
100 HODIN ONLINE PODROBNOSTI YTTC
Každý kurz začne vždy v neděli a skončí vždy v Saturday's (02 weeks)
Živé relace budou probíhat pomocí aplikace Zoom
Uskuteční se 12 hodin (živě nebo ze záznamu).
03 hodin (živě nebo nahraných) 04 relací každý den
Živá setkání budou zcela flexibilní a volitelné pro všechny
Bude poskytnut přístup k videím & recordings každé relace
Recording of a session, pokud student_cc781905-5cde-3194-5cde-3194-db3b zmešká také bude poskytnut85d5b3b
Odkaz na ID zoomu bude studentům zaslán jeden den před kurzem
Se svolením učitelů lze kameru vypnout
Pokuste se získat a udržet alespoň 02 bloků jógy pro naučení správného zarovnání
Jako další rekvizity použijte také 02 thick books, ručník, deku a polštáře
DENNÍ ROZVRH 100 HODIN ONLINE YTTC
1st Session = 08:00 - 11:00 IST (podle indického standardního času)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf'58d_here, každý den vám poskytneme formát domácích prací studium a vlastní praxe asanas každý den
2. lekce 13:00 - 16:00 IST (podle indického standardního času) zde budete cvičit živé ásanové sezení v délce 90 minut pomocí aplikace zoom a naučit se 90minutové sezení úprav ásan prostřednictvím aplikace zoom každý den
3. zasedání 16:00 - 19:00 IST (podle indického standardního času) here, nahráno na videu a poskytujeme vám video s filozofií pdf a bet_here úpravy ásan každý den
4. zasedání 20:00 – 23:00 IST (podle indického standardního času) zde si naživo procvičíte anatomii a aplikaci filozofie_cc781905-5cde-3194-zobbom50min minfsesz50bb3 min. učení pránájámy a meditačních technik po dobu 90 minut pomocí aplikace zoom
Zkontrolujte prosím časová pásma ve svých místech, protože zde uvedené časy relací odpovídají indickému standardnímu času (IST)
100 HODIN ONLINE POPLATKY YTTC, DÉLKA A UČEBNÍ PLÁN
Kurzovné za 100 hodin online YTTC je 400 $ (USD) s délkou trvání 14 days (tj. 02_cc781905-5cde-3194-bb3b-1536)
Zaměříme se především na styly jógy Hatha, Ashtanga a vinyasa
Zkouška Beginner level bude na konci provedena prostřednictvím e-mailu nebo videa na adresu získat certifikaci Yoga Alliance Worldwide
100 HODIN ONLINE SYLABUS YTTC
MULTISTYLOVÁ JÓGA
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner bude praktikována úroveň pránájámy. Začátečnická úroveň meditačních technik bude vyučována spolu s Úvodní a Zavírací mantra, která se bude každý týden lišit.
ANATOMIE JÓGY
Kosterní systém, svalový systém, typy kostních kloubů, typy chrupavek, všechny typy pojivových tkání, Yoga pro kostní klouby, jóga pro pojivové tkáně, typy svalových kontrakcí, osový a kosterní systém svaly se svalovými skupinami agonistů a antagonistů
FILOZOFIE JÓGY
Pojem jogína, Očistné techniky Shatakarmas-06, Všechny typy bandh, Úvod do ájurvédy, Panchakarmy, prvky Panchamahabhtas-05, Prána - vitální životní energie, Pránické tělo a jeho typy váju, Úvod do čaker, Role nádí, prána a čakry v jemnohmotném těle
MSIYS