C0048359-F409-4229-AE21-9D5764AC2706.jpe

300 HODIN ONLINE YTTC

Hatha / Ashtanga / Vinyasa

300hodinový online kurz jógy ve více stylech není určen pouze k vytvoření a budování komunity učitelů jógy, ale je určen pro ty, kteří se opravdu chtějí naučit a porozumět kombinaci pokročilých jógových technik a filozofie, která za tím stojí. Posilte své znalosti a svou stránku a zároveň získáte zdravé základy, budete provádět své ásany a dozvědět se o nich více. Získejte komplexní vhled prostřednictvím těchto různých ásan a jógové filozofie, abyste poznali, jak tělo funguje a mysl se postupně vyvíjí a vyvíjí.

300 HODIN ONLINE PŘEHLED YTTC

Celosvětově schválené online kurzy s certifikací Yoga Alliance
Živá sezení více stylů Hatha, Ashtanga a Vinyasa jógy budou vedena prostřednictvím aplikace Zoom
Filosofie živých a nahraných relací, Anatomy & Asana Zarovnání bude provedeno pomocí zoomu a poskytnuto ve formě pdf
Živá sezení pránájám, muder, manter & Meditation budou vedena prostřednictvím aplikace Zoom
Nahraná část assignments, domácí úkol, sebeprocvičování bude poskytnuto ve formátech pdf a videa
Manuály kurzu budou poskytovány ve formátu pdf
Knihovna jógových knih bude poskytována ve formátech pdf a ppt
Sada nahrávek bude poskytnuta v audio a video formátech
Chcete-li se připojit k živým relacím, odkaz Zoom bude poskytnut po dokončení platby, která je nevratná

300 HODIN ONLINE PODROBNOSTI YTTC

Každý kurz začne vždy v neděli a skončí vždy v Saturday's (04 weeks)
Živé relace budou probíhat pomocí aplikace Zoom
Uskuteční se 12 hodin (živě nebo ze záznamu).
03 hodin (živě nebo nahraných) 04 relací každý den
Živá setkání budou zcela flexibilní a volitelné pro všechny
Bude poskytnut přístup k videím & recordings každé relace
Recording of a session, pokud student_cc781905-5cde-3194-5cde-3194-db3b zmešká také bude poskytnut85d5b3b
Odkaz na ID zoomu bude studentům zaslán jeden den před kurzem
Se svolením učitelů lze kameru vypnout
Pokuste se získat a udržet alespoň 02 bloků jógy pro naučení správného zarovnání
Jako další rekvizity použijte také 02 thick books, ručník, deku a polštáře

300 HODIN ONLINE DENNÍ PLÁN YTTC

1st Session = 08:00 - 11:00 IST (podle indického standardního času)_cc781905-5cde-3194-bb3b-136bad5cf'58d_here, každý den vám poskytneme formát domácích prací studium a vlastní praxe asanas každý den
2. lekce 13:00 - 16:00 IST (podle indického standardního času) zde budete cvičit živé ásanové sezení v délce 90 minut pomocí aplikace zoom a naučit se 90minutové sezení úprav ásan prostřednictvím aplikace zoom každý den
3. zasedání 16:00 - 19:00 IST (podle indického standardního času) here, nahráno na videu a poskytujeme vám video s filozofií pdf a bet_here úpravy ásan každý den
4. zasedání 20:00 – 23:00 IST (podle indického standardního času) zde si naživo procvičíte anatomii a aplikaci filozofie_cc781905-5cde-3194-zobbom50min minfsesz50bb3 min. učení pránájámy a meditačních technik po dobu 90 minut pomocí aplikace zoom
Zkontrolujte prosím časová pásma ve svých místech, protože zde uvedené časy relací odpovídají indickému standardnímu času (IST)

300 HODIN ONLINE POPLATKY YTTC, DÉLKA A UČEBNÍ PLÁN

Kurzovné za 300 hodin online YTTC je 800 $ (USD) s délkou trvání 28 days (tj. 04_cc781905-5cde-3194-bb3b-1536)
Naším hlavním zaměřením budou styly Hatha, Ashtanga a Vinyasa jógy
Zkouška pokročilé úrovně bude na konci provedena prostřednictvím e-mailu nebo videa na adresu get certifikovaný u Yoga Alliance Worldwide

300 HODIN ONLINE SYLABUS YTTC

MULTISTYLOVÁ JÓGA

Multi-style Aerial, Ashtanga, Acro, Hatha, Vinyasa & Yin Yoga at Pokročilá úroveň bude procvičována správnými technikami. Bude se procvičovat pokročilá úroveň pránájámy. Pokročilá úroveň meditačních technik bude vyučována spolu s Úvodními a Zavíracími mantrami, které se budou každý týden lišit.

ANATOMIE JÓGY

Terminologie lidského těla, Lidské buňky, tkáně a orgány, Trávicí soustava, Dýchací soustava, Kardiovaskulární soustava, Svalová-kosterní soustava, Endokrinní soustava, Nervová soustava, Účinky ásan na trávicí, dýchací, kardiovaskulární, svalovou soustavu kosterní, endokrinní a nervové systémy.

FILOZOFIE JÓGY

04 stupňů ášramů, 04 typů yug, 10 stupňů samádhi, 14 druhů lokas, Panchakleshas, Pancha kóša, Pancha mahabhutas, Jógové sútry pataňdžali, Důležité lekce z Bhagwad-gíty, Body & Mind mudry, 0 typů drishů Vše o čakrách, Historie jogínů v hinduismu