M.S.I.Y.S
MEERVOUDIGE INDIESE JOGASKOOL
100 URE AANLYN YTTC
Hatha / Ashtanga / Vinyasa
100 uur aanlyn multi-styl joga-onderwyseropleidingskursus help met selfdissipline en selfbeheersing, wat lei tot enorme hoeveelheid bewustheid, konsentrasie en hoër vlak van bewussyn. 100 uur aanlyn kursus kan help met basiese kennis oor 'n mens se persoonlikheid om te leer hoe om jouself goed te hanteer in alle aspekte van die lewe, tegniek te leer, om te leer om goeie gesondheidsituasies te hanteer. om 'n diskriminerende verstand te ontwikkel wat in staat is om die werklike van onwerklik te ken en om die dualiteite van die lewe met gelykmoedigheid tegemoet te gaan.
100 URE AANLYN YTTC OORSIG
Wêreldwyd goedgekeurde Yoga Alliance Certified Online Courses
Regstreekse sessies van Multi-style Hatha, Ashtanga en Vinyasa Yoga Styles sal uitgevoer word via Zoom-toepassing
Regstreekse en opgeneemde sessies Filosofie, Anatomy & Asana-belyning sal uitgevoer word via zoom en verskaf in pdf-vorm
Regstreekse sessies van Pranayamas, Mudras, Mantras & Meditasie sal uitgevoer word via Zoom-toepassing
Opgeneemde sessie van opdragte, huiswerk, selfoefening sal in pdf- en videoformate verskaf word
Die kursushandleidings sal in pdf-formate verskaf word
Die biblioteek van joga-boeke sal in pdf- en ppt-formate verskaf word
Die stel opnames sal in oudio- en videoformate verskaf word
Om by die regstreekse sessies aan te sluit, sal Zoom-skakel verskaf word nadat die betaling voltooi is wat nie terugbetaalbaar is nie
100 URE AANLYN YTTC BESONDERHEDE
Elke kursus sal altyd op Sondag begin en sal altyd eindig op Saturday's (02 weeks)
Regstreekse sessies sal met Zoom-toepassing uitgevoer word
12 uur (regstreeks of opgeneem) sessies sal gehou word
03 uur (regstreeks of opgeneem) 04 sessies elke dag
Regstreekse sessies sal heeltemal buigsaam en opsioneel vir almal wees
Toegang tot video's & opnames van elke sessie sal verskaf word
Recording of a session indien gemis deur student_cc781905-5cde-3194-138bad_bb_session ook verskaf bewillc781905
Zoom ID-skakel sal een dag voor die kursus aan studente gestuur word
Met die toestemming van onderwysers kan die kamera afgeskakel word
Probeer om ten minste 02 joga-blokke te kry en te hou om korrekte belyning te leer
Gebruik ook 02 thick books, handdoek, kombers en kussings as ander rekwisiete
100 URE AANLYN YTTC DAAGLIKSE SKEDULE
1ste sessie = 08:00 - 11:00 IST (soos per Indiese standaardtyd) = 08:00 - 11:00 IST (soos per Indiese standaardtyd) = sal u daagliks die opdragte by die huis voorsien in pdf-formaat studie en selfoefening asanas elke dag
2de Sessie 13:00 - 16:00 IST (soos in Indiese Standaardtyd) hier sal jy 'n lewendige asana-sessie van 90 minute oefen deur middel van zoom-toepassing en praktiese asana-aanpassingsessie van 90 min. via zoom-toepassing elke dag
3de Sessie 16:00 - 19:00 IST (soos per Indian Standard Time) sal vir jou 'n video-opname verskaf en 'n video-sessie sal_hier wees. van asana-aanpassing elke dag
4de Sessie 20:00 - 23:00 IST (soos in Indiese Standaardtyd) hier sal jy lewendige anatomie en filosofie beoefen_cc781905-5cde-3194-8b-sessie van zoom_5b-095b-95b-sessie en min_5b-sessie en min_5b-sessie 9194-0000000 leer pranayama en meditasie tegnieke vir 90 minute via zoom toepassing
Kontroleer asseblief die tydsones by u plekke, aangesien die sessietydberekeninge wat hier gegee word volgens Indiese Standaardtyd (IST) is.
100 URE AANLYN YTTC FOOIE, DUUR EN KURRIKULUM
Kursusfooie vir 100 ure aanlyn YTTC is 400 $ (USD) met die duur van 14 days (dws 02_cc781905-5cde-3194-bad_bb3b-156d
Hatha, Ashtanga en vinyasa style van joga sal ons hooffokus wees
Beginner level eksamen sal aan die einde afgeneem word via e-pos of video na word gesertifiseer met Yoga Alliance Worldwide
100 URE AANLYN YTTC-SILLABUS
MEERVOUDIG JOGA
Multi-style Hatha, Ashtanga & Vinyasa Yoga at Beginner level will be practiced with proper techniques. Beginner vlak van pranayama's sal beoefen word. Beginnersvlak van meditasietegnieke sal saam met openings- en afsluitmantras geleer word wat elke week anders sal wees.
JOGA ANATOMIE
Skeletstelsel, Spierstelsel, Tipes beengewrigte, Tipes kraakbeen, Alle tipes bindweefsels, Joga vir beengewrigte, Joga vir bindweefsel, Tipes spiersametrekkings, aksiale en skeletstelsel spiere met agonis- en antagonistiese spiergroepe
JOGA FILOSOFIE
Konsep van 'n yogi, Shatakarmas-06-reinigingstegnieke, Alle soorte Bandhas, Inleiding tot Ayurveda, Panchakarmas, Panchamahabhtas-05-elemente, Prana - lewensenergie, Praniese liggaam en sy soorte vayus, Inleiding tot chakras, Rol van nadis, prana en chakras in subtiele liggaam
MSIYS