50 HODIN YTTC GOA

Přehled

50 hodin školení učitelů jógy Goa - Indie slouží jako komplexní kurz, který vás seznámí s principy filozofie a historie jógy. Pomáhá vám také zlepšit a zvládnout jógové ásany v cyklu s vynikajícím výsledkem v anatomii. Budete praktikovat každodenní pránájámu a meditaci spolu s vokalizací. Budete také si všimnete jejich posilovacích a vyrovnávacích kvalit, což vám přinese pochopení jógové disciplíny. Je zde spousta času na odpočinek na pláži, turistiku, koupání nebo klidné procházky po pláži. Začátečníci i lidé, kteří chodí na jógu, si užívají personalizované instrukce.

Hlavní body kurzu

Celková doba trvání - 02 týdnů
Dny kurzu - Po až So
Kurzovné - 100 EUR
Certificate - Yoga Alliance
Timing - 4 hodiny každý den
Počet relací - 02 / den
Čas na jedno sezení - 2 hodiny

detaily kurzu

V 1. sekci se budete učit a cvičit Ásany, pránájámy, zpěvy mantry a zprostředkování
Ve 2. sekci se budete učit a procvičovat anatomii, filozofii a nácvik zarovnání výuky
In Session 1 the classes timings are in between 14:00 - 16:00 as per IST (Indian Standard Časové pásmo)
In Session 2 the classes timings are in between 21:30 - 23:30 as per IST (Indian Standard Časové pásmo)
Všechny lekce (sezení) budou probíhat živě prostřednictvím aplikace Zoom našimi jógovými guruy (učiteli)
Všechny lekce budou zaznamenány a budou předány, pokud některý student zmešká některou z session

Materiál kurzu

Manuál / Průvodce
Textové knihy Set
PDF a PPT
Zvuky / videa
Nahrávky Set

Certifikované kurzy Yoga Alliance

50 hodin tradiční hatha
50 hodin Ashtanga Serie's
50 hodin Powerful Vinyasa
50 hodin Hluboká tkáň Yin

PŘEHLED 50 HODIN YTTC GOA

Celosvětově schválené kurzy Yoga Alliance Certified Course
Letecké, Acro a Yin relace s více styly budou vedeny od začátečníků po středně pokročilé
Filosofie, anatomie a zarovnání ásan budou vedeny od základní po základní úroveň
Lekce pránájám, muder, manter a meditace budou vedeny od začátečníků po středně pokročilé
Denní úkoly a domácí úkoly budou dány k samostudiu
Budou poskytnuty manuály ke kurzu, studijní příručka a mantra
Téměř všechny lekce budou probíhat v hale jógy ve škole a několik lekcí bude probíhat také na pláži

100 HODIN YTTC GOA PODROBNOSTI

Každý kurz začne vždy v neděli a skončí vždy v sobotu (1. týden)
Každému studentovi bude poskytnuto ubytování v soukromí v kampusu nebo 2 minuty chůze od kampusu
Jízdní kola budou zdarma poskytnuta každému studentovi, který si také může vzít kolo a prozkoumat Goa, a to až do konce kurzu
Služba vyzvednutí a vysazení taxi bude poskytována zdarma na letiště v Goa, na vlakové nádraží nebo autobusovou zastávku az nich
Jeden výlet lodí, jeden výlet do chrámu, jedno tetování hennou bude v kurzu zdarma
Na začátku kurzu bude každému studentovi poskytnuta jedna Japa-Mala zdarma
Jedna podložka na jógu a termoska na vodu bude poskytnuta zdarma
K dispozici jsou u nás všechny potřebné rekvizity, jako jsou podhlavníky, polštáře, přikrývky, opasky na jógu, bloky na jógu atd. pro cvičení jógy
Lekce nejsou povinné, pokud se studenti během kurzu necítí dobře, mohou na základě souhlasu vynechat hodiny
Studenti si mohou dělat poznámky o zmeškaných lekcích od svých spolužáků, pokud zmeškali určité hodiny
03 Pro studenty, kteří jsou vegani, bude zajištěno vegetariánské jídlo a zvlášť bude připravováno alternativní jídlo
Filtrovaná voda na pití je k dispozici v kampusu a v sále jógy 24 hodin.
Poplatek 50 hodin YTTC je 600 $ (USD) po dobu 1 týdne

DENNÍ PROGRAM 50 HODIN YTTC GOA

Časy plánu jsou napsány podle indického standardního času
Od 06:00 To 06:30 - Kriyas (Čistící techniky)
Od 06:30 do 07:45 - Ranní cvičení ásan
Od 07:45 do 08:30 - Pranayama's Practice
Od 08:30 do 10:00 - Přestávka na snídani
Od 10:00 Do 11:00 - Filosofie
Od 11:00 do 12:00 - Metodologie ásan
Od 12:00 do 12:45 - Výuková praxe studentů
Od 12:45 To 14:15 - Přestávka na oběd
Od 14:15 To 15:15 - Anatomie
Od 15:15 To 16:30 - Večerní cvičení ásan
Od 16:30 To 17:15 - Meditační techniky
Od 17:15 To 18:00 - Sebecvičení
Od 18:00 do 19:00 - Otázky a odpovědi
Od 19:00 do 19:30 - Karma jóga
Od 19:30 do 21:00 - čas večeře

50 HODIN YTTC GOA POPLATKY, DÉLKA A UČEBNÍ PLÁN

Kurzovné za 50 hodin YTTC Goa o délce 7 dní (tj. 1 týden) je 600 $ (USD)
Co je v ceně – jídlo a nápoje, soukromé ubytování se sprchou s teplou vodou, materiál na kurzy, podložka na jógu, láhev s vodou, služba vyzvednutí a vyložení taxíkem, akce jógy, korálky jógy, návody ke kurzům, jízdní kolo, Dárky na jógu, léky a lékárnička atd.
Letecké, Acro a Yin styly jógy
Na závěr proběhne praktická a teoretická zkouška elementární až základní úrovně pro získání certifikátu Yoga Alliance

NAŠE JÍDLO

Nejlepší tradiční indické menu

V MSIYS - Multi-Style Indian Yoga School jsme vybrali jídlo podle požadavků praktikujících jógy. S ohledem na nutriční hodnoty a podle zásad ájurvédské vědy jsme připravili širokou škálu sattvických a radžasických potravin, které uspokojí nejen chuť jazyka, ale i duši a mysl. Každý den kromě nedělí a v den pokladny se bude podávat 3 jídel. Všechna jídla budou vegetariánská. Pro vegany budou na požádání připraveny alternativní potraviny. Poznámka - Nevegetariánské jídlo se v naší škole nepodává.

Více obrázků

638c58f85baa821dc296ca1c6c62647a7ce0ddaf72ff7a2575b1fe3f1c00.webp

NAŠE UBYTOVÁNÍ

Soukromé pokoje s teplou sprchou a Wi-Fi

Váš pokoj bude rezervován v ubytování na místě, kde se centrum jógy nachází v Agondě, Goa, Indie, na principu „kdo dřív přijde, ten dřív mele“, pokud jsou všechny pokoje v ubytování na místě plné, Vaše ubytování bude zajištěno v bezprostředních sousedních penzionech v těsné blízkosti školy. Budou poskytnuty soukromé pokoje, kde můžete také sdílet svůj pokoj se svou rodinou, přítelem nebo jiným studentem, pouze po obdržení povolení od našeho manažerského týmu. Studenti ubytovaní v blízkých penzionech dostanou do konce kurzu zdarma jízdní kola. Všechny pokoje jsou vybaveny teplou sprchou a k dispozici je bezplatné Wi-Fi. Poplatky za ubytování jsou zahrnuty v ceně kurzu.

Více obrázků

NAŠE UMÍSTĚNÍ

AGONDA BEACH - 2. nejlepší v Asii

MSIYS vás vítá v zemi hnědého písku, jasného slunce, jiskřivých vod a vlnících se palem. Nejkrásnější stát Indie nabízí dokonalé prostředí pro cvičence jógy. Tropické počasí a multikulturní atmosféra přilákala cestovatele z celého světa do této perly, kterou ohraničuje Arabské moře v západní Indii. Goa byla původně portugalskou kolonií před rokem 1961. V architektonickém dědictví a kuchyni Goa stále můžete cítit portugalský vliv.

Klima Goa je příjemné po celý rok s teplotami v rozmezí od 24 do 29 stupňů Celsia. Je to jediný stát Indie, který nabízí svěží zelené a hladké silnice daleko od znečištění a chaosu. Nejlepší doba k návštěvě Goa je od konce října do dubna. Dostupné mezinárodní a vnitrostátní lety do az Goa lze snadno najít. Přijďte do Goa a připojte se k našim dalším kurzům jógy a získejte certifikát Yoga Alliance (YA) jógy.

MSIYS nabízí řadu přístupů k dosažení a udržení vašeho optimálního zdraví. Ať už pociťujete bolest nebo prostě chcete zlepšit svou fyzickou a duševní pohodu, MSIYS k tomu poskytuje léčivé a přátelské prostředí.

Více obrázků

TRAVEL TO DHARAMSALA LOCATION

Travel Options:

Reaching by AIR: The best way for the international travellers to reach Dharmashala by AIR is to travel from New Delhi airport. New Delhi Airport is connected to all most all major destinations from abroad and all major cities in India. Daily flights are operated from New Delhi to Dharmashala Airport (Also known as Gagal Airport) which is about 25 kms away from our Yoga centre. It is a 40minutes journey by taxi to reach the yoga centre and it costs around 1200 INR.

The following websites can be helpful to make your travel easy:
www.makemytrip.com
www.yatra.com &
www.cleartrip.com

OPTION: If the direct flights to Dharamsala are not available, there are other possibilities to reach there by Air: You can take a flight to Chandigarh (250 km from the our Yoga centre) or Amritsar (200 km away from our centre) and then take a pre-paid taxi to McLeodGanj. It takes 4 -5 hours to reach there. The taxi rent will cost about 4000 INR. In case of International travellers who chose to arrive in Amritsar International Airport, can chose to reach Dharmashala by taxi, which is a better option.

Reaching by TRAIN: There are no direct Trains to reach Dharmashala. Pathankot (Earlier Known as Chakki Bank) is the nearest Railway station to a reach Dharmashala. Patankot Railway station is well connected by rail from all other major cities in India. The distance from Pathonkot to our Yoga centre is about 100 kms and it costs around 1500 INR to reach the centre by Taxi.

If you choose to travel by Train, we strongly recommend you to book your train tickets through Indian govt Rail website: www.indianrail.gov.in or www.irctc.co.in. You should have your identity proof while booking your train tickets. You can also book your rail ticket through www.makemytrip.com

Reaching by BUS – There are daily bus services from Delhi to Dharamsala every evening, it’s about 10 to 12 hours journey with a fare of INR 300-1300 depending upon the type of bus you choose to travel. Local government or private sleeper buses, AC or Non AC chair are available from New Delhi and from other major cities. This option is the most economical. Bus services are also available from Manali and Shimla. You can book your bus online at www.redbus.in or www.hptdc.nic.in/bus.htm. We can provide you more details information about travel to Dharamsala if you need.